? ? ? ? 春天到了,氣溫驟升,大家運(yùn)動(dòng)多起來(lái)了,由劇烈運(yùn)動(dòng)或負(fù)重時(shí)姿勢(shì)不當(dāng)而不慎跌倒導(dǎo)致的關(guān)節(jié)扭傷也時(shí)常發(fā)生,那由專業(yè)人士排除肌肉斷裂,韌帶斷裂及骨折后,如果只是局部腫脹,疼痛,活動(dòng)不利,大家在家里應(yīng)該如何處理呢?三皮來(lái)給大家支招.
? ? ? ? 第一,立馬強(qiáng)艾灸扭傷局部,能灸多久就灸多久,時(shí)間越長(zhǎng)越好,往往第二天就能消腫,不論是即時(shí)療效還是遠(yuǎn)期療效,均遠(yuǎn)遠(yuǎn)強(qiáng)于現(xiàn)代醫(yī)學(xué)所提倡的冰敷.
? ? ? ? 第二,刺激阿是穴,阿是穴由孫真人在<<千金方>>提出:人有病痛,即令捏其上,若里當(dāng)其處,不問(wèn)孔穴,即得便快或痛,即云阿是,灸刺皆驗(yàn).阿是穴是氣血結(jié)聚之處,不通則痛,刺激阿是穴,可以疏散局部瘀結(jié)之氣血,此為近治!
? ? ? ? 第三,刺激扭傷部位經(jīng)脈所過(guò)的起始穴,即本經(jīng)起始穴,可振奮本經(jīng)氣血,此為遠(yuǎn)治.
? ? ? ? 第四,刺激陽(yáng)陵泉,<<難經(jīng)>>云:筋會(huì)陵泉,扭傷者多傷及軟組織,也就是我們傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)所說(shuō)之筋,因此當(dāng)取陽(yáng)陵泉.
? ? ? ? 第五,刺激董氏奇穴之復(fù)原穴,該穴位于掌面無(wú)名指之中線外開二分處,共上中下三穴,可使已腫之骨和筋復(fù)原.
? ? ? ? 第六,刺激交叉反應(yīng)點(diǎn),<<素問(wèn).繆刺論>>:"繆刺,以左取右,以右取左".即找損傷部位的交叉反應(yīng)點(diǎn),例如右踝關(guān)節(jié)扭傷即在左腕關(guān)節(jié)找明顯壓痛點(diǎn),右腕關(guān)節(jié)扭傷則在左踝關(guān)節(jié)找明顯壓痛點(diǎn),.
? ? ? ? 第七,可取紅花15克,伸筋草30克,乳香15克,沒藥15克,每日一劑,煎水,用熱毛巾沾之熱敷妓布。
? ? ? ?上述第二三四五六點(diǎn)所說(shuō)刺激者,會(huì)扎針的可用針刺,不會(huì)扎針的可用牙簽棒倒過(guò)來(lái)或者圓珠筆頭點(diǎn)按均可取效.以上七點(diǎn),艾灸是必須選取,另外六點(diǎn),大家選兩到三點(diǎn)配合艾灸一起使用,往往可以快速起效,三皮臨證使用此法頗多,決非虛言!望大家珍之,傳之,以幫助更多的人.
