? ? ? 今天聽了代兵老師發(fā)的三段錄音萧诫，總有一種感覺斥难，代兵老師在幫助我們抓住我們生活的重點帘饶，這個生活里包括我要如何先活好自己，再如何幫助他人活好自己及刻，先清楚學習與成長的本質(zhì)是什么镀裤，再清楚煩惱的根源是什么暑劝，最后，歸到家庭里汪疮，我們?nèi)绾伟鸭疫^好智嚷，而過成幸福的家庭盏道，就得把家庭教育做成功载碌。這里面的先后順序一定不能錯嫁艇，沒有活好自己，煩惱自然會多论皆，煩惱多点晴，自然無法過出幸福的家庭生活。
? ? ? 三段錄音里粒督，有幾點特別對我有幫助屠橄，時刻提醒自己的動機與言行：
? ? ? 1锐墙、學習是幫助我增加一些選擇贮匕，降低焦慮刻盐，提高改變自己的能力。在以前馒疹，我學習的越多颖变，不是開心越多腥刹，而是焦慮越多汉买，覺得自己不會的太多蛙粘，有托付心態(tài)出牧，覺得別人應該如何如何√蚝郏現(xiàn)在有“三明治回應”“非暴力溝通”“EQ處理他人情緒”“理解六層次”等等赵讯，方法多边翼，選擇多鸣剪，心情好筐骇，正面效果也容易看得到铛纬。
? ? ? ? 2告唆、在生活中晶密，習慣于總結自己是如何做到的稻艰，累積正面經(jīng)驗尊勿，增加自信元扔，過程中取得價值摇展，堅定自己可以成為自己理想的樣子咏连。能夠走向家庭指導師的道路是自己內(nèi)在的需求推動著我祟滴，我的人生使命垄懂。在引導孩子成長的過程中草慧，也要以他內(nèi)在動機的推動為核心漫谷。
? ? ? ? 3舔示、有時候孩子的動機是從夢想開始的惕稻，有時候是從生活里的一個事件引發(fā)的蝙叛，從不同的點找到孩子內(nèi)在的動力去引導孩子成長。
? ? ? ? 4、不是因為孩子有什么問題匣沼，本質(zhì)上是家長有需求沒有被滿足释涛，才會有那么多的痛苦唇撬。在與孩子的溝通中窖认，憤怒前扑浸，指責前喝噪，或者引導前酝惧，要時刻提醒自己晚唇，這是誰的需求沒有被滿足，是我的萌踱，我負責，是他的扔涧，他負責枯夜，并由父母來想辦法如何引導咏闪、幫助孩子明確他的需求是什么鸽嫂，如何才能幫他得到滿足。如果自己能力不夠癣籽，就學習提高自己的能力筷狼，而不是自己不變，讓孩子去改變楞遏。
? ? ? ? 5寡喝、我們與孩子是合作關系预鬓。這一句話，就能時刻提示我顶猜，我們是彼此獨立的人滔吠，有著獨立的思想疮绷，彼此尊重，平等难捌。我在做的是與孩子溝通而不是操控贝搁。
? ? ? 6猫胁、我做的事情是幫助孩子成長還是教會孩子依賴。成長不能被代替奄薇，接納孩子有犯錯或做得不夠好的權力。我們都有從自己的錯誤中總結經(jīng)驗的能力沫屡。
? ? ? ? 7、最重要的一點就是勺届，努力使自己具備幸福人生的心態(tài)與能力。
? ? ? ? 方向找對了养泡，學習只是一種生活的幸福過程。
