通過人體運(yùn)動(dòng)學(xué)的完善體系及訓(xùn)練方法，為鋼琴及其他樂器演奏技巧服務(wù)腕让，幫助更多人科學(xué)孤钦、安全歧斟、穩(wěn)定、高效地解決技術(shù)問題偏形，是「琴鍵上的運(yùn)動(dòng)學(xué)」系列講座及文章的初衷静袖。
肖邦練習(xí)曲因其技巧與藝術(shù)的高度結(jié)合，一直被眾多鋼琴家視若珍寶俊扭，本文通過數(shù)位鋼琴大師對(duì)其的技術(shù)練習(xí)譜例队橙，解析大師們解決問題的一般準(zhǔn)則和技術(shù)思路，并運(yùn)用人體運(yùn)動(dòng)學(xué)-動(dòng)作學(xué)習(xí)的一般規(guī)律及方法加以總結(jié)：
變化練習(xí)方法一直是體育運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的重要教練模式萨惑，
如橄欖球的變速跑訓(xùn)練捐康，如負(fù)有盛名的Fartlek訓(xùn)練法要求在起伏不平的線路上進(jìn)行。
在鋼琴演奏的練習(xí)中也有幾種常見的變化練習(xí)方式：
A.變奏練習(xí)
哈農(nóng)琶音練習(xí)的第1條示例：
在練習(xí)琶音的時(shí)候庸蔼，可以用手機(jī)節(jié)拍器軟件進(jìn)行變換節(jié)奏練習(xí)：
為什么要進(jìn)行變換節(jié)奏呢解总？
3-5指的間距勉強(qiáng)和1-2間距拉伸差不多，
每個(gè)手指組合間距大小關(guān)系為：
1-2≈2-4≈3-5
1-2＞2-3＞4-5
因此?在一個(gè)琶音樂段中1-2指的速度天生要比其他手指速度要快朱嘴。
綜上所述倾鲫，下圖中姚明跑步應(yīng)該要比曾志偉要快。
變節(jié)奏練習(xí)萍嬉，實(shí)際上是為了控制乌昔。1-2指、2-3指壤追、3-5指磕道，
每組指法跨度不同所帶來的節(jié)奏不均勻。因此我們需要通過變節(jié)奏練習(xí)使節(jié)奏均勻行冰。
變換重音練習(xí)的意義何在溺蕉？
因?yàn)榭陀^的每個(gè)手指粗細(xì)、長短悼做、力量疯特、耐力、支撐肛走、靈活性都不一樣漓雅，因此會(huì)造成聲音大小的不均勻。變換重音是為了演奏者主觀彌補(bǔ)這一缺點(diǎn)而進(jìn)行的動(dòng)作補(bǔ)償訓(xùn)練朽色。
B.變調(diào)練習(xí)
本身哈農(nóng)的琶音練習(xí)是在24個(gè)大小調(diào)上進(jìn)行的邻吞。
此處說的變調(diào)，指的是用同樣的指法彈不同的調(diào)葫男。
例如用C大調(diào)音階琶音的指法去演奏bD大調(diào)的音階琶音抱冷。
這是因?yàn)椋?/p>
前巴洛克時(shí)代不用1、5指彈琴梢褐，
前古典主義時(shí)代不用1旺遮、5指上黑鍵赵讯，
肖邦、李斯特之后大量1耿眉、5指上黑鍵并且轉(zhuǎn)位瘦癌。
而大部分人練習(xí)曲系統(tǒng)都來自于古典主義時(shí)期的車爾尼練習(xí)曲，
指法運(yùn)用相對(duì)保守跷敬。
為了訓(xùn)練任何一個(gè)手指的演奏任意一個(gè)音程組合，
我們需要用同樣的指法彈奏不同的調(diào)热押，來進(jìn)行移調(diào)練習(xí)西傀。
手指只有10個(gè)，鋼琴鍵有88個(gè)桶癣，由不得我們挑揀拥褂。
C.變音程組合
通常來說，一般的琶音是三個(gè)音一組牙寞，CEG饺鹃、CEG、CEG……三個(gè)音重復(fù)
所以根據(jù)排列組合间雀，CEG三音重復(fù)指法有多少種組合形式悔详？
1-2/3指 ????1/2-3指
一般主流用1/23（左手24）指排列最多，因?yàn)檫@樣可以練習(xí)大拇指轉(zhuǎn)指惹挟；
如圖所示茄螃，紅色方框兩個(gè)音組合可以一起彈：
在哈農(nóng)的第49條練習(xí)中，也是一種琶音的音程組合的練習(xí)方式连锯，
不但是分解和弦的音程組合归苍，而且和弦本身也轉(zhuǎn)位了：
D.改變難度
這是戈多夫斯基改編的手指練習(xí)，
增加保持音之后練習(xí)難度增大
紅色符桿需要保持一拍，其他音符可以用跳音：
此條練習(xí)摇展，
右手上行練拉伸吻氧，下行練轉(zhuǎn)指
左手上行練轉(zhuǎn)指，下行練拉伸
難度較大吗购。
