難得今晚沒有周考不用監(jiān)考，老公約了好友一起小聚犹撒。朋友選擇了靈山腳下一處農(nóng)莊折联，靜謐幽雅，既有葡萄藤長廊识颊，又有一方魚塘诚镰，可垂釣，可用餐祥款，自家散養(yǎng)的雞清笨、鴨、鵝刃跛，池塘里現(xiàn)撈出來的魚抠艾，煲湯入菜，味道鮮美桨昙，回味更悠長检号。老公與朋友們小酌幾杯怡情腌歉，聊著閑話，偶爾相互開個玩笑谨敛，笑聲朗朗究履。兒子把心愛的幾個奧特曼玩具擺在桌上，讓它們陪我們吃飯聊天做游戲脸狸，我們自成一局最仑，有吃有說有笑，笑聲響亮炊甲。
一個沒有周考的周六夜晚泥彤，很難得
有酒有肉有朋友，很難得
一只螢火蟲飛來助興卿啡，很難得
專心陪伴兒子游戲玩耍吟吝，很難得
為老公和朋友做代駕，很難得
女兒自制美味柚子百香果茶颈娜，很難得
感恩感謝這一切的美好與難得剑逃，感恩歲月靜好，感念年華依舊
培養(yǎng)當(dāng)事人成為他生命的專家
雖然有些咨詢師認(rèn)為自己肩負(fù)改變當(dāng)事人之責(zé)官辽，但其實咨詢的過程反而是引導(dǎo)當(dāng)事人自己改變自己蛹磺，訓(xùn)練自己，懂得找到改變的目標(biāo)與方法同仆，sfbt具有催化當(dāng)事人獨立自主萤捆，成為自己生命專家的效益，而讓咨詢師輔導(dǎo)當(dāng)事人之角色功能更能有所發(fā)揮俗批。
一 以“希望我如何幫忙”作為開場
為了讓當(dāng)事人能為自己的問題負(fù)起解決的責(zé)任俗或，咨詢師可以試著用“希望我怎么幫忙你處理此事？”來作為開場岁忘，當(dāng)咨詢師以此姿態(tài)出現(xiàn)時辛慰，便暗示著負(fù)責(zé)解決問題的是當(dāng)事人本人，咨詢師只是輔助的角色臭觉，此時當(dāng)事人也就不得不負(fù)起主控思考之責(zé)昆雀，類似的問題還包括：
“如果來接受輔導(dǎo)可以有用，你希望有什么改變蝠筑？”
“今天我們討論什么主題對你會最有幫助狞膘？”“你希望你生活中有哪些小小的改變？”
這類問題除了會讓當(dāng)事人澄清自己所要的目標(biāo)什乙，也會較愿意為問題解決采取行動挽封，同時這樣的問題也代表著一種開放的態(tài)度，表示咨詢師愿意從當(dāng)事人想要討論的話題開始臣镣，也顯現(xiàn)了當(dāng)事人有決定輔導(dǎo)內(nèi)容與方向的空間辅愿，如此智亮，將帶出當(dāng)事人更為主動參與輔導(dǎo)過程的可能。尤其若當(dāng)事人能夠從他想要的目標(biāo)開始談起時点待，通常當(dāng)事人會最具有關(guān)注力與改變動力阔蛉，輔導(dǎo)工作的成效自然事半功倍。
