書名:Sport? Psychology? 7th? ed.
作者:Richard? H.Cox
譯者序
這是一部被世界各國(guó)廣泛采用的運(yùn)動(dòng)心理學(xué)教科書,其框架和概念十分經(jīng)典矢赁。
在第七版中加入了最新的積極心理學(xué)和循證研究思想糯笙,強(qiáng)調(diào)理論的實(shí)踐基礎(chǔ),始終關(guān)注健康和努力實(shí)現(xiàn)積極的心理撩银。在內(nèi)容結(jié)構(gòu)上也做了較大篇幅的改動(dòng)给涕,加強(qiáng)了鍛煉心理學(xué)的篇幅,即有關(guān)青少年運(yùn)動(dòng)與鍛煉問(wèn)題以及鍛煉的消極影響额获;新增對(duì)歐洲運(yùn)動(dòng)心理學(xué)發(fā)展和女性運(yùn)動(dòng)心理學(xué)家的描述够庙,體現(xiàn)了本書的廣闊視野;同時(shí)抄邀,新版新增的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練中種族耘眨、性別與多元文化問(wèn)題,也給人耳目一新的感覺(jué)境肾,彰顯了社會(huì)廣泛意義上的以人為本的思想剔难。
第一章 運(yùn)動(dòng)心理學(xué):一門學(xué)科與專業(yè)
第一部分主要給出了理解如下問(wèn)題的框架:什么是運(yùn)動(dòng)心理學(xué);它是如何產(chǎn)生的(一個(gè)簡(jiǎn)史)奥喻;有哪些職業(yè)機(jī)構(gòu)偶宫;如何成為運(yùn)動(dòng)心理學(xué)家;多元文化教育的作用环鲤;影響運(yùn)動(dòng)中運(yùn)動(dòng)員和教練的性別問(wèn)題纯趋;個(gè)體對(duì)運(yùn)動(dòng)和鍛煉感興趣的心理文化。
在體育運(yùn)動(dòng)領(lǐng)域,很難找到一個(gè)比運(yùn)動(dòng)心理學(xué)更令人感到好奇的課題了吵冒,原因在于纯命,無(wú)論是教練員,運(yùn)動(dòng)員還是運(yùn)動(dòng)愛(ài)好者痹栖,都感覺(jué)運(yùn)動(dòng)心理學(xué)有很多主題值得探討亿汞。如果一個(gè)運(yùn)動(dòng)員超水平發(fā)揮,取得了優(yōu)異的成績(jī)结耀,人們往往不敢對(duì)此進(jìn)行生物力學(xué)方面的解釋留夜,但卻樂(lè)于從心理學(xué)方面給予評(píng)價(jià)(例如意志品質(zhì),動(dòng)機(jī)和個(gè)性品質(zhì)等)图甜。(為什么呢?)
在討論運(yùn)動(dòng)心理學(xué)之前鳖眼,首先要著重介紹在普通心理學(xué)和運(yùn)動(dòng)心理學(xué)中兩個(gè)新的研究主題黑毅,積極心理學(xué)和循證實(shí)踐。積極心理學(xué)钦讳,探討如何實(shí)現(xiàn)人類的健康行為矿瘦,而不僅僅是沒(méi)有疾病,關(guān)注生活的品質(zhì)和積極的心理對(duì)預(yù)防心理疾病的發(fā)生所產(chǎn)生的影響愿卒,本書將始終貫穿積極心理學(xué)的理念缚去,在很多方面,運(yùn)動(dòng)心理學(xué)始終關(guān)注健康琼开,或努力實(shí)現(xiàn)積極的心理易结。
循證實(shí)踐,強(qiáng)調(diào)正確的實(shí)踐與應(yīng)用柜候,應(yīng)該建立在良好的科學(xué)研究基礎(chǔ)之上搞动,運(yùn)動(dòng)心理學(xué)應(yīng)該遵循科學(xué)化原則繼續(xù)發(fā)展,既發(fā)展一種基于身體知識(shí)的證據(jù)渣刷。如果應(yīng)用運(yùn)動(dòng)心理學(xué)沒(méi)有建立在良好的科學(xué)基礎(chǔ)上鹦肿,那就稱不上基于證據(jù)的學(xué)科。自始至終辅柴,本書討論的都是基于證據(jù)的運(yùn)動(dòng)心理學(xué)概念和應(yīng)用箩溃。
運(yùn)動(dòng)與鍛煉心理學(xué)的定義
運(yùn)動(dòng)心理學(xué)是將心理學(xué)原理,運(yùn)用于運(yùn)動(dòng)或鍛煉情境的一門科學(xué)碌嘀,目的是為了進(jìn)一步促進(jìn)運(yùn)動(dòng)成績(jī)涣旨。當(dāng)然一個(gè)真正的運(yùn)動(dòng)心理學(xué)家感興趣的遠(yuǎn)遠(yuǎn)不只是運(yùn)動(dòng)成績(jī),因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)情境濃縮的人類很多的行為筏餐,不惜一切代價(jià)贏得比賽的態(tài)度开泽,與優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)心理學(xué)家的目標(biāo)和抱負(fù)并不一致。運(yùn)動(dòng)心理學(xué)致力于幫助每名運(yùn)動(dòng)員實(shí)現(xiàn)其潛能魁瞪,希望能夠通過(guò)幫助一名年輕的運(yùn)動(dòng)員達(dá)到自我控制穆律,增強(qiáng)自信惠呼,從而提高他們運(yùn)動(dòng)成績(jī)的目的。即使運(yùn)動(dòng)員沒(méi)有獲得所期望成功峦耘,通過(guò)高質(zhì)量的運(yùn)動(dòng)體驗(yàn)剔蹋,也可以促進(jìn)運(yùn)動(dòng)員的內(nèi)在動(dòng)機(jī)。
簡(jiǎn)單的說(shuō)辅髓,運(yùn)動(dòng)和鍛煉心理學(xué)是研究心理和情緒因素泣崩,對(duì)運(yùn)動(dòng)及鍛煉績(jī)效的影響,以及運(yùn)動(dòng)和鍛煉行為對(duì)心理和情緒因素的影響洛口。
北美運(yùn)動(dòng)心理學(xué)的歷史
諾曼 特普里特矫付,被認(rèn)為是第一個(gè)開展運(yùn)動(dòng)心理學(xué)研究的人,他調(diào)查研究了社會(huì)助長(zhǎng)情境對(duì)自行車選手成績(jī)的影響第焰÷蛴牛科爾曼 格里菲斯,被稱為北美運(yùn)動(dòng)心理學(xué)之父挺举,于1925年在伊利諾伊大學(xué)建立了世界上第一個(gè)運(yùn)動(dòng)心理學(xué)實(shí)驗(yàn)室杀赢。近年來(lái),大量學(xué)術(shù)團(tuán)體的出現(xiàn)湘纵,標(biāo)志著運(yùn)動(dòng)心理學(xué)的作用與學(xué)科的出現(xiàn)脂崔,在美國(guó)最著名的有北美運(yùn)動(dòng)心理學(xué)和身體活動(dòng)協(xié)會(huì),NASPSPA與應(yīng)用運(yùn)動(dòng)心理學(xué)會(huì)SPA梧喷。
專業(yè)機(jī)構(gòu)的發(fā)展
職業(yè)證書問(wèn)題
許多專業(yè)機(jī)構(gòu)對(duì)運(yùn)動(dòng)心理學(xué)服務(wù)的資質(zhì)問(wèn)題發(fā)表了見(jiàn)解砌左,美國(guó)奧委會(huì)建立了運(yùn)動(dòng)心理學(xué)注冊(cè)制度,以確定為奧運(yùn)會(huì)選手服務(wù)的人的資格伤柄。它將運(yùn)動(dòng)心理學(xué)工作者分為三個(gè)等級(jí)绊困,以區(qū)別一個(gè)人的能力,這些等級(jí)相當(dāng)于三種運(yùn)動(dòng)心理學(xué)家運(yùn)動(dòng)心理學(xué)家:臨床/咨詢運(yùn)動(dòng)心理學(xué)家适刀、教育型運(yùn)動(dòng)心理學(xué)家和研究型運(yùn)動(dòng)心理學(xué)家秤朗。應(yīng)用運(yùn)動(dòng)心理學(xué)會(huì)設(shè)立的一套程序,通過(guò)該程序可以獲得“應(yīng)用運(yùn)動(dòng)心理學(xué)會(huì)注冊(cè)心理咨詢師”頭銜笔喉。
運(yùn)動(dòng)心理學(xué)家的工作范疇
臨床/咨詢運(yùn)動(dòng)心理學(xué)家
臨床/咨詢運(yùn)動(dòng)心理學(xué)家是受過(guò)專業(yè)的臨床或咨詢心理學(xué)訓(xùn)練取视,并可能是一位有營(yíng)業(yè)執(zhí)照的心理學(xué)家。要成為臨床/咨詢運(yùn)動(dòng)心理學(xué)家常挚,還要研修體育教育專業(yè)運(yùn)動(dòng)心理學(xué)方向的課程和實(shí)踐作谭。臨床/咨詢運(yùn)動(dòng)心理學(xué)家要能處理部分運(yùn)動(dòng)員在情緒和性格上的障礙問(wèn)題。
教育型運(yùn)動(dòng)心理學(xué)家
大多數(shù)畢業(yè)于體育教育專業(yè)的運(yùn)動(dòng)心理學(xué)家奄毡,把自己看作是教育型運(yùn)動(dòng)心理學(xué)家折欠。他們擁有運(yùn)動(dòng)心理學(xué)的基本知識(shí),并從事與此有關(guān)的實(shí)踐活動(dòng),他們將正確的運(yùn)動(dòng)與鍛煉心理學(xué)知識(shí)锐秦,教給教練和運(yùn)動(dòng)員咪奖。
研究型運(yùn)動(dòng)心理學(xué)家
為了使運(yùn)動(dòng)和鍛煉心理學(xué)成為一門公認(rèn)的受人尊敬的科學(xué),必須不斷夯實(shí)其知識(shí)基礎(chǔ)酱床,這是研究型運(yùn)動(dòng)心理學(xué)家的職責(zé)所在羊赵。為了讓從事運(yùn)動(dòng)心理學(xué)實(shí)踐工作者,擁有專業(yè)信譽(yù)扇谣,必須要有一個(gè)可信的科學(xué)知識(shí)體系昧捷。
運(yùn)動(dòng)心理學(xué)的道德規(guī)范
在本書中,你將會(huì)學(xué)到很多心理學(xué)理論和技術(shù)罐寨,從而使你成為一名卓有成效的教師或教練靡挥,但這并不意味著你就有資格為教練員和運(yùn)動(dòng)員提供心理學(xué)服務(wù),想要成為一名臨床運(yùn)動(dòng)心理學(xué)家鸯绿,只選修一兩門運(yùn)動(dòng)心理學(xué)課程是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的芹血。
文中花很大的篇幅談?wù)摿伺c種族有關(guān)的多元文化問(wèn)題,以及與性別有關(guān)的多元文化問(wèn)題楞慈,此處略去不表。