《財富自由之路》-李笑來
1.普通人最寶貴的財富是什么？
不是金錢拯坟。雖然絕大多數(shù)人會這么回答但金。年輕的你，如果沒有資產(chǎn)可以繼承的話郁季，能有多少錢呢冷溃？
不是人脈。很多你以為的人脈梦裂，只不過是因為看中了你的價值的利益交換似枕。萬一你什么時候失勢，他們就第一時間和你撇清關(guān)系年柠。去年趙薇出事的時候菠净，已經(jīng)有人生動詮釋過了。
也不是時間彪杉。所謂屬于你的財富毅往，你應(yīng)該對它有所有權(quán)，而時間并不屬于任何人派近，不受你掌控攀唯。你意識或者沒意識到，它就在那里渴丸，流淌侯嘀。
我們每個人都有的，可以自由掌控的寶貴財富谱轨，是我們的注意力戒幔。把注意力放在學(xué)業(yè)上，學(xué)生就能學(xué)業(yè)有成土童；把注意力放在作物上诗茎，農(nóng)民秋天就有好收成；把注意力放在星空中献汗，物理學(xué)家就能窺探浩瀚的宇宙敢订。
2.你有留意過注意力的使用嗎王污？
仔細(xì)回想一下，下面三種情形楚午，你占了幾條昭齐？
旁觀者——沒事的時候刷朋友圈，某同學(xué)又出國旅游了矾柜，感嘆一下人家這日子真舒坦阱驾；看看今日頭條，呀怪蔑，張繼科盡然選在了7:21分——景甜的生日數(shù)字公布戀情里覆，好浪漫哦！
拜托饮睬，這些跟你有關(guān)嗎租谈？
評論家——“哎呀篮奄，你家閨女這么大了怎么還不結(jié)婚捆愁，快30歲了小心以后嫁不出去了。女人家那么拼命干嘛窟却，找個條件好的男人嫁了享福多好昼丑！”
真是為別人的幸福生活操碎了心。
追逐者——看到別人炒股賺了大錢夸赫，于是興沖沖也去開戶菩帝，于是開戶不久資產(chǎn)就被腰斬；聽說很多人通過區(qū)塊鏈炒幣財富自由了茬腿，馬上也去“投資區(qū)塊鏈”呼奢，最終錢不見了蹤影，虛擬幣倒是一大把切平。
盲目追逐潮流握础，往往會死很慘。
這三種情形悴品，都是把注意力放錯了地方禀综，放在了自己控制不了的無關(guān)之事上。換個詞說苔严，就是閑的定枷！
那注意力應(yīng)該放在哪里呢？當(dāng)然是與自己有關(guān)的届氢，自己能掌控的事情上啊欠窒。看一本書退子，走一段路贱迟，逛一個美術(shù)館姐扮，或者學(xué)習(xí)一種新的技能∫路停總之茶敏，用來提升自己。
3.注意力不集中缚俏，咋辦惊搏？
注意力是可以訓(xùn)練的，通過冥想忧换，對恬惯，也就是佛教所謂的打坐。
此處所謂冥想亚茬，并不帶有宗教色彩酪耳，雖然它確實(shí)起源于宗教。大量的科學(xué)研究證實(shí)刹缝，冥想有益身心健康碗暗，能幫助提高自制力。最重要的是梢夯，它能使大腦皮層表面積增大言疗，你可以直接的理解為，冥想可以讓人變聰明颂砸。
那么問題來了噪奄，怎么做冥想？
找一個舒適的地方做下人乓。閉眼勤篮，然后專注于呼吸，走神了也不要緊色罚，回神碰缔，繼續(xù)專注于呼吸，維持5-15分鐘左右保屯。
這就是簡易版的冥想手负。
知道了這么多，趕緊想想怎么使用自己的注意力姑尺，并親自體驗一下冥想神奇的效果吧竟终！
