前天幫一位小伙伴做了次時(shí)間管理的答疑和分享旺垒，這位小伙伴是特別能干和注重自我成長(zhǎng)的創(chuàng)業(yè)中的媽媽油讯，她想通過(guò)時(shí)間管理來(lái)讓自己更有序的處理生活和工作劲赠、有更多的時(shí)間用于學(xué)習(xí)和個(gè)人成長(zhǎng)摄悯。 我和她分享了我在時(shí)間管理方面的體會(huì)和經(jīng)驗(yàn)矩肩，其實(shí)沒有人能管理得了時(shí)間现恼，時(shí)間無(wú)論你管或者不管，它都在那里、它都會(huì)一分一秒的流失叉袍。 我們無(wú)法管理時(shí)間始锚，然而我們可以通過(guò)管理自己來(lái)有效的利用時(shí)間。
因此時(shí)間管理的核心其實(shí)是自我管理喳逛，通過(guò)過(guò)去的學(xué)習(xí)和實(shí)踐瞧捌，我覺得要想實(shí)現(xiàn)時(shí)間的有效利用，我們可以通過(guò)著名的營(yíng)銷顧問(wèn)西蒙斯.涅克的“黃金圈”法則來(lái)進(jìn)行分析和實(shí)現(xiàn)：
Why --明確自己為什么要管理時(shí)間或者說(shuō)為什么要去有效的利用時(shí)間
找出你想要做成這件事情的動(dòng)機(jī)是什么润文？比如我當(dāng)初是想在工作和帶孩子之余姐呐，找出更多的時(shí)間用于個(gè)人成長(zhǎng)和創(chuàng)業(yè)。我覺得成長(zhǎng)和創(chuàng)業(yè)已經(jīng)是我要迫切要去做的事情典蝌，我覺得只要我有了時(shí)間皮钠，我一定會(huì)在這個(gè)方面有所突破，結(jié)果我通過(guò)學(xué)習(xí)時(shí)間管理的書籍和課程找到了每天6-8小時(shí)的時(shí)間用來(lái)學(xué)習(xí)和創(chuàng)業(yè)赠法。
我身邊也有一個(gè)朋友突然有一天跟我說(shuō)她要練好英文口語(yǔ)麦轰，我就問(wèn)她為什么要去做這件事，她說(shuō)公司有個(gè)外派兩個(gè)月的項(xiàng)目砖织，她爭(zhēng)取到了但是唯一的短板是自己英文口語(yǔ)不好款侵，雖然可以進(jìn)行英文書寫但是基本沒有進(jìn)行過(guò)英文口語(yǔ)的交流，她迫切需要去練好口語(yǔ)表達(dá)來(lái)完成自己出國(guó)做項(xiàng)目的心愿侧纯。于是她苦練英文口語(yǔ)一個(gè)月新锈，竟然達(dá)到非常流利的程度。
所以第一步我們要想去管理時(shí)間眶熬，先想清楚要做這件事的發(fā)心是什么妹笆？ 只有這樣我們才會(huì)有發(fā)自內(nèi)心的動(dòng)力破除萬(wàn)難來(lái)做到和實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。
How—如何做才能達(dá)到我們的目標(biāo)娜氏，如何做才能達(dá)到有效的利用時(shí)間拳缠。 這一步我們就是找方法、用有效的方法贸弥、適合自己的方法來(lái)開始行動(dòng)窟坐。時(shí)間是個(gè)無(wú)形的東西，我們很難去把握它绵疲，總是在不知不覺中發(fā)現(xiàn)時(shí)間就過(guò)去了哲鸳。所以我們要先了解自己的時(shí)間去了哪里？怎么可以把它清清楚楚的放在我們面前盔憨、去掌握和利用它徙菠。 那怎么做到呢？ 我們需要去紀(jì)錄它郁岩、分析它婿奔。 找出一張紙芙盘，列出一天24小時(shí)，堅(jiān)持紀(jì)錄3天脸秽，具體到以半個(gè)小時(shí)為單位，沒半個(gè)小時(shí)我們都做了什么清清楚楚的記錄下來(lái)蝴乔，每天睡覺前進(jìn)行分析记餐，那么我們基本就可以找到自己的時(shí)間黑洞，即那些悄悄流逝的時(shí)間薇正、被忽視沒有利用起來(lái)的時(shí)間片酝。
繼續(xù)記錄到7天，我們就可以把握自己的時(shí)間利用規(guī)律挖腰，分析出可以利用的時(shí)間雕沿，結(jié)合自己的目標(biāo)計(jì)劃，把可以利用的時(shí)間利用起來(lái)猴仑，到這一步审轮，我們已經(jīng)成功了一大半。
What—我們要做什么才能持續(xù)把時(shí)間更好的利用辽俗、更好的去進(jìn)行自我管理呢疾渣？ 我們找到了管理時(shí)間/自我的初衷和方法，如果想要持續(xù)性崖飘、更好的去執(zhí)行榴捡，我們還要定期的做復(fù)盤、定制化自己的時(shí)間利用模式朱浴。
復(fù)盤包括對(duì)自己時(shí)間記錄的復(fù)盤吊圾、對(duì)目標(biāo)制定和達(dá)成情況的復(fù)盤，堅(jiān)持每天翰蠢、每周和每月去定期復(fù)盤项乒，并在此基礎(chǔ)上不斷去做調(diào)整和優(yōu)化，從而找到自己定制化的時(shí)間利用模式梁沧，和時(shí)間做朋友板丽，最終實(shí)現(xiàn)時(shí)間和自我的有效管理。
-End-
