第一周 016 小飛俠《Hi未舟,時(shí)間,我們做朋友吧》

我一直就想把李笑來(lái)寫(xiě)成一個(gè)專題的欄目裕膀,作為我給自己的成長(zhǎng)見(jiàn)證。因?yàn)槊看巫x笑來(lái)老師的文章和書(shū)的時(shí)候總會(huì)讓我非常的震撼昼扛,那些樸素的道理竟然就是能夠讓我們最快成為我們想要成為的那個(gè)樣子的捷徑。

我們一輩子會(huì)遇見(jiàn)很多的人欲诺,但是只要有一個(gè)人能給你巨大的啟發(fā),那么你就需要和這個(gè)人緊密的聯(lián)系在一起扰法,因?yàn)槟銜?huì)看到他的成長(zhǎng)和成功是如何進(jìn)行的蛹含,而你通過(guò)見(jiàn)證這一切塞颁,你也會(huì)成為逐漸成為你想成為的那個(gè)人,不是有一句話說(shuō)的很好么:和千萬(wàn)富翁在一起玩耍的人祠锣,最起碼也會(huì)是百萬(wàn)富翁吧。

1

時(shí)間是流逝的伴网,我們不可能管理它蓬推,我們唯一能做的是管理好我們的注意力澡腾。

番茄鐘是能夠幫助我們把每天的目標(biāo)很好的執(zhí)行下去的工具,看起來(lái)是一個(gè)很好的時(shí)間管理工具动分,但仔細(xì)思考毅糟,你會(huì)發(fā)現(xiàn)它其實(shí)管理的是你的注意力刺啦。你在25分鐘的時(shí)間里面不能做其他的事,全神貫注的投入到你要做的事情上,或是你的工作蜕青,或是你想看的某一本書(shū),5分鐘的時(shí)間休息右核,這個(gè)時(shí)候你需要給予自己的一個(gè)獎(jiǎng)勵(lì)慧脱。

獎(jiǎng)勵(lì)是一定要有的贺喝,因?yàn)榭桃獾娜ス芾碜⒁饬@件事對(duì)于一些經(jīng)常注意力不集中的人來(lái)講是痛苦的,所以需要一個(gè)獎(jiǎng)勵(lì)讓他們嘗到甜頭躏鱼,讓他們覺(jué)得度過(guò)這段時(shí)間有獎(jiǎng)勵(lì)這就會(huì)有成就感氮采,而這份成就感會(huì)繼續(xù)推動(dòng)他們投入到接下來(lái)的25分鐘的番茄鐘里面去染苛。


番茄鐘

2

相信很多人開(kāi)始做2017年的計(jì)劃了,但是當(dāng)你真正開(kāi)始寫(xiě)下來(lái)你今年計(jì)劃的時(shí)候茶行,第二年會(huì)打臉嗎?

我前段時(shí)間去參加行動(dòng)派在成都舉辦的“手撕2017年計(jì)劃”的活動(dòng)畔师,我們?cè)诨顒?dòng)中做了一個(gè)事:寫(xiě)下今年想去做的事情娶靡。然后在雜志上找到照片貼到自己的愿景板上看锉,當(dāng)我們的目標(biāo)上墻的時(shí)候,具象化會(huì)讓你更加清晰的看到自己要做的事情度陆。

你明白了今年要做的事情艾凯,那么你就會(huì)倒推這個(gè)月要做什么事懂傀,下個(gè)月要完成什么任務(wù)。比如我要今年實(shí)現(xiàn)買(mǎi)車(chē)的愿望蹬蚁,那么我要存多少錢(qián)恃泪,談多少客戶犀斋,那么我就會(huì)開(kāi)始去具體化目標(biāo),而當(dāng)目標(biāo)越清晰的時(shí)候叽粹,這些目標(biāo)實(shí)施下來(lái)就會(huì)更加落地览效,我們可以清楚的看到每一步。


愿景板

3

我們說(shuō)如果你開(kāi)始做計(jì)劃的時(shí)候锤灿,一個(gè)很重要的原則是它是否符合你的價(jià)值觀。因?yàn)槟愕臅r(shí)間必須要花費(fèi)的有價(jià)值但校,所以笑來(lái)老師說(shuō)和時(shí)間做朋友的方法很簡(jiǎn)單:用正確的方法做正確的事情螃诅。

什么是正確的事情:看它是否現(xiàn)實(shí)状囱。目標(biāo)我們要有,但是目標(biāo)是建立在方向的基礎(chǔ)之上亭枷,你必須要方向正確袭艺,才能確定你做的事是正確的事情叨粘。

比如讓邁克杰克遜去打籃球,并不是今年投多少個(gè)籃宣鄙,身體練習(xí)做多少個(gè)小時(shí)就能做好,他的身體本來(lái)就不支持他打籃球冻晤,羸弱的身體在場(chǎng)上極容易被撞倒。他的強(qiáng)勢(shì)在音樂(lè)上绸吸、在舞蹈上,所以當(dāng)方向定了之后锦茁,寫(xiě)出多少首歌攘轩,開(kāi)了多少次演唱會(huì)才是一個(gè)好的目標(biāo)码俩,一個(gè)現(xiàn)實(shí)的目標(biāo)。

所以你的目標(biāo)是否現(xiàn)實(shí)就是建立在這個(gè)基礎(chǔ)之上的稿存,我們用DISC去分析每個(gè)人的性格特質(zhì)的時(shí)候會(huì)說(shuō)每個(gè)人都是有4種特質(zhì)的笨篷,只是他表現(xiàn)的哪個(gè)會(huì)多一些瓣履,我們這一輩子本來(lái)時(shí)間就只有900個(gè)月,還不讓自己去充分發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì)去做喜歡又成就感的事情袖迎,偏偏要去做那些不擅長(zhǎng)的事情冕臭,這不是找罪受嗎?

所以價(jià)值觀就特別的重要辜贵,有個(gè)小辦法就是自由書(shū)寫(xiě)(這是我在重生星球里面,娜娜給我們做的作業(yè)):如果時(shí)間和金錢(qián)都不是問(wèn)題念颈,你最想做的事情是什么泉粉?

你可以隨便的寫(xiě)榴芳,漫無(wú)目的寫(xiě),那些讓你怦然心動(dòng)的事情窟感,全部寫(xiě)下來(lái)讨彼,當(dāng)你寫(xiě)著寫(xiě)著的時(shí)候柿祈,奇妙的事情就會(huì)發(fā)生了(這里我先不透露,下篇文章做個(gè)詳細(xì)的說(shuō)明)

所以和時(shí)間做朋友其實(shí)就是更好的和自己做朋友躏嚎,你開(kāi)始更加好的管理你的注意力和精力蜜自,投入到正確的方向上面來(lái)卢佣,不偏離你的人生方向重荠,你最終會(huì)成為你想成為的那個(gè)人。


李笑來(lái)
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