? 作為一名剛涉獵心理咨詢的行業(yè)“小白”，沒有咨詢實踐經(jīng)驗摇展，心理上還是發(fā)怵的。
? 針對第一次咨詢咏连，會想到自己的情緒是否緊張盯孙？萬一解決不了來訪者的問題怎么辦祟滴？該如何收費？自己的知識技能不夠用怎么辦报账？來訪者流失怎么辦埠偿？該怎樣分類來訪者做長期咨詢和短期咨詢透罢？.......這些問題困惑著自己冠蒋。
? ? 通過學(xué)習(xí)心理上明朗了。我們要看心理咨詢的價值和療效抖剿，就要看人們?yōu)槭裁慈プ鲎稍儭Ｒ郧拔覍π睦碜稍兊恼J知有誤斩郎，以為咨詢就要幫來訪者解決問題，甚至做出選擇決定肘迎。這樣的理解是誤區(qū)。聽完老師的課妓布，對來訪者的作用終于重新有了認知宋梧。
? 人們在現(xiàn)實生活中遇見很多問題，心理出現(xiàn)問題捂龄，感覺內(nèi)心不舒服。這時候來訪者來咨詢有兩個原因：一跺讯、是要解決自己現(xiàn)實中遇到的問題殉农；2、是需要情感支持超凳，他需要被理解耀态，被支持暂雹，被接納。人在現(xiàn)實中遇到困難杭跪，內(nèi)心會變的脆弱，就需要社會支持涧尿。但是當事人可能在現(xiàn)實生活中缺少支持系統(tǒng)，在生活中找不到人理解他缺亮，支持他桥言。他來到咨詢室萌踱，咨詢師能與他構(gòu)成臨時的支持系統(tǒng)号阿。當事人在現(xiàn)實生活中可以找到人談自己的心情，但是別人共情不了他能真，咨詢師可以幫助他。咨詢師會尊重他粉铐、理解他卤档、共情他、支持他劝枣。讓當事人感到自己被傾聽、被需要舔腾。
? ? 問題本身不是問題，你怎么看待和應(yīng)對才是問題哗脖。這個問題有兩個層面：一、是他現(xiàn)實中遇見的問題才避；二、是他對待現(xiàn)實中遇到的問題的看法導(dǎo)致的一系列心理問題桑逝。
? 所以，咨詢師助人茬暇，不能夠幫助來訪者改變問題本身，而是讓來訪者在如何應(yīng)對上有更多的選擇而钞，更加負責(zé)人拘荡，更自由的處理問題。這樣就達到咨詢的雙贏效果珊皿。
? ? 學(xué)習(xí)、實踐蟋定，總結(jié)經(jīng)驗，一步一步地走向自己預(yù)期的目標扼仲。
