接納自己從接納自己的身體開始

有的人嫌自己太胖剑鞍,有的人嫌自己太瘦怜浅,反正大多數(shù)人不是嫌自己這兒就是嫌自己哪兒的铐然,說(shuō)對(duì)自己全身上下很滿意的好像很少。


一個(gè)人的自卑是從別人的評(píng)價(jià)開始的恶座,我記得很清楚锦爵,在上小學(xué)的時(shí)候班里的男同學(xué)說(shuō)我耳朵大,從此我就覺(jué)得自己的耳朵很大很丑奥裸。那時(shí)候同學(xué)之間都是相互取外號(hào)险掀,綽號(hào),幾乎每個(gè)同學(xué)都有綽號(hào)湾宙,并且是找了別人的缺點(diǎn)來(lái)取的≌燎猓現(xiàn)在想想這些多一個(gè)孩子的自信心影響其實(shí)也挺大的。


最典型的就是用名字的諧音來(lái)取綽號(hào)侠鳄,以至于讓我覺(jué)得自己的名字不好聽(tīng)埠啃,到后來(lái)長(zhǎng)大了都不敢大聲的爆出自己的名字。現(xiàn)在想想校園霸凌在我們那個(gè)時(shí)候也是有的伟恶,只是沒(méi)有電視劇里面那么嚴(yán)重碴开,同學(xué)之間不是互幫互助,互相有愛(ài)博秫,而是互相取笑潦牛,互相詆毀,嫉妒挡育,搞小團(tuán)體這些都是常有的事巴碗。


并且那是小小年紀(jì)就開始住校,一個(gè)星期回家一次即寒,這些事情并不能及時(shí)跟父母說(shuō)橡淆,就算說(shuō)了父母也不一定能夠有辦法解決召噩。我最記得有一次在放學(xué)回家的路上我被孤立了,回到家里面跟他們說(shuō)了這個(gè)情況逸爵,他們反倒說(shuō)是不是我哪里做得不好才被孤立的具滴,從此以后我就很少跟家里面說(shuō)我的事情,能自己解決的就自己解決师倔,也盡量不惹事抵蚊,也不惹別人,別人惹我了能躲盡量躲溯革,不產(chǎn)生正面沖突,因?yàn)槲抑雷约簺](méi)有后盾谷醉。


以至于我現(xiàn)在與別人的相處原則也是害怕起沖突致稀,盡量不和別人發(fā)生矛盾。但是這樣的話也常常失去很多的機(jī)會(huì)俱尼。


說(shuō)到自己的身體抖单,初中的時(shí)候別人說(shuō)我耳朵大我就為自己的耳朵煩惱,那時(shí)候是招風(fēng)耳遇八,我硬是睡覺(jué)的時(shí)候使勁壓著矛绘,把它壓扁一些,就像我的性格一樣刃永,我小時(shí)候的性格是很干裂的货矮,誰(shuí)都別想惹我的那種,到現(xiàn)在被壓得和和氣氣斯够,夾著尾巴做人的感覺(jué)囚玫。


后來(lái)到高中的時(shí)候,別人說(shuō)我走路不好看读规,我又開始在意了抓督,那時(shí)候一點(diǎn)不夸張,不敢穿新衣服束亏,感覺(jué)穿新衣服別人會(huì)盯著我看還是怎么的铃在,就是不自在,我知道這些都是自己的心理作用碍遍。就是因?yàn)樽员岸ㄍ瑥膬?nèi)心里面散發(fā)出來(lái)的自卑,那時(shí)候要是能看到內(nèi)在的話可能腰都是彎的怕敬,整天想的就是好好學(xué)習(xí)宿稀,快快長(zhǎng)大。長(zhǎng)大了一切都會(huì)好的赖捌,天天幻想祝沸,內(nèi)心逃避當(dāng)下矮烹。這個(gè)階段女孩子開始猛漲身體,我最記得自己的腳越長(zhǎng)越大罩锐,那時(shí)候就感覺(jué)腳大穿鞋子不好看奉狈,天天穿緊的鞋子,希望自己的腳能變小涩惑,然而弄巧成拙自己的腳上全部磨出來(lái)了問(wèn)題仁期,嚴(yán)重影響省心健康。


身體是有記憶的竭恬,現(xiàn)在想起來(lái)那時(shí)候這樣對(duì)待自己的腳跛蛋,心里面也不是滋味,真是委屈了我自己的腳痊硕,對(duì)不起我的腳我不應(yīng)該那樣對(duì)你赊级,這就是我當(dāng)時(shí)年少犯的錯(cuò)。要是能重來(lái)岔绸,那也不能重來(lái)理逊,現(xiàn)在只希望這些方方面面我能關(guān)注到我的孩子。我只想要一個(gè)孩子是有原因的盒揉,人的精力是有限的晋被,現(xiàn)在人生活壓力又大,對(duì)于我們這種普通的家庭陪伴都是奢侈的刚盈,更別說(shuō)更多的關(guān)注了羡洛。所以我原因把所有的愛(ài)和關(guān)注都給到我的寶貝,不愿意讓他重蹈覆轍我的童年經(jīng)歷藕漱,無(wú)論他長(zhǎng)大之后怎么樣翘县,至少我希望他有一個(gè)完整的,快樂(lè)的谴分,自信的锈麸,有后盾的童年。一個(gè)人是的價(jià)值觀牺蹄,價(jià)值體系肯定是從小就開始建立的忘伞。我希望他的內(nèi)心是筆挺的,陽(yáng)光的沙兰。


到大學(xué)以后是因?yàn)楹诿ツ危驗(yàn)榈貐^(qū)地域問(wèn)題,每個(gè)地方的人都有自己的特征鼎天,別人見(jiàn)到我就會(huì)問(wèn)我是不是少數(shù)民族舀奶。要是是的話還好,問(wèn)題我不是啊斋射,所以那時(shí)候又因?yàn)槠つw比別人黑而自卑上了育勺。


直到后來(lái)的后來(lái)現(xiàn)在三十多歲我才開始真正的接納我自己 但荤。也是到現(xiàn)在才知道沒(méi)有一個(gè)人是完美的,

每個(gè)人怎么樣那是他的特點(diǎn)涧至,有人喜歡你這款也有人不喜歡你這款腹躁,哪又有什么關(guān)系呢,自己喜歡自己才是最重要的南蓬。纺非。

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