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? ? ? ? 父母歲數(shù)大了躲舌,自己不能做飯了丑婿,我現(xiàn)在的任務(wù)就是讓他們?cè)谟猩辏刻扉_(kāi)心快樂(lè)没卸,身體健康羹奉,吃飯順口,睡覺(jué)香甜约计。
? ? ? 在網(wǎng)上查到紅薯葉:“有提高免疫力诀拭、止血、降糖煤蚌、解毒耕挨、防治夜盲癥促進(jìn)新陳代謝细卧、通便利尿、升血小板筒占、預(yù)防動(dòng)脈硬化贪庙、阻止細(xì)胞癌變、催乳解毒等保健功能翰苫。紅薯葉可使肌膚變光滑止邮,經(jīng)常食用有預(yù)防便秘、保護(hù)視力的作用奏窑,還能保持皮膚細(xì)膩导披、延緩衰老的作用“Nǎ”紅暑葉有返么多好處撩匕,我想到哪兒去摘些呢?
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我打聽(tīng)到我們這康家村有種地瓜的墨叛,離我家不遠(yuǎn)止毕,真是太好了。我和主人談過(guò)后巍实,摘了一些回家滓技,怎么做呢?繼續(xù)查百度棚潦,有蒸著吃的,有炒著吃的膝昆,有涼拌吃的丸边,怎么做都有營(yíng)養(yǎng)。
我呢想了個(gè)吃法荚孵,煎著吃妹窖,做法如下:
1,摘好葉子洗凈用鹽水泡十分鐘,
2,把泡好的葉子正反面粘上面收叶。
3骄呼,5個(gè)雞蛋打勻,備用判没。
4,鍋中放油熱到8分開(kāi)蜓萄,
5.葉子醮雞蛋往鍋里放,炸黃澄峰,即熟嫉沽。
又香又脆,營(yíng)養(yǎng)豐富俏竞,我父母非常喜歡绸硕。父母高興是我最大的心愿堂竟。