1—21個(gè)月寶寶精細(xì)動(dòng)作能力訓(xùn)練

來(lái)自摘抄

手不僅是動(dòng)作器官冕广，而且是智慧的來(lái)源落追。寶寶多動(dòng)手盈滴，大腦才能聰明，切不可怕寶寶抓臉給他戴上手套轿钠，或捆起來(lái)不讓動(dòng)巢钓。應(yīng)當(dāng)創(chuàng)造條件，在不同生長(zhǎng)發(fā)育階段疗垛，讓孩子充分地去抓竿报、握、拍继谚、打烈菌、敲、叩花履、擊打芽世、挖、畫(huà)……使孩子心靈手巧诡壁。

精細(xì)動(dòng)作發(fā)展對(duì)于寶寶的重要意義

精細(xì)動(dòng)作是指手和手指的動(dòng)作以及手眼協(xié)調(diào)能力济瓢，如抓放、手指對(duì)捏妹卿、模仿旺矾、畫(huà)畫(huà)、剪貼夺克、折疊箕宙、書(shū)寫(xiě)等等。當(dāng)我們要完成一件事情铺纽，需要我們手的抓握柬帕、捏起、穿等動(dòng)作，以及眼睛和身體各個(gè)方面統(tǒng)一的配合才能完成陷寝。所以精細(xì)動(dòng)作是大動(dòng)作的一種延伸锅很。

手指的動(dòng)作十分重要，它會(huì)影響到孩子以下四方面的發(fā)展：

視覺(jué)運(yùn)動(dòng)（這主要是由眼球六條小肌肉掌管凤跑、控制）爆安；

語(yǔ)言和咀嚼吞咽能力（由口腔小肌肉掌管）；

抓握拿取等操作能力（由手部小肌肉掌控）’

各種移動(dòng)和平衡能力（受腳掌的小肌肉影響）仔引；

手是認(rèn)識(shí)事物特征的重要器官扔仓，是人類進(jìn)化的標(biāo)志，因而手部的動(dòng)作在嬰兒心智教育中非常重要肤寝。

1—21個(gè)月寶寶精細(xì)動(dòng)作能力訓(xùn)練

有心理學(xué)家說(shuō)当辐，兒童的智力在他的手指尖上；動(dòng)作是智力的磚瓦鲤看。寶寶小手精細(xì)動(dòng)作的發(fā)展對(duì)于寶寶具有重要意義缘揪，各月份寶寶可進(jìn)行下面具體的訓(xùn)練。

1個(gè)月

1個(gè)月的寶的雙手是捏拳的义桂，如果輕輕地碰他的手掌找筝，他會(huì)把拳頭握得更緊。

建議：不要給寶寶帶手套慷吊，讓他能自由地?fù)]動(dòng)拳頭袖裕，看自己的手，玩手溉瓶。

2個(gè)月

2個(gè)月的寶寶兩手握拳的緊張度逐漸降低急鳄，有時(shí)會(huì)主動(dòng)把手伸進(jìn)口中，這是寶寶精細(xì)動(dòng)作開(kāi)始發(fā)展的重要標(biāo)志之一堰酿。

手的被動(dòng)抓握：常撫摩小兒雙手疾宏，促進(jìn)抓握反射，將嘩鈴棒的小棒放入嬰兒的手心触创，嬰兒會(huì)馬上抓住小棒坎藐，大人用手握住嬰兒的小手，幫助他堅(jiān)持握緊的動(dòng)作哼绑，也可以讓嬰兒學(xué)習(xí)抓住父母的手指岩馍。

抓握：舊手套洗凈，塞入泡沫塑料抖韩，用松緊帶吊在嬰兒床上方其小手能夠得著處蛀恩，父母幫助嬰兒夠握吊起的手套，讓小手抓握毛線帽蝶、橡皮或皮手套赦肋，還可使嬰兒觸摸不同質(zhì)地的玩具块攒，以促進(jìn)感知覺(jué)的發(fā)育励稳。此時(shí)嬰兒喜歡手甚至勝過(guò)有聲有色的玩具佃乘，看到自己的小手亦倍感親切。

看小手：寶寶特別喜歡看自己的手驹尼、玩自己的手趣避、吸吮自己的手，這是嬰兒心理發(fā)展的必然階段新翎，不僅不能干涉程帕，而且還應(yīng)當(dāng)提供條件協(xié)助寶寶玩手。

3個(gè)月

3個(gè)月寶寶雙手可以在胸前互握玩耍地啰，能被動(dòng)地抓住像波浪鼓等玩具大約30秒鐘愁拭。這個(gè)時(shí)期，寶寶的抓握還沒(méi)有目的性亏吝，整個(gè)手都是彎曲的岭埠，什么東西都是一把抓，拇指與其他四個(gè)指頭的彎曲方向一致蔚鸥。

要給孩子更多夠物抓握的機(jī)會(huì)惜论，可以在他看得見(jiàn)的地方懸吊帶響玩具，扶著他的手去夠取止喷、抓握馆类、拍打。懸吊玩具可以是小氣球弹谁、吹氣娃娃乾巧、小動(dòng)物、小燈籠预愤、彩色手套沟于、襪子等，質(zhì)地應(yīng)多樣化鳖粟，利于手部觸覺(jué)訓(xùn)練社裆。每日數(shù)次，每次3～5分鐘向图。

拿一些顏色鮮艷泳秀、有悅耳聲音的玩具給寶寶看，激起他產(chǎn)生抓握玩耍玩具的興趣;把玩具放到寶寶手里榄攀，帶寶寶去抓握嗜傅。

4個(gè)月

4個(gè)月寶寶已經(jīng)能嘗試主動(dòng)去抓桌上放置的玩具。但是檩赢，由于這個(gè)階段寶寶的視覺(jué)發(fā)展還不是很完善吕嘀，手眼還不協(xié)調(diào)，對(duì)看到或感覺(jué)到的東西，常常抓不準(zhǔn)偶房。

夠取懸吊的玩具：夠取眼前用繩子系著的晃動(dòng)的玩具趁曼，要經(jīng)過(guò)許多步驟。 先用手摸棕洋，玩具被推得 更遠(yuǎn)挡闰。寶寶再 伸手，玩具又晃動(dòng)起來(lái)掰盘。經(jīng)過(guò)多次努力摄悯，寶寶終于用兩只手一前一后將它抱住，“啊愧捕，我抓 住了奢驯，真開(kāi)心”，寶寶興奮得咯咯大笑次绘。大概要到5個(gè)月時(shí)寶寶才能用單手準(zhǔn)確夠取瘪阁。

5個(gè)月

伸手抓握：小兒抱成坐位，面前放一些彩色小氣球等物品断盛，物品可從大到小罗洗。開(kāi)始訓(xùn)練時(shí)，物品放置于孩子一伸手即可抓到的地方钢猛，慢慢移至遠(yuǎn)一點(diǎn)的地方伙菜，讓他伸手抓握，再給第二個(gè)讓他抓握命迈，觀察寶寶是否會(huì)把物品傳給另一只手贩绕。

手指的運(yùn)動(dòng)：把一些帶響的玩具(易于孩子抓握)放在孩子面前，首先讓他發(fā)現(xiàn)壶愤，再引導(dǎo)他的手去抓握玩具淑倾，并在手中擺弄，然后除繼續(xù)訓(xùn)練其敲和搖的動(dòng)作外征椒，再訓(xùn)練小孩做推娇哆、撿等動(dòng)作，觀察拇指和其他四指是否在相對(duì)的方向勃救。

6個(gè)月

夠取小物體：小兒練習(xí)夠取小物體碍讨，物體要從大逐漸到小，從近逐漸到遠(yuǎn)蒙秒，讓小兒練習(xí)從滿手抓到拇勃黍、食指抓取。

扔掉再拿：坐著晕讲，給他一些能抓住的小玩具覆获，如小積木马澈、小塑料玩具等，先讓小兒兩手均抓住玩具(一件一件地給)弄息，然后再給他玩具痊班，看到他會(huì)扔下手中的一個(gè)，再拿起另外的一個(gè)疑枯，猶如“狗熊掰棒子”辩块。選擇物體給小兒2～3件種類相同但形狀或顏色不同的玩具蛔六，讓小兒進(jìn)行選擇荆永，以此 建立“比較 ”、“分類”的數(shù)概念国章。

玩具倒手：玩玩具時(shí)有意識(shí)地連續(xù)向一只手遞玩具或食物具钥，大人示范讓小兒將手中的東西從一只手傳到另一只手。反復(fù)練習(xí)液兽，小兒就會(huì)飛躍到“玩具倒手”骂删。

7個(gè)月

抓握積木：把寶寶熟悉的積木塊放在他面前(放在手能抓到的 地方)，訓(xùn)練他能用拇指和其他指配合抓起小積木四啰，每日練習(xí)數(shù)次宁玫。

對(duì)擊玩具：訓(xùn)練小兒雙手玩玩具，并能夠?qū)舾躺埂＠缱寣殞毷种心靡恢粠П乃芰贤婢吲繁瘢瑢?duì)擊另一只手中拿的積木，敲擊出聲時(shí)匙赞，家長(zhǎng)鼓掌獎(jiǎng)勵(lì)佛掖。選擇各種質(zhì)地的玩具，讓孩子對(duì)擊各種聲音涌庭，促進(jìn)手-眼-耳-腦感知覺(jué)能力的發(fā)展芥被。

8個(gè)月

捏取：如小糖豆坐榆、大米花等拴魄，開(kāi)始小兒用拇指、食指扒取席镀，以后逐漸發(fā)展至用拇指和食指相對(duì)捏起匹中，每日可訓(xùn)練數(shù)次。母親要陪同孩子玩愉昆，以免他將小物品塞進(jìn)口职员、鼻嗆噎而發(fā)生危險(xiǎn)，離開(kāi)時(shí)要將小物品收拾好跛溉。會(huì)使用拇指焊切、食指捏到小物品扮授，這是人類才具有的高難度動(dòng)作，標(biāo)志著大腦的發(fā)展水平专肪。

食指的技巧：用食指深入洞內(nèi)鉤取小物品刹勃，如果棉被或睡袋有破縫，寶寶就會(huì)鉤出棉花塞入嘴里嚎尤。用指撥玩具可以讓寶寶的食指發(fā)揮最大的功能荔仁，可用食指撥轉(zhuǎn)盤(pán)、撥球滾動(dòng)左右芽死、按鍵等乏梁。小藥瓶也有用，但瓶口要大于2厘米关贵，防止手指伸入后拔不出來(lái)遇骑。

9個(gè)月

放玩具：玩多種玩具，訓(xùn)練他有意識(shí)地將手中玩具或其他物品放在指定地方揖曾，家長(zhǎng)可給予示范落萎，讓其模仿，并反復(fù)地用語(yǔ)言示意他“把××放下炭剪，放在××上”练链，由握緊到放手使手的動(dòng)作受意志控制，手-眼-腦協(xié)調(diào)又進(jìn)了一步奴拦。

分類放玩具：能有意識(shí)將手中的物品放下的基礎(chǔ)上媒鼓，訓(xùn)練小兒玩一些大小不同的玩具，并教小兒將一小的物體投入到大的容器中粱坤，如將積木放入盒子內(nèi)隶糕，反復(fù)練習(xí)。

推動(dòng)滾筒：圓柱體的滾筒(飲料瓶代替也可)放在地上站玄，讓孩子用兩只手推動(dòng)它向前滾動(dòng)枚驻，待他熟練后，再讓他用一只手推動(dòng)滾筒株旷，并把它滾到指定地點(diǎn)再登。做對(duì)了，給予鼓勵(lì)晾剖。他在戲耍中逐漸建立起圓柱體物體能滾動(dòng)的概念锉矢。

10個(gè)月

“放進(jìn)去，拿出來(lái)”：放下齿尽、投入的基礎(chǔ)上沽损，你把寶寶的玩具一件一件地放進(jìn)“百寶箱”里，邊做邊說(shuō) “放進(jìn)去”循头。然后再一件件地拿出來(lái)绵估，讓他模仿炎疆。這時(shí)你要指定他從一大堆玩具中挑出一個(gè)(如讓他把小貓拿出來(lái))，這樣不僅促進(jìn)了手-眼-腦的協(xié)調(diào)發(fā)展国裳，而且增強(qiáng)了認(rèn)知能力形入。每日練習(xí)1～2次。

打開(kāi)套杯蓋：將蓋好的塑料茶杯放在孩子面前缝左，向他示范打開(kāi)蓋亿遂，再合上蓋的動(dòng)作，然后讓他練習(xí)只用大拇指與食指將杯蓋掀起渺杉，再蓋上蛇数，反復(fù)練習(xí)，做對(duì)了稱贊他少办。用塑料套杯或套碗苞慢，讓寶寶模仿大人一個(gè)一個(gè)套，以促進(jìn)寶寶的空間知覺(jué)的發(fā)展英妓。

11個(gè)月

亂涂亂畫(huà)：可給寶寶筆和紙，筆以彩色蠟筆為宜绍赛，先訓(xùn)練扶著他的手學(xué)握筆蔓纠，再在魚(yú)眼睛處點(diǎn)上小點(diǎn)，他看到“自己會(huì)畫(huà)魚(yú)眼睛了”吗蚌，十分興奮腿倚，以后他會(huì)經(jīng)常練習(xí)“作畫(huà)”，實(shí)際上是胡亂涂畫(huà)蚯妇。

將書(shū)打開(kāi)又合上：聽(tīng)過(guò)用書(shū)講故事的孩子敷燎，懂得將書(shū)打開(kāi)又再合上。未聽(tīng)過(guò)用書(shū)講故事的孩子箩言，不懂得翻開(kāi)書(shū)頁(yè)硬贯，只會(huì)雙手拿書(shū)調(diào)來(lái)調(diào)去，不會(huì)掀開(kāi)陨收。

無(wú)論是否聽(tīng)過(guò)故事書(shū)饭豹，或是否會(huì)開(kāi)合，只要小兒愛(ài)玩弄書(shū)本务漩，就有教育效果拄衰。給寶寶翻的書(shū)最好畫(huà)面大一些，字大而少饵骨，故事有趣翘悉。在翻書(shū)中培養(yǎng)寶寶的專注、喜歡讀書(shū)居触、愛(ài)學(xué)習(xí)的性格妖混。

12個(gè)月

翻書(shū)：拿專供嬰兒閱讀的大開(kāi)本彩圖包吝、薄而耐用的書(shū)，邊講邊幫助他自己翻著看源葫，最后讓他自己獨(dú)立翻書(shū)诗越。家長(zhǎng)觀察孩子是否順著看，從頭開(kāi)始息堂，每次翻一頁(yè)還是幾頁(yè)嚷狞。孩子開(kāi)始時(shí)可能不分倒順和次序，要通過(guò)認(rèn)識(shí)簡(jiǎn)單圖形逐漸加以糾正荣堰。隨著空間知覺(jué)的發(fā)展床未，孩子自然會(huì)調(diào)整過(guò)來(lái)。

手的動(dòng)作：繼續(xù)和小兒玩多種玩具振坚，加強(qiáng)手的動(dòng)作練習(xí)薇搁，如用積木接火車，搭高樓渡八，可達(dá)2～5個(gè)啃洋。自己用瓶喝水，用勺吃飯屎鳍，和同伴相互滾球或扔球玩宏娄，打開(kāi)盒蓋或瓶蓋從中取東西等。

13個(gè)月（同12個(gè)月）

14個(gè)月

接龍：用積木接龍逮壁，大人先示范孵坚，后讓寶寶自己接，同樣也可接火車窥淆，接好后卖宠，予以鼓勵(lì)和贊揚(yáng)。

穿珠子：家長(zhǎng)先示范忧饭，然后扶著讓孩子穿扛伍，如果不會(huì)，可練習(xí)穿塑料的眷昆，穿上后蜒秤，表?yè)P(yáng)，并牽著塑料繩兩端和孩子一起掄作媚，以激起寶寶對(duì)這種因果關(guān)系的專注和思考。

15個(gè)月

擺積木：3～4塊積木“搭高樓”帅刊，或排5～6塊“接火車”纸泡。大人不在時(shí)能自己玩 1～2分鐘。

將小球投入杯內(nèi)：寶寶拿著小球赖瞒，拿到杯口時(shí)說(shuō)“放開(kāi)”女揭，讓小球落入杯內(nèi)蚤假。孩子拿球時(shí)，大人也告訴他拿到杯口時(shí)“放開(kāi)”吧兔。當(dāng)孩子放入第一個(gè)球磷仰，家長(zhǎng)點(diǎn)頭表示贊同，以后孩子會(huì)繼續(xù)將桌上4～5個(gè)球準(zhǔn)確地放入杯內(nèi)境蔼。倒出灶平，放入。

這是手——眼——腦協(xié)調(diào)不可忽視的訓(xùn)練箍土，切不要怕白浪費(fèi)時(shí)間而不引導(dǎo)孩子做此游戲逢享。

16個(gè)月

穿珠子：用塑料繩穿固定瓶蓋的小環(huán)，學(xué)會(huì)將繩子放入小眼內(nèi)之后吴藻，再讓孩子學(xué)穿大的別針后面的圓孔瞒爬，逐漸孩子穿算盤(pán)珠子、扣子沟堡。

投小球入瓶中：示范用食指侧但、拇指拿穩(wěn)小球，拿到瓶口時(shí)手放松后弦叶，使球落入瓶中俊犯。熟練后可以計(jì)算每分鐘孩子能準(zhǔn)確投入幾個(gè)。

17個(gè)月

穿珠子：會(huì)用繩穿上幾個(gè)珠子伤哺。孩子會(huì)將繩子穿入小孔內(nèi)，但要在孔的另一側(cè)將繩子提起者祖，這個(gè)動(dòng)作要經(jīng)過(guò)反復(fù)練習(xí)才能熟練立莉，漸漸可加快速度，并提高準(zhǔn)確性七问。是手—眼—腦協(xié)調(diào)訓(xùn)練的好方法蜓耻。

開(kāi)門(mén)：會(huì)擰開(kāi)門(mén)把，推開(kāi)門(mén)械巡，或者會(huì)拉開(kāi)橫栓和扣吊刹淌，打開(kāi)柜門(mén)，有些孩子會(huì)將鑰匙插入鎖眼讥耗，學(xué) 著轉(zhuǎn)動(dòng)開(kāi)鎖有勾。

18個(gè)月

倒來(lái)倒去：會(huì)用手潑水或用塑料小碗裝滿水倒來(lái)倒去。大人可以幫助孩子將小瓶小碗裝滿水讓它們沉到水下面古程，又將水倒空使小瓶小碗浮在水面蔼卡。

玩沙：用玩具小鏟將沙土裝進(jìn)小桶內(nèi)，或者用小碗將沙土盛滿倒扣過(guò)來(lái)做饅頭挣磨。孩子玩的沙土要先過(guò)篩將石頭和雜物去掉雇逞，用水沖洗過(guò)荤懂。每次玩之前要用帶噴頭的水壺將沙土稍微澆濕，以免塵土飛揚(yáng)塘砸。玩耍完畢用塑料布將沙土蓋上节仿。玩沙是促進(jìn)皮膚觸覺(jué)統(tǒng)合能力發(fā)展的重要方法之一。

19個(gè)月

穿珠掉蔬、畫(huà)畫(huà)：訓(xùn)練手的精細(xì)動(dòng)作廊宪，如用尼龍繩穿珠子，用筷子夾菜眉踱，解系按扣等挤忙，要邊示范邊讓小孩學(xué)做，反復(fù)練習(xí)谈喳。會(huì)正確握筷子后册烈，可以用筷子吃飯。誘導(dǎo)孩子涂涂畫(huà)畫(huà)，如畫(huà)直線盖矫、圓匿情、曲線等。拼圖是一種很好的手部精細(xì)動(dòng)作能力的訓(xùn)練淀零，家長(zhǎng)可將一幅圖如人頭像或一個(gè)水果剪成兩瓣或三瓣，讓孩子試拼圖膛壹，你先示范驾中，然后讓孩子模仿。

玩套疊玩具：套碗模聋、套塔肩民、套桶等，是一種按大小次序拆開(kāi)和安上的玩具链方。大人可以示范指導(dǎo)孩子按次序裝拆持痰，孩子會(huì)聚精會(huì)神地自己嘗試。既培養(yǎng)了專注能力祟蚀，又學(xué)會(huì)了大小的順序工窍。孩子通過(guò)用手操作，眼看實(shí)物一個(gè)比一個(gè)大前酿，漸漸體會(huì)了數(shù)的順序和空間感知能力患雏。

20個(gè)月

手的操作：真正形成大小、多少概念的基礎(chǔ)上薪者，再教孩子給物品配對(duì)纵苛。先配形狀大小的同類物，如塑料瓶和瓶蓋，即大瓶配大蓋攻人，小瓶配小蓋取试，以及為兩只鞋、襪怀吻、手套配對(duì)瞬浓，動(dòng)物親子配對(duì)等。

倒米和倒水：其中一只放1/3碗大米或黃豆蓬坡，讓孩子從一只碗倒進(jìn)另一只碗內(nèi)猿棉，練習(xí)至完全不灑出來(lái)為止。再學(xué)習(xí)用兩碗倒水屑咳。

按大小套桶:按大小順序套上6～8層的套桶萨赁，能分辨一個(gè)比一個(gè)大的順序，而且手的動(dòng)作協(xié)調(diào)兆龙，能將每 一個(gè)套入杖爽，并且擺好。

21個(gè)月

手的操作：練習(xí)手的精細(xì)技巧紫皇，如用面團(tuán)示范捏成盤(pán)子慰安、碗、勺等聪铺，鼓勵(lì)小孩子模仿去 做化焕。

定形撕紙：把紙?jiān)鲆欢ㄐ螤睿凑蔗樋姿杭埩逄蓿怪霈F(xiàn)圓形撒桨、三角形、正方形键兜、長(zhǎng)方 形元莫，讓寶寶學(xué)做。

拼出4～6塊切開(kāi)的圖：用一圖一物的美麗圖片裁成4～6塊蝶押，讓孩子自己拼上。拼圖能鍛煉孩子從 局部推及整體的能力火欧，又可練習(xí)手的敏捷準(zhǔn)確能力棋电。

0-3歲是寶寶精細(xì)動(dòng)作發(fā)展極為迅速的時(shí)期，精細(xì)動(dòng)作的訓(xùn)練應(yīng)該依據(jù)發(fā)展順序苇侵，逐步進(jìn)行赶盔。媽媽們記得逐月對(duì)寶寶進(jìn)行訓(xùn)練哦！