前段時間網(wǎng)上一條聊天記錄讓網(wǎng)友們炸開了鍋:
當(dāng)甲方固執(zhí)認(rèn)為自己說的都對坦敌,不知PS是圖像處理軟件Photoshop的縮寫時倦蚪,因認(rèn)知水平有限鬧了一個笑話希坚。
“我唯一知道的就是我一無所知×昵遥”蘇格拉底在評價自己時說裁僧。
一個人知道的越多,越覺得自己應(yīng)該走出自己的小世界慕购,去接受更多不同聊疲;相反,則會固執(zhí)己見沪悲,拒絕反省获洲。
01
固執(zhí)不是堅持
它是一味相信自己的死理
人們對自己最大的誤解,恰恰是以為什么都懂殿如。
美國心理學(xué)家萊昂·菲斯汀認(rèn)為贡珊,人的固執(zhí)心理是由認(rèn)知失調(diào)所導(dǎo)致的。
當(dāng)人遇到與自己的信念相違背的現(xiàn)實(shí)時握截,往往會產(chǎn)生認(rèn)知平衡失調(diào)飞崖,從而產(chǎn)生一種內(nèi)心沖突,繼而外顯為“固執(zhí)”谨胞。
一個人內(nèi)心認(rèn)知失調(diào)時固歪,會做出許多一意孤行的事,并且拒絕改變自己的決定。
《誰動了我的奶酪》講了這樣一個故事:兩只小老鼠嗅嗅牢裳、匆匆逢防,和兩個小矮人哼哼、唧唧生活在一個迷宮里蒲讯,它們生活富足忘朝,有吃不完的奶酪。
可有一天判帮,奶酪突然不見了局嘁。
知道這一消息的小老鼠嗅嗅和匆匆,立馬穿上鞋子晦墙,出去尋找新的奶酪悦昵。
而小矮人哼哼唧唧面對改變,顯得猶豫不決晌畅。
自我斗爭之后但指,唧唧沖破自身的思想束縛抗楔,重新踏入漆黑的迷宮棋凳,最終尋找到更好的奶酪。
而固執(zhí)不肯改變的哼哼连躏,只能在原地抱怨不停剩岳、郁郁寡歡。
當(dāng)一個人開始固執(zhí)時反粥,他就關(guān)閉了學(xué)習(xí)的開關(guān)卢肃,沒有了自我反省。
所以固執(zhí)己見的人才顿,往往更難進(jìn)步莫湘。
另外人總局限在自己的狹小認(rèn)知里,會產(chǎn)生一種“賭博”的心態(tài)郑气。外表堅持己見幅垮,內(nèi)心卻如一只倉皇的牛∥沧椋或許明知有錯忙芒,或許永遠(yuǎn)意識不到自己的錯誤。
固執(zhí)到一定程度讳侨,會形成偏執(zhí)型人格障礙呵萨。
這種固執(zhí)帶來的弊端常見于家人之間,有很多網(wǎng)友吐槽跨跨,長輩無論何時都不聽勸潮峦,甚至希望自己的思想時刻能被他左右囱皿。
“你怎么知道我怎么想的”和“你又不是我”,用固執(zhí)引爆了大多數(shù)破壞家庭和諧的炸彈忱嘹。
02
不和不同認(rèn)知的人爭辯
那往往是白費(fèi)口舌
生活中遇見固執(zhí)的人嘱腥,往往令人不快又無奈。
如總把“讀書沒用”掛在嘴邊的人拘悦,一句“那些讀了大學(xué)的人齿兔,不是還沒有初中畢業(yè)的人賺得多”,就可以堵住你所有說辭础米。
他們不知道分苇,能過上安穩(wěn)生活的大學(xué)生數(shù)量遠(yuǎn)高于暴富且讀書少的人;也不會理解椭盏,學(xué)習(xí)給人的改變组砚,從來不只是薪酬而已。
“人性的特點(diǎn)掏颊,就是對自己的無知視而不見。而且艾帐,越是愚蠢的人乌叶,越希望別人拿他的無知當(dāng)英明神武。如果你不肯滿足他這么個離奇要求柒爸,他就會沖冠一怒准浴,流血五步,為了維護(hù)自己的無知捎稚,有些人不惜跟你拼老命乐横。”
一個人的認(rèn)知水平低今野,最明顯的表現(xiàn)就是“不聽勸告”葡公。
前段時間,一位丈夫不愿在妻子的無痛分娩書上簽字的事件上了新聞条霜。
因?yàn)楹ε掠绊懞⒆哟呤玻哉煞蚓芙^給妻子上麻醉。
無論麻醉醫(yī)生如何解釋宰睡,保證無痛分娩的麻藥不會對產(chǎn)婦和胎兒造成影響蒲凶,丈夫的態(tài)度依舊堅決。
因?yàn)閷β樽硐嚓P(guān)認(rèn)識的缺乏拆内,丈夫始終堅持己見旋圆,最終忍受不了疼痛的妻子,直接喊出“我恨你一輩子”這樣的話麸恍。
美國心理學(xué)家喬治·凱利提出過一個理論——“個人構(gòu)念論”灵巧,我們每個人都會根據(jù)以往的經(jīng)驗(yàn)來構(gòu)建自己的認(rèn)知模型,遇到相同或者相似的情景,便運(yùn)用這些經(jīng)驗(yàn)和認(rèn)知來解決問題孩等。
認(rèn)知水平低的人艾君,腦海中的個人構(gòu)念單一、缺乏彈性肄方,所以遇到問題時冰垄,沒有較多的應(yīng)對策略,只能夠用單薄且唯一的構(gòu)念來進(jìn)行解釋权她。
知道得越多虹茶,就越明白自己的無知。認(rèn)知水平高的人隅要,能認(rèn)識到自身的局限蝴罪,明白事物具有多種模樣,能夠理解“世界可能和自己所想的并不一樣”步清。
我們就像生活在一個圓中要门,認(rèn)知水平?jīng)Q定了我們生活的“圓”是大還是小。
圓大的人與世界接觸的邊界大廓啊,也明白外面的世界有多大欢搜;而圓小的人,則固守著自己小小的地盤谴轮,以為全部的世界就是自己所看到的炒瘟。
一個網(wǎng)友曾經(jīng)分享自己的經(jīng)歷:他過年回家時,有個長輩說“網(wǎng)絡(luò)就是外國人用來害中國人的”第步。任憑他怎么跟長輩解釋互聯(lián)網(wǎng)的發(fā)展史和作用疮装,長輩依然堅信著自己的那套“陰謀論”。
最后粘都,無奈的網(wǎng)友說服不了長輩廓推,只能夠隨他去了。
認(rèn)知上的差距決定了思維上的不同驯杜。與不同認(rèn)知的人進(jìn)行爭辯受啥,不過是對自己的無益損耗,浪費(fèi)了時間與口舌鸽心,也壞了一天的好心情滚局。
有一句很形象的話說得好:與其跟狗爭辯,被它咬一口顽频,倒不如讓它先走藤肢。否則就算宰了它,也治不好你被咬的傷疤糯景。
當(dāng)你遇見了固執(zhí)的人嘁圈,不必嘲笑諷刺省骂,也不必試圖改變對方的意見與看法,少說話最住,做好自己就足夠钞澳。
03
擺脫自己的固執(zhí)
訓(xùn)練突破認(rèn)知局限
以為自己看到的就是全世界,只接收符合自己世界觀的東西涨缚,并滿足沉溺于這種安逸的舒適區(qū)轧粟,是人最容易犯的錯誤。
德國經(jīng)濟(jì)學(xué)家羅爾夫?多貝里在著作中脓魏,指出了人們常犯的52種思維錯誤:過度自信效應(yīng)兰吟、權(quán)威偏誤、現(xiàn)成偏誤茂翔、稟賦效應(yīng)……這些非理性的思維陷阱會把我們的生活帶入歧途混蔼。
固執(zhí)偏激的人,大腦往往處于一種“圈養(yǎng)狀態(tài)”珊燎,故步自封在小小的認(rèn)知范圍里惭嚣,像吸食毒品般麻痹著自己的神經(jīng)。
而想要擺脫固執(zhí)的毛病悔政,首先要愿意去擁抱未知料按。
這個“未知”,不是指必須每天探索新的人生方向卓箫,而是從簡單細(xì)微處改變:或看一場不曾接觸過的演出,或報名一個以前不敢嘗試的興趣課程垄潮,或去了解全然陌生的行業(yè)烹卒。
保持對未知世界的好奇心和勇氣,給明天的自己留一些想象空間弯洗,有隨時“清零”的魄力旅急。
你那些沒什么理由的偏見,很可能來源于某次道聽途說牡整,或是當(dāng)時的情緒使然藐吮,其實(shí)并無充分的證據(jù)支持。
當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)自己陷入偏激逃贝,先別做一個急于反駁的“杠精”谣辞,捫心自問這一立場觀點(diǎn)的來源是哪里、看看自己是否存在認(rèn)知上的局限沐扳。
“絕知此事要躬行”泥从,在自己親身嘗試前不要妄下判斷,不妨多參與沪摄、多思考之后再發(fā)表意見躯嫉。
那么纱烘,如何開闊眼界,提升認(rèn)知水平祈餐?
固執(zhí)的個性所掩飾的是內(nèi)心的無知擂啥,要改善這種現(xiàn)狀,讀書可能是最低門檻的途徑帆阳。
一個人只有接受良好的教育哺壶,不斷在閱讀中學(xué)習(xí)知識,拓展認(rèn)知的維度舱痘,才能擁有更開放的頭腦和更有活力的精神狀態(tài)变骡,對人對事時刻保持尊重和謙卑的心情;建立起更明晰堅定的世界觀芭逝,在每一個生活的分岔路口塌碌,用更豐富的認(rèn)知儲備來幫助自己做出最好的決定。
讀萬卷書旬盯,也不忘記行萬里路台妆,暫時告別熟悉的環(huán)境,接觸陌生的事和人胖翰。當(dāng)你見識各領(lǐng)域的人接剩,與他們建立新的情感交互,獲知各種各樣的新故事時萨咳,也在無形中重新反思和認(rèn)識了自己懊缺。
名為《為什么我們需要與陌生人交流》的TED演講提到,人往往對親近熟悉的人存在偏見培他,當(dāng)面對陌生人時鹃两,人們會更愿意在表達(dá)中厘清自己的思路、期待進(jìn)行一場全新和平等的認(rèn)知交流舀凛。
因此俊扳,與陌生人之間發(fā)生公共交流,會給我們的生活帶來很多益處猛遍。
回到日常生活中馋记,你可以試著跟認(rèn)知水平略高于自己的人群接觸。固執(zhí)和偏激雖會偶爾出來擾亂心智懊烤,但跳出來去改變和提升自己的認(rèn)知習(xí)慣梯醒,這便已經(jīng)踏上了改變自己的第一步。
打破藩籬奸晴,突破自己的認(rèn)知很難冤馏,但這值得去做,因?yàn)樵谀侵蠹奶洌銜吹揭粋€全新的自己逮光。