什么是大五人格—《人格解碼》讀書筆記

本文目錄:

  • 大五人格1.0版
  • 大五人格2.0版

大五人格1.0版

在19世紀枢赔,大五人格被發(fā)現(xiàn)后鉴吹,立即就成為評定人們與社會和物質(zhì)世界互動時所表現(xiàn)的個體差異基礎弯淘。大五人格的五個維度榆综,外向性妙痹、宜人性和神經(jīng)質(zhì)這三個維度主要與人和人互動的方式有個關,兩外兩個維度——責任性和開放性鼻疮,則更一般一些怯伊。五個維度具體的釋義如下:

外向性

外向性是主動與人交往的一種傾向。在外向性上得分高的人對社會交往感興趣判沟,喜歡成為眾人關注的焦點耿芹,通常也喜歡擔任某種領導職責。而且他們也喜歡刺激挪哄,表現(xiàn)得積極向上吧秕、風趣、精力充沛迹炼。在外向性上得分低的人對人際交往不太感興趣砸彬,比較內(nèi)向颠毙、安靜。對于他人相處相對缺乏興趣砂碉,這一點并不表明他們一定不喜歡別人蛀蜜,或是在社交上存在焦慮或抑郁,他們或許只是喜歡自己獨處而已增蹭。

宜人性

宜人性是一種利他滴某、合作、善良的傾向滋迈。在宜人性上得分高的人體貼周到霎奢,富有同情心,愿意幫助他人饼灿,而且能和別人妥協(xié)以達成一致幕侠。他們發(fā)自內(nèi)心地喜歡別人,并且認為每個人都是值得尊敬和信賴的赔退。在宜人性上得分低的人則更為自我橙依,缺乏利他性,更具競爭性硕旗,不太善于合作窗骑,而且比較容易懷疑他人。他們也表現(xiàn)為我冷漠漆枚,與他人對立创译,不尊重他人的權益。

責任心

責任心是控制沖動墙基、堅定不移地追求目標的一種傾向软族。在責任心上得分高的人是守規(guī)矩的、可信賴的残制,他們努力工作立砸、整潔、守時初茶。他們喜歡提前計劃颗祝,并且遇事善于通盤考慮。相比短期目標恼布,他們對長遠目標更感興趣螺戳。責任心上得分低的人則更容易沖動,較少有束縛折汞,責任意識弱倔幼,成就取向較低。雖然責任心主要體現(xiàn)在人物表現(xiàn)上爽待,但它也會影響到人機關系损同。

神經(jīng)質(zhì)

神經(jīng)質(zhì)有一種具有負面情感的傾向翩腐,尤其是在應對知覺到的社會威脅方面。在神經(jīng)質(zhì)上得分高的人情緒不穩(wěn)定揖庄,容易因很小的威脅或挫敗而感到難過栗菜,而且通常處于一種不良的情緒中。他們很容易焦慮蹄梢、抑郁、尷尬富俄,產(chǎn)生自我懷疑禁炒,忸怩不自然,生氣或內(nèi)疚霍比。在神經(jīng)質(zhì)上得分低的人幕袱,其情緒是穩(wěn)定的、平靜的悠瞬。鎮(zhèn)定的们豌、不易驚慌的。但是浅妆,他們遠離負面情緒不意味著他們就一定會有積極的情緒望迎。

開放性

在開放性上得分高的人通常具有較高的藝術性,不太受條條框框束縛凌外,聰慧辩尊,能體會的自己的情感,容易接受新思想康辑。在開放性上得分低的人則更喜歡簡單摄欲、直接、熟悉的事物疮薇,而不喜歡那些復雜胸墙、模糊、新奇或微妙的事物按咒。他們表現(xiàn)得很傳統(tǒng)迟隅、保守,拒絕改變胖齐。雖然在開放性上得分高的人喜歡思考玻淑,但開放性不等于智力。高智商的人在開放性上有可能是低分呀伙,也有可能是高分补履。


大五人格2.0版

以上是大五人格1.0版,其每個維度的區(qū)分還比較模糊剿另,不夠精確箫锤。因此贬蛙,20世紀80年代美國科學家 Paul Costa 和 Robert McCrae 細化了大五人格。他們共同研發(fā)出了名為NEO-PIR的問卷谚攒,這份問卷問得不是形容詞阳准,而是短句。用短句的好處是可以設計短句馏臭,從而消除單個詞匯隱含的歧義野蝇。此外,NEO-PIR問卷還把每個維度細分成了六個稱之為層面(facet)的部分括儒,這樣就使得人們把注意力集中在具體的個體差異上绕沈。舉個栗子:

  • 我覺得對陌生人微笑,和他們相處是容易的帮寻。(熱心/友誼)
  • 我喜歡和很多人在一起聚會乍狐。(愛交集)

現(xiàn)在流行的大五人格問卷,大多采用這種方式來提問固逗。當然浅蚪,當你對大五人格熟悉了之后,就可以不依賴問卷來對他人進行人格評價了烫罩。精簡版的大五人格2.0版如下:


外向性

熱心/友誼(容易交朋友)
愛交際(喜歡與他人為伴)
自信心(喜歡擔當)
有活力(喜歡忙碌)
尋求刺激(喜歡刺激)
積極的情緒/愉悅感(很容易就會感到開心)


宜人性

信任(認為人心都是好的)
坦率/道德感(直率惜傲,避免欺騙)
利他性(覺得幫助他人很有價值,不剝削他人)
順從/合作(喜歡協(xié)商而不對立)
謙虛(不吹噓)
溫和/同情心(善良嗡髓,富有同情心)


責任心

勝任感/自我效能(能做出成就)
秩序感/規(guī)矩(很有條理操漠,制定計劃)
責任感(十分可靠)
努力追求成就(為了卓越而努力工作)
自律(有意志力)
深思熟慮/謹慎(花時間做決策)


神經(jīng)質(zhì)

焦慮(容易感到害怕)
充滿敵意(容易怨恨)
抑郁(容易沮喪、悲觀)
忸怩不自然(因害怕拒絕而害羞)
沖動/缺乏思考(不易抑制沖動)
脆弱(因壓力而失去平衡)


開放性

幻想/想象力(竭力想創(chuàng)造一個更有趣的世界)
審美/藝術興趣(喜歡藝術和自然的美)
情感/情緒(能意識到自己的情感)
行動/冒險性(渴望嘗試新活動)
思想/智力(喜歡思考)
價值觀/自由主義(常常挑戰(zhàn)傳統(tǒng))

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