? ? ? ? 上次說(shuō)到拖延癥的源頭其實(shí)是恐懼。
? ? ? ? 比如當(dāng)你做到你不想做的事兒敌完，讓你去見(jiàn)不想見(jiàn)的人，讓你回不想回的消息……
? ? ? ? 此時(shí)此刻是不是突然覺(jué)得手頭上的事兒讓你覺(jué)得有些恐懼尤蒿，而其他任何事兒都比這件事情更有趣且充滿(mǎn)意義呢必逆？
? ? ? ? 于是你找了各種借口來(lái)安慰自己手頭上的事兒多晚都來(lái)得及做，為何不先去做更有意義的事情來(lái)自我愉悅一下呢衡瓶？
? ? ? ? 好的很好徘公，瞬間你就開(kāi)始在拖延癥這條路上漸行漸遠(yuǎn)直到期限的到來(lái)。
? ? ? ? 那如何克服拖延癥呢哮针？
? ? ? ? 我想关面，大概就是克服困難，去直面十厢，不逃避等太。將不想面對(duì)的事情赤裸裸地肢解成自己所能接受的小碎片，然后一點(diǎn)點(diǎn)去消化蛮放。只有將討厭變成喜歡缩抡，才能及時(shí)將將來(lái)時(shí)轉(zhuǎn)變成現(xiàn)在時(shí)。
