很多人都有過(guò)這樣的經(jīng)歷吧：某個(gè)場(chǎng)合遇到不熟悉的人祖乳，特別是電梯間這種密閉空間。為了避免尷尬力喷，兩個(gè)人就會(huì)沒(méi)話找話的說(shuō)刽漂。后面慢慢長(zhǎng)大了，會(huì)不刻意的去說(shuō)些什么弟孟，也能接納自己的靜默贝咙。
上周看了一場(chǎng)董老師的案例直播，案主特別積極拂募，反應(yīng)也很快庭猩，董老師說(shuō)什么窟她，她都會(huì)立刻接上話，或者立馬會(huì)說(shuō)蔼水，對(duì)的/是的之類的震糖。但是董老師卻沒(méi)有進(jìn)行下去，跟我們說(shuō)了“靜默”的重要性趴腋。一是靜默是一種靜定吊说，是自己完全沉靜的狀態(tài)。唯有這種狀態(tài)下优炬，我們才能更加深入的探尋我們的內(nèi)心颁井。二是有了這份靜默，我們可以打開(kāi)自己的耳朵蠢护，靜靜的聆聽(tīng)雅宾，細(xì)細(xì)的品味，慢慢的感受葵硕，深深的連接秀又。而如果特別匆忙，這些需要靠時(shí)間醞釀出來(lái)的精華贬芥，就會(huì)被忽略。三是靜默是一種允許宣决，允許自己和對(duì)話的人可以不靠語(yǔ)言蘸劈，或者說(shuō)不僅僅靠語(yǔ)言，就能進(jìn)行連接尊沸。放下那份擔(dān)心或者恐懼威沫，全然地感受和陪伴。
看完這場(chǎng)直播洼专，我們都對(duì)靜默有了更深地理解棒掠，也更能夠允許自己靜默而不去多做什么。
