身心合一的開啟

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在上周的夏令營期間,我從小姨身上受到了滋養(yǎng)存捺,最重要的是我找到了自己的心,那一刻曙蒸,我激動和感動的不能自已捌治,真的有一種自己不再是行尸走肉的感覺一樣,特別的美好纽窟。

? ? ? 回家兩天的時間肖油,帶著這份感受回家的感覺太不一樣了。

(一)當(dāng)我的孩子想玩一天手機(jī)和看電視時臂港,我不再像過去一樣抓狂和急躁了森枪,我拉著政洋的手說视搏,政洋,你的意思是想玩一天手機(jī)嗎?他不敢看我也不敢說話县袱,我輕聲說浑娜,政洋,你看著媽媽式散,假如你想看手機(jī)筋遭,是可以的。

他抬頭看著我暴拄,輕聲說想看手機(jī)漓滔。

我說,可以呀乖篷。在過去的時候响驴,媽媽用了很多錯誤的方法陪伴你,結(jié)果你不開心撕蔼,我也難受豁鲤,現(xiàn)在媽媽意識到那些不對的地方,媽媽想要學(xué)習(xí)和改變罕邀,以后媽媽要用正確的方法陪伴你成長畅形。好嗎?

他說诉探,好日熬。

我說,嗯肾胯,讓媽媽抱一下吧竖席。我把他抱在懷里,說敬肚,你知道嗎毕荐?媽媽真的好愛你好愛你啊,媽媽希望你能開心快樂的成長艳馒。

(二)這份感受憎亚,打開了我與媽媽的心結(jié)。到今年弄慰,媽媽離開3年了第美,3年里每到我生日的前幾天,我都會恐慌和不安陆爽,因為媽媽離開的那天什往,是我獨(dú)自陪在她身邊的,并且是我生日的當(dāng)天慌闭,很多的時候别威,我都想不明白為什么會這樣躯舔,為什么本該開心的生日,我再也不能去懷著一顆美好的心情享用它了省古,3年里我不敢和家人提起我的生日粥庄,總感覺這是一件不好的事情,甚至我都會想衫樊,是不是媽媽怨恨我沒能照顧好她飒赃,才讓我失去了這個美好的日子,或者是一個什么樣的原因科侈,媽媽才選擇在這一天離開载佳,到底和我有什么樣的關(guān)系呢?沒有人能告訴我答案臀栈,我總是莫名的恐慌蔫慧。在今天從家長會上回來后,老公忙著做午餐权薯,我進(jìn)到臥室的時候姑躲,看到床上放著的夏涼被的時候,我突然想起了媽媽盟蚣,那是我結(jié)婚時媽媽買給我的黍析,是我堅持買的便宜的,可是我就是好喜歡屎开,每年用都沒有感覺阐枣,現(xiàn)在卻想去撫摸它感受它,我也像我的孩子一樣用臉上的每一個部位去感受它奄抽,我淚流滿面蔼两,女兒在對面看著說,媽媽怎么了逞度?

我說额划,媽媽想姥姥了。這個夏涼被是姥姥送給媽媽的档泽。

女兒說俊戳,姥姥生病去世了。

我說馆匿,是的抑胎,媽媽現(xiàn)在很想姥姥,可是媽媽再也看不見姥姥了甜熔。姥姥只能在媽媽心里了。媽媽很愛姥姥突倍,姥姥也很愛媽媽腔稀。

女兒說盆昙,姥姥為什么會生病啊?

我說,嗯焊虏,你說的很對淡喜,姥姥沒有照顧好自己的身體,所以才生病離開了诵闭。你知道姥姥走了炼团,媽媽心里多難受嗎?

我看著女兒疏尿,繼續(xù)說瘟芝,你來,讓媽媽抱一抱褥琐。

女兒走過來锌俱,我把她緊緊摟在懷里說,你知道嗎敌呈?姥姥就是用這種方式告訴媽媽贸宏,一定要好好愛自己,好好生活下去磕洪,讓自己和身邊的人幸福吭练。媽媽也特別的愛你,假如你也愛媽媽析显,你一定要讓自己身體健康鲫咽,我們一起好好生活。

哭著說完之后叫榕,我感覺自己心里一下子通暢了浑侥,我終于明白了,原來我的媽媽是這樣的深愛我晰绎,才會選擇在我生日那天離開寓落,讓我時時記得,她用她的生命在告訴我荞下,一定要學(xué)會愛自己伶选,學(xué)會好好生活。原來她是如此如此的超乎我的想象的在愛著我……此刻我是如此的感恩她賜予我生命和愛尖昏。

(三)關(guān)于合群

昨天晚上仰税,小姑子一家人說晚上回來看婆婆,順便讓慧慧和欣陽玩抽诉,我因為已經(jīng)有了計劃和安排就沒去陨簇,結(jié)果老公和我發(fā)脾氣,說我做飯?zhí)y吃迹淌,說我不合群河绽,我一下子急了己单,因為委屈,因為回來兩天耙饰,我給自己安排了太多的事情要做纹笼,從早到晚沒休息,還計劃晚上加班苟跪,結(jié)果老公看不見還罵我廷痘,最后我獨(dú)自哭了一會又繼續(xù)做事,到晚上還是忍不住爆發(fā)了件已,我沖著他大聲喊著說了我一天的忙碌和安排笋额,指責(zé)他不應(yīng)該當(dāng)眾說孩子不好,說他太少時間陪伴孩子拨齐,自己還總說臟話鳞陨,沒資格說孩子。他沒有反駁瞻惋。

第二天又回想的時候厦滤,看見自己不應(yīng)該發(fā)脾氣,因為他沒有看見我做的事歼狼,也不知道我有計劃了掏导,所以假如我和他提前說明的,就不會發(fā)生這樣的事了吧羽峰。所以中午吃飯時間趟咆,我當(dāng)著孩子們的面給他道歉,承認(rèn)自己不該發(fā)脾氣梅屉,對不起值纱,請他原諒,同時對于他說的那些臟話坯汤,我也不能接受虐唠。

今晚再去回想的時候,我感覺需要給妹妹解釋一下惰聂,同時也感受到了老公對妹妹的在意疆偿,所以給妹妹表達(dá)了出來。

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這件事也讓我重新思考了關(guān)于合群這個詞搓幌,結(jié)婚以來杆故,家人多次的說我不合群,不會說話溉愁,真的感覺好像是自己有錯了处铛。可是自己不清楚自己到底想要什么,只是感覺身邊很多人的生活方式撤蟆,自己不喜歡篙贸,所以和別人產(chǎn)生了疏離,通過學(xué)習(xí)后枫疆,好像開始明白自己喜歡什么,想成為什么樣子了敷鸦,想陪伴孩子成為什么樣子了息楔,我更加的確定我不要去做那些自己不喜歡的事了,我確定我要走的路和很多人是不一樣的扒披,所以更沒有必要去做別人認(rèn)為合群的事了值依。

(四)來家塾班的路上

仨孩在后座上仍然是吵吵鬧鬧的,可是我冷靜了很多碟案,從感覺為切入點愿险,解決了他們之間的問題,讓他們都回到了自己身上价说,接下來一路安靜了辆亏。我能感受到自己說的話,激發(fā)了女兒想好的想做到的意愿心了鳖目,最后女兒是非常開心的狀態(tài)扮叨。錫芮是一路安靜了下來,應(yīng)該會思考吧领迈。對于政洋彻磁,過去還發(fā)愁他沒有想好的心,也沒有犯錯的行為狸捅,總是抓不住推動他的點衷蜓,這次當(dāng)我說著自己都感覺越來越興奮時,政洋真的沒有激發(fā)起來尘喝,反而說自己不想好時磁浇,那一刻我內(nèi)心一種恨鐵不成鋼的感覺,說了很多激發(fā)他的話瞧省,最后話題跑偏了扯夭,我也不能確定有沒有用,或者起多大用鞍匾。后來晚上在宿舍小姨說起了政洋的狀態(tài)交洗,竟然主動的積極的要和小姨聊天,我想我成功了橡淑。哎呀构拳,太意外了,我竟然還能把自己發(fā)愁的問題給解決了,哈哈置森。

(五)下車后感覺到錫芮也被激發(fā)起來了斗埂,只是一到宿舍就接連的失控了,當(dāng)下我選擇了嚴(yán)厲的方式帶他出去解決凫海,最后他喜悅的和宿舍所有人一一道歉呛凶,還感謝姑姑帶水。

這兩天的假期里行贪,感覺身心舒暢漾稀,感受內(nèi)心的感受,遵從內(nèi)心去做事建瘫,太美妙了崭捍,太重要了。

過去的感恩啰脚,很多是頭腦的殷蛇,不知不覺間,從內(nèi)心深處里升起了感恩橄浓,不管是喜悅的粒梦,還是痛苦的,都一路陪伴自己成長的人兒們荸实,謝謝你們谍倦,成就了今天的我。

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