我發(fā)現(xiàn)我寫作陷入一種瓶頸期。我寫一篇文章拢蛋，如果文章閱讀量過百桦他，點贊數(shù)過10，我就特容易自滿谆棱。當(dāng)然我知道自己有很多不足快压，比如我描述故事的能力比較薄弱，我的邏輯思維表達能力比較差等等缺點垃瞧。但是就是不知道去行動蔫劣，關(guān)于怎么提高寫作的書也下載很多本，就是不看个从。
直到今天看到了《刻意練習(xí)》這本書脉幢，才明白我是不愿意走出舒適區(qū)。這本書讓我看到了進步的希望嗦锐。
理想不能實現(xiàn)
當(dāng)你跟別人聊天時嫌松，詢問他是否有環(huán)游世界的夢想時。我想多數(shù)人都會大聲地肯定告訴你：“有奕污！”當(dāng)你繼續(xù)追問他萎羔，他想去哪些地方？是否知道這些地方辦簽證的條件碳默？你的環(huán)游路線是什么贾陷？我想能有十分之一的人回答上來就不錯了。
然而嘱根，并沒有用髓废，幾年過去了，他依舊沒有環(huán)游世界该抒。
為什么我們有美好的夢想慌洪，我們?nèi)バ袆泳瓦@么難呢？
這是因為柔逼，我們大腦有一種神奇的功能，就是在腦子里可以想象到成功時候的喜悅割岛。當(dāng)你持續(xù)幻想時候愉适，你的潛意識會以為你的夢想已經(jīng)實現(xiàn)了。
這個時候我們的心跳血壓就會降低癣漆，實現(xiàn)夢想的壓力也會變小维咸，從而變得不太想做那件事了。
自我弱標簽
不知道你們有沒有給自己的不足貼過標簽。我就是給自己貼上標簽“五音不全”癌蓖，所以我很少參加KTV聚會瞬哼，即使有了，也很少主動唱歌租副。
其實我不會唱歌坐慰，是因為我從來沒練習(xí)過，沒有想辦法去提高自己歌唱的技藝用僧。
練習(xí)了也不成功
相信我們剛開始聽到“一萬小時定律時”內(nèi)心都是激動的结胀。因為一想到一萬小時就能走向贏取白富美，走向人生巔峰责循，都是滿懷欣喜糟港。
可轉(zhuǎn)念一想，不對院仿！我們隔壁的王大爺打了幾十年的麻將秸抚，也依舊沒成為賭神。去年跟我打麻將歹垫，還輸了不少呢剥汤。
為什么我們努力練習(xí)了，可就是沒啥進步呢县钥？有三個原因秀姐。
1.你只是在重復(fù)你的錯誤。比如你寫作若贮，每天堅持日更省有，也不讀書，也不跟人交流谴麦，就悶頭寫蠢沿，你有很多寫作上的不足，但你每天只停留在自己熟悉的領(lǐng)域自嗨匾效，將錯誤一遍又一遍的重復(fù)舷蟀。
2.漫無目的的練習(xí)。就像上面提到的王大爺面哼，日復(fù)一日地打麻將野宜，他只是想著打發(fā)時間和圖舒服，沒有刻意的目的魔策。
3.你沒有專注的練匈子。很多人說看美劇能提高英語口語，可是我看了Ｎ多美劇闯袒，英語口語依然那么爛虎敦。主要是因為我看美劇的時候大都集中在劇情上游岳，很少把精力放在英語單詞上。想提高英語口語其徙，只有把里面的單詞語法胚迫，反復(fù)地去研究、拆解唾那。那這樣的練習(xí)才有預(yù)期的效果访锻。
造原子彈和汽車哪個難
大多數(shù)人看到這個問題應(yīng)該會情不自禁地說，這算什么問題通贞？當(dāng)然是制造原子彈更困難一些朗若，它們兩個不是一個等級的好不好？
但事實并非如此昌罩，原子彈是個單目標系統(tǒng)哭懈，只要我們集中中國力攻其一點，很容易達成目標茎用。
而制造汽車呢遣总？它是個多目標系統(tǒng)。它的所有細節(jié)都需要精致合理地設(shè)計轨功。還需要好的品牌旭斥、服務(wù)以及4S點。更重要的是價格古涧。它需要各方面精準的合作垂券。
成功也是這樣，成功是個多目標系統(tǒng)羡滑。它不僅僅是靠花時間菇爪，勤奮練習(xí)就可以實現(xiàn)。其中很重要的一點是要脫離自己的“舒適區(qū)”柒昏。
為什么你減肥總是不成功
說起減肥不成功凳宙，我就是失敗的案例。健身卡辦了职祷，跑了3個月步就再也不去了氏涩。雖然我也努力想減肥，想象著自己減肥10公斤時有梆，那感覺是尖，該有多爽。但是現(xiàn)實是我只能停留在想象中泥耀。
看了本書我才知道那些減肥成功的人到底是怎么做到的饺汹？
1.他們總是“成群結(jié)隊”擁有一群小伙伴，還會找一個搭檔爆袍，相互督促首繁；他們不僅僅設(shè)計了運動計劃，還重新規(guī)劃了他們的生活陨囊，包括飲食弦疮、休息、放松等等一系列的計劃蜘醋。
2.重要的是胁塞，他們在最初的時候會尋找一位導(dǎo)師，以有助于他們以正確的姿勢開始訓(xùn)練压语。所以我們開始學(xué)習(xí)新技能的時候啸罢，給自己找一個可靠的導(dǎo)師是非常重要的。
因為本書的內(nèi)容很多胎食，所以這本書我會寫兩篇讀書筆記扰才，認真地學(xué)習(xí)里面的內(nèi)容，今天的內(nèi)容就這么多希望你看過有所收獲厕怜。
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