積極心理學(xué)教父塞利格曼：“幸福不是競爭逞泄，真實(shí)的幸福來自于精神層次的提升。不是跟他人比較各谚，而是做真實(shí)的自己，做最好的自己赴穗。讓幸福在心里面膀息，讓生命像花一般怒放〉樵撸”梁寧老師：“一個(gè)人的信仰不是說出來的冗酿，而是活出來的。”
2020.2.25 星期二 Day23
【每日五問打卡】：
1项玛、今天我快樂嗎胯究？如果沒有裕循，原因是什么净刮？
快樂7分。
第一淹父，學(xué)習(xí)舒祺老師目標(biāo)營微課暑认，了解教練的生命意圖工具和穿透黃金圈法則，特別震撼蘸际，逐字稿寫High了粮彤。
第二姜骡，和寶貝玩捉迷藏屿良，荔枝電臺(tái)講抹香鯨的故事的有趣記憶；
第三康栈，集團(tuán)邀請到HR轉(zhuǎn)型突破中心的康志軍老師直播分享德魯克的卓有成效的管理者5個(gè)習(xí)慣喷橙，聽了部分還是有收獲的。
2饥臂、今天學(xué)到了什么似踱？如果沒有，原因是什么囚戚？
（1）#人生目標(biāo)微課#
【見】舒祺老師分享1小時(shí)微課《如何找到長期驅(qū)動(dòng)自己的意義和目標(biāo)》
【感】最受觸動(dòng)的是舒祺老師從重重提問中倒推回問題本質(zhì)轧简，設(shè)計(jì)這個(gè)課程，用半小時(shí)分兩個(gè)角度三個(gè)層面重點(diǎn)講述Why拳芙，層層深入探討皮璧，真是掰開了揉碎了的分享啊，從長期主義經(jīng)營做企業(yè)的信念（商業(yè)經(jīng)營看10年）睹限，到個(gè)人發(fā)展（掌控自我讯檐、活出自我、知行合一）叨恨，超強(qiáng)邏輯和說服力蕉拢。
后面又從How的層面回答具體該怎么做，從能力+耐力在苦難中磨煉心性出發(fā)午乓，接納并有秩序的靈魂拷問，第二步又非常落地的提供從覺醒到行動(dòng)的方法梢灭，一個(gè)穿透黃金圈的思路蒸其，就像是一次英雄之旅，從無知無能（What）+無知有能（How）+有知有能（Why）——進(jìn)階版——新認(rèn)知（個(gè)人價(jià)值和外界需求找到連接點(diǎn)）+新方法+新領(lǐng)域（從個(gè)人意義到社會(huì)使命）钥顽，一枝一葉的活出意義來靠汁！
【思】聽課前思考問題（還沒來得及整合完蝶怔，周三繼續(xù)整理）：
第一，這門課的架構(gòu)是如何設(shè)計(jì)出來的澳叉？
命題沐悦、定位、相關(guān)概念和關(guān)鍵詞泌枪、結(jié)構(gòu)秕岛、觀點(diǎn)误证、金句、案例素材遏考、呈現(xiàn)演繹方式蓝谨；
第二青团，我的課程與這門課有什么可以結(jié)合吸收的內(nèi)容咖楣？
破除焦慮诱贿，如何煉出確定的優(yōu)勢——其實(shí)關(guān)鍵點(diǎn)也是怎么學(xué)習(xí)的問題，怎么把學(xué)習(xí)變成實(shí)在的有價(jià)值的有競爭力的能力的問題料扰！——頂層認(rèn)知到行動(dòng)到結(jié)果的閉環(huán)——
第三焙蹭，下一步我可以做的一點(diǎn)輸出是什么？
關(guān)鍵詞：長期驅(qū)動(dòng)桐智、人生意義和人生目標(biāo)：我是誰烟馅，我想成為誰，我要去向哪里——保安三問——身份刊驴、愿景寡润、價(jià)值觀梭纹，邏輯層次、甜蜜區(qū)（已經(jīng)是下一個(gè)層次的了——因?yàn)槭蔷劢篃釔垲I(lǐng)域的問題）
1础拨、擴(kuò)大見識(shí)找榜樣绍载，視野范圍內(nèi)，讓自己怦然心動(dòng)的生活方式或想成為的樣子塔沃，本質(zhì)上是價(jià)值觀阳谍，人生觀和世界觀的話題螃概，我想要什么谅年；
2肮韧、自我探索，優(yōu)勢（我擅長什么超燃，天賦才干和成就事件）覺察每一次選擇的真實(shí)感受拘领，特別是痛苦期的思維感受和行為模式；
3届良、思維認(rèn)知模型或探索工具箱：定位（三點(diǎn)一線圣猎、甜蜜區(qū)、三葉草慢显，價(jià)值觀篩選欠啤、目標(biāo)聲明洁段、人生墓志銘、生涯幻游祠丝、生命線探索纽疟、封面故事等等）……；
——研讀舒祺老師或名人案例、總結(jié)來訪者身邊人案例等——
——沉淀總結(jié)個(gè)人經(jīng)驗(yàn)龙考、故事挖掘，每個(gè)關(guān)鍵選擇期是怎么思考和做決定的炎功；
【行】輸出逐字稿蛇损，并拆解WHY和HOW的部分核心思維模型和工具；完成小組作業(yè)股囊；
（2）#梁曄老師關(guān)于學(xué)習(xí)主題的文章#
【見】閱讀梁曄老師的學(xué)習(xí)主題文章更啄，讓我震撼的是她輕瞄淡寫的一個(gè)細(xì)節(jié)：在18年剛接觸生涯領(lǐng)域的時(shí)候，讀的第一本通俗書籍是古典老師的《你的生命有什么可能》内狗，她用了1個(gè)月的時(shí)間精讀并輸出3.3萬字的讀書筆記义锥；讀的第一本專業(yè)書籍是金樹人老師的《生涯咨詢與輔導(dǎo)》拌倍，用了4個(gè)月的時(shí)間精讀并輸出134頁的PPT讀書筆記……
【感】梁老師也是一位讓人特別敬佩的生涯領(lǐng)域極致踐行者，每次看你的文章都特別震撼蛤袒，被你思考和闡述問題的深度廣度所折服膨更。這篇文章層層剖析學(xué)習(xí)的誤區(qū)、方法和本質(zhì)珍德，其中一個(gè)數(shù)據(jù)讓我聯(lián)想到舒祺老師講課中提到矗漾，成為某領(lǐng)域的專家的100個(gè)細(xì)節(jié)敞贡，在初期學(xué)生涯就已經(jīng)有意識(shí)夯實(shí)專業(yè)的基礎(chǔ)理論，必須膜拜學(xué)習(xí)获列。
【思】下笨功夫不是一件說說就行的簡單事，有心人就是這樣用極致踐行的精神磨礪出自己的本領(lǐng)的迫悠！這就是成長秘訣四字方針的最好踐行巩梢，在最開始的時(shí)候括蝠，“笨+拙+慢+深”才會(huì)逐步形成自己的學(xué)習(xí)系統(tǒng)，在一個(gè)領(lǐng)域夯實(shí)地基碍拆。如何有效的精讀慢讀慨蓝，其實(shí)，就是要在這個(gè)過程中做大量的思考和大量的行動(dòng)弧满，比如輸出讀書筆記和心得感悟此熬。
【行】沉下心來專注做一件事犀忱，打地基，嘗試輸出PPT讀書筆記数冬。
（3）#卓有成效的管理者5個(gè)習(xí)慣# 學(xué)習(xí)筆記
第一個(gè)工作習(xí)慣認(rèn)知：與其做好工作計(jì)劃搀庶，不如善用時(shí)間。
除了常規(guī)的日常工作推進(jìn)秸架，一般管理者還有三類花費(fèi)時(shí)間的事情：
（1）建立人際關(guān)系咆蒿；
（2）審慎的人事決策，反復(fù)斟酌府阀；數(shù)據(jù)：空降兵——成功率在0-20%试浙；內(nèi)部熟悉的人提拔——成功率在35%左右寞蚌；【很大挑戰(zhàn)挟秤，花費(fèi)大量時(shí)間的地方】
（3）思考創(chuàng)新和變革；因?yàn)槿擞兴季S慣性管宵，必須投入大塊和整塊的時(shí)間攀甚，才能面向未來帶來新的思考箩朴，曾鳴說阿里每月2-3天討論戰(zhàn)略和價(jià)值觀的問題；
經(jīng)常反思：“我在日常工作之余秋度，在這三方面投入了必要的時(shí)間嗎炸庞，重視程度與投入時(shí)間是匹配和對稱的嗎？”
針對善用時(shí)間的建議：
1.記錄時(shí)間流向荚斯；（人的記憶不可靠）
2.思考哪些被記錄的事情需要砍掉埠居；25%的時(shí)間是浪費(fèi)的。
個(gè)人層面浪費(fèi)在把下屬應(yīng)該做的事情事期，攬?jiān)谧约菏掷锢暮荆瞄L和喜歡做的事情不愿意放手，但每天都樂此不疲的做原來職位上的事情兽泣；可能是在浪費(fèi)下屬的時(shí)間绎橘；
組織層面：經(jīng)常救火撞叨，但不愿意建立響應(yīng)的標(biāo)準(zhǔn)和制度金踪；人員冗余，2個(gè)人干一份工作需要2天牵敷，4個(gè)人來做胡岔，組織里可能是無數(shù)天，耗費(fèi)在溝通協(xié)調(diào)上枷餐；會(huì)議特別多是管理不善的典型癥狀靶瘸，但高管層開會(huì)是正常的；信息不通暢的傳遞也會(huì)浪費(fèi)很多時(shí)間；
公司干部隊(duì)伍和技術(shù)人才怨咪，是否都花費(fèi)在創(chuàng)造價(jià)值的事情上了屋剑，可以衡量是否可持續(xù)發(fā)展。
3.大塊時(shí)間用在哪里诗眨？集中時(shí)間需要花費(fèi)重要的面向未來的事情上唉匾，才能真正卓有成效。
為什么時(shí)間管理很重要匠楚，但很難管理好時(shí)間呢巍膘？
1.不是認(rèn)知的問題，而是勇氣的問題芋簿。
需要走出舒適區(qū)峡懈，教給下屬去做很多原來自己熟悉擅長的事。
2.明確知道自己的時(shí)間投向哪里与斤，清晰重要的目標(biāo)和任務(wù)肪康。
時(shí)間管理——目標(biāo)管理相符相成。工作更有計(jì)劃和條理相對時(shí)間管理來說撩穿，后者更重要磷支。
第二個(gè)工作習(xí)慣認(rèn)知：要事第一比統(tǒng)籌兼顧、分輕重緩急更重要冗锁。
首先齐唆，樸素的建議，抵御住緊急事務(wù)的攻擊冻河；確保有充足的時(shí)間資源箍邮，中高層去處理緊急事務(wù)的話是失職，管理者最重要的是面向未來叨叙，解決和處理過去事情問題是奴隸锭弊，而要成為引領(lǐng)未來的主人；
考驗(yàn)我們的是——勇氣擂错，把控時(shí)間和工作味滞，很大的挑戰(zhàn)；
需要我們經(jīng)常反問自己：你在日常工作中是否抵御緊急事務(wù)的攻擊了呢钮呀？
專注：華為的壓強(qiáng)原則（卓越領(lǐng)導(dǎo)力的體現(xiàn)剑鞍，需要的是勇氣，不是邏輯）
勇于舍棄成功的昨天爽醋；“人人都在為昨天而忙碌”這是很可怕的一件事
【補(bǔ)充回答】企業(yè)的目的是創(chuàng)造顧客和價(jià)值蚁署，當(dāng)顧客支付并購買、滿意之后蚂四，工作才完成光戈；因此哪痰，可以說組織的成果在外部，是提醒中高級管理者久妆，不要埋頭工作之中晌杰，要往外看挑戰(zhàn)和機(jī)會(huì)。
3筷弦、今天創(chuàng)造了什么肋演？如果沒有，原因是什么奸笤？
目標(biāo)營微課逐字稿筆記
每周一曬總結(jié)
給寶貝講故事音頻
4惋啃、今天我感恩什么哼鬓？如果沒有监右，原因是什么？
感恩伙伴們的賦能
5异希、今天做錯(cuò)了什么健盒，如果沒有，那又做對了什么称簿？
作業(yè)和框架PPT輸出沒有完成扣癣，臨時(shí)收聽德魯克卓有成效管理者5個(gè)習(xí)慣直播分享半小時(shí)，運(yùn)動(dòng)也被擱淺
