? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ――陳茹
一
我有一個(gè)同學(xué)，上學(xué)的時(shí)候就跟別人不太一樣氨淌。
高中時(shí)課程比較緊，他一般都會(huì)在5點(diǎn)起床伊磺，簡單洗漱一番開始背單詞盛正，6點(diǎn)-7點(diǎn)復(fù)習(xí)其他的功課，7點(diǎn)吃早飯屑埋、去學(xué)校豪筝。他家離學(xué)校比較近，一般7點(diǎn)40分準(zhǔn)時(shí)到校摘能，稍作休息后準(zhǔn)備上課续崖。
上了大學(xué)后，他照常每天5點(diǎn)起床团搞，洗漱過后就下樓严望，一般那個(gè)點(diǎn)兒宿舍樓還沒開門。他跟宿管阿姨混得很熟了逻恐，阿姨每次都會(huì)提前把門打開像吻。別人都是換個(gè)城市繼續(xù)玩游戲，他卻是換個(gè)城市繼續(xù)努力复隆。
就這樣拨匆，四年如一日，每天堅(jiān)持5點(diǎn)起床挽拂，背單詞惭每、背專業(yè)知識。偶爾也會(huì)拿幾本國外名著看看亏栈，遇到喜歡的句子台腥，也會(huì)把它背下來宏赘。哦，對了览爵，他看的國外名著一般是原版書置鼻，純英文。
大四的時(shí)候蜓竹，由于他學(xué)習(xí)成績名列前茅箕母，也很努力，所以被保送了研究生俱济。他看別人都在忙考研嘶是，自己終于有點(diǎn)時(shí)間閑下來了，就去國外玩了幾天蛛碌。這幾年拿的獎(jiǎng)學(xué)金聂喇，總算可以花到有用的地方了。
去國外玩的時(shí)候他也堅(jiān)持每天5點(diǎn)起床蔚携。早上繞著異國街道走一走希太，他喜歡這種完全融入當(dāng)?shù)厝说纳罘绞健?/p>
我最佩服的就是他的毅力和堅(jiān)持。多年以來酝蜒，每天5點(diǎn)起床誊辉，從不懈怠。曾經(jīng)我問他：“堅(jiān)持了這么久亡脑，為什么不休息一下呢堕澄？多累啊∶棺桑”他說：“累嗎蛙紫？不覺得，每天早上5點(diǎn)是我的一個(gè)生物鐘途戒，已經(jīng)成為習(xí)慣了坑傅，而且早上的空氣確實(shí)很清爽啊∨缯”
我們不想別人拿他的標(biāo)準(zhǔn)要求自己裁蚁，卻總拿自己的標(biāo)準(zhǔn)來看待別人。
二
我與那個(gè)5點(diǎn)起床的同學(xué)相識是在大學(xué)時(shí)继准，一次偶然的社團(tuán)機(jī)會(huì)枉证，使我們成為了朋友。他跟身邊的同學(xué)不太一樣移必，他的生活總是圍繞著努力室谚、自律在“運(yùn)行”。
當(dāng)其他人都在打游戲的時(shí)候，他在學(xué)習(xí)秒赤；當(dāng)其他人在逃課遲到的時(shí)候猪瞬，他在認(rèn)真聽講；當(dāng)其他人風(fēng)花雪月談戀愛的時(shí)候入篮，他在努力進(jìn)步……
他是一個(gè)特立獨(dú)行的存在陈瘦。
但他也不是不知社會(huì)險(xiǎn)惡、生活疾苦的書呆子潮售，他利用課余時(shí)間參加社團(tuán)活動(dòng)痊项，憑借自己的力量幫助弱小，有上進(jìn)心酥诽、有責(zé)任心鞍泉，在人生的道路上，他一直在前行肮帐，從未停下腳步咖驮。
唯一不好的，大概是一個(gè)純種“母胎solo”吧……簡而言之训枢，就是單身了24年托修。
哈哈哈，人家這么積極陽光恒界，不準(zhǔn)嘲笑他睦刃。
剛認(rèn)識他的時(shí)候，我很不理解：為什么明明可以放松玩樂的年紀(jì)仗处，他卻要這么難為自己。
我總覺得枣宫，人生只有短短幾十年婆誓，不享樂的話都對不起自己。
我拿這個(gè)話去“拷問”他也颤，他說：“你怎么知道我不是在享樂洋幻？我暢游在知識的海洋里，我自得其樂翅娶∥牧簦”
好吧，這個(gè)B裝得我服竭沫！
話說回來燥翅，仔細(xì)想想，他說的沒毛病蜕提，每個(gè)人都有自己喜歡的東西森书，每個(gè)人的追求也都不一樣。
追求自己的夢想，本身就是一種享樂凛膏，就算生活艱苦杨名，那也是苦中帶甜。
三
我們通常對自律有很深的誤解猖毫，總認(rèn)為自律就是嚴(yán)格要求自己台谍，與自己想要做的事情背道而馳，無限約束自己吁断。
所以我們總會(huì)對自律的人也有誤解趁蕊，總會(huì)認(rèn)為自律的人生活很辛苦。
但我們縱觀身邊那些極度自律的人胯府，他們的生活真的很辛苦嗎介衔？你看到他們6點(diǎn)鍛煉、7點(diǎn)曬早餐骂因，每天安心工作炎咖，過自己的生活，你不曾有一點(diǎn)點(diǎn)羨慕嗎寒波？
真正自律的人乘盼，生活一定是美好的。因?yàn)樗麄兇驈男牡桌锵矚g這種自律俄烁。
有人認(rèn)為自律就是把自己的時(shí)間都用來“干正事”绸栅，無時(shí)無刻不把自己的“弦繃緊”，于是就會(huì)產(chǎn)生“自律的時(shí)間都是辛苦的”這樣的想法页屠。
針對想要自律的人粹胯，該怎樣管理自己的時(shí)間？
我們要明白辰企，自律的人并不是把自己的時(shí)間排的很滿风纠，連松口氣的時(shí)間都沒有。
自律是享受時(shí)間帶來的快樂牢贸，享受學(xué)習(xí)竹观、工作帶來的快樂。
我曾經(jīng)因?yàn)閭€(gè)人原因有過一段很頹廢的時(shí)光潜索，凌晨3點(diǎn)睡覺臭增，中午12點(diǎn)起床，起床后就叫個(gè)外賣竹习，開始玩游戲誊抛，也不出門，也不打理自己整陌，不修邊幅芍锚。如此循環(huán)往復(fù)昔园，虛度光陰長達(dá)一個(gè)月之久。
后來并炮，父母看我太頹廢默刚，生生把我從家里推出去，要我多接觸接觸外面的世界逃魄。我走出去荤西，看到了太陽，很溫暖伍俘、很舒心邪锌。那一瞬間我覺得我不能再這樣下去了。
于是我開始改變自己癌瘾，第一步就從規(guī)劃時(shí)間開始觅丰。
從早上6點(diǎn)開始，一直到晚上11點(diǎn)睡覺妨退，我把時(shí)間安排的滿滿的妇萄，什么時(shí)候?qū)W習(xí)、什么時(shí)候吃飯咬荷、什么時(shí)候娛樂冠句，列了長長的一串事項(xiàng)，看起來一目了然幸乒。
但沒過幾天懦底，我便發(fā)現(xiàn)，清單上事項(xiàng)罕扎，完成率不及30%聚唐。有些時(shí)候起晚了一個(gè)小時(shí)，那6點(diǎn)到7點(diǎn)的背單詞時(shí)間就過去了腔召；有時(shí)候下午臨時(shí)出門有事情杆查，整個(gè)計(jì)劃都被打亂……
這就是時(shí)間管理的一個(gè)誤區(qū)。
時(shí)間管理不是規(guī)劃時(shí)間宴咧，是總結(jié)經(jīng)驗(yàn)根灯，來慢慢改正自己径缅。
四
最后我想分享一下我自己的經(jīng)驗(yàn)掺栅。
在最開始改變自己，往自律發(fā)展的時(shí)候纳猪，費(fèi)了很大精力氧卧。
首先是作息，晚上11點(diǎn)入睡氏堤，但怎么都睡不著沙绝；早上6點(diǎn)起床搏明，我定了5個(gè)鬧鐘，都被我按掉了闪檬，頭幾天的時(shí)候甚至到9點(diǎn)才起床星著。
其次是心態(tài)。我以為自律是很難熬的粗悯，是很困難的事情虚循，但當(dāng)我堅(jiān)持了1天（雖然事項(xiàng)只完成了20%），但我還是很開心样傍，對自己充滿了信心横缔。長期堅(jiān)持下來，我感到越來越幸福衫哥，自律帶給我的不僅是習(xí)慣的改變和知識的增長茎刚，更給我?guī)砹丝鞓贰?/p>
最后是意志力。堅(jiān)持自律的生活磨練了我的意志撤逢，給我的生活帶來了很大的改變膛锭，給我的人生帶來了深遠(yuǎn)的影響。
自律對我來說笛质，不僅是自由的泉沾，更是快樂的。
