2015年慕购，52個星期，365天茬底，這么多小時沪悲、分鐘就這樣過去了。
如果用5個關(guān)鍵詞來描述我的這一年阱表，就是：吸引力法則殿如，感恩、時間管理最爬、美意識覺醒涉馁、人際覺察。這些貫穿了我的2015年爱致，我的第二個本命年烤送，也是我過的最有意識的一年。
1糠悯、 吸引力法則
在1到3月份帮坚，讀了李欣頻老師的一系列相關(guān)書籍，《秘密副作用》互艾、《十四堂人生創(chuàng)意課》三部等書叶沛，在筆記本上摘抄了好多句子，用來時刻提醒自己忘朝，更新自己頭腦中一些局限的觀念灰署。同時，也在不斷踐行吸引力法則局嘁，只要是自己想要的溉箕，是內(nèi)心真正的渴望，就去想悦昵，大膽的想肴茄，不要局限時間、金錢的束縛但指，然后寡痰，就等著宇宙聽到你的召喚抗楔，把你想要的給吸引過來。結(jié)果拦坠，生活中就不斷給了我意外的驚喜连躏。
2、 感恩
也是在實踐吸引力法則的時候贞滨，養(yǎng)成了睡前在心里感恩今天的三件事的習(xí)慣入热，可以是今天吃了頓好吃的，可以是感恩自己還健康的活著等晓铆，發(fā)現(xiàn)感恩這個行為勺良，極大地提升了自己的幸福感，對待世界也更加溫柔骄噪，更少抱怨∩欣В現(xiàn)在已經(jīng)養(yǎng)成習(xí)慣，睡前不感恩链蕊，都會睡不著覺了事甜！
2016年，我還會繼續(xù)這么去感恩示弓。
3讳侨、 時間管理
也是在年初呵萨，又重新看了李笑來老師的《把時間當(dāng)做朋友》奏属，認(rèn)真地做了讀書筆記，踐行”學(xué)以致用”的思想潮峦，是在1月15日的時候囱皿，開始進(jìn)行寫時間筆記，記錄每天主要的時段都做了什么事忱嘹，花在讀書嘱腥、娛樂上的時間有多少，進(jìn)行每月總結(jié)拘悦。已經(jīng)堅持快一年齿兔，用了5本筆記本，看著密密麻麻的字础米，還蠻有成就感的分苇，每當(dāng)翻開某天，我就能看到自己那天都做了什么屁桑，回憶當(dāng)時的心情医寿。
就像書里所說，與其說是時間管理蘑斧，不如說是對自己心智的管理靖秩。除了在本子上處理記錄時間開銷须眷，還會記錄自己思想的變化，一些困惑沟突、煩惱的心事花颗，也算是對自己心智成長的記錄。
4事扭、 人際覺察
在2015年捎稚，參加學(xué)校心理活動中心舉辦的的人際沙龍課，在李智老師的帶領(lǐng)下求橄，去感受人際交流的三個重要過程：感受今野，傾聽，回應(yīng)罐农。這讓我漸漸有意識去觀察生活中與人的互動交流条霜，為什么有時候容易與人建立親密關(guān)系，而有時候涵亏，卻怎么努力宰睡，也無法走進(jìn)對方的內(nèi)心。
10月份气筋，參加12期封閉式的人際沙龍活動拆内，在兩位心理老師的帶領(lǐng)下，與其他9位小伙伴一起經(jīng)歷了從陌生宠默，尷尬麸恍、漸漸敞開心扉，到建立情感的聯(lián)系搀矫，勇于剖析自己內(nèi)心的這個體驗過程抹沪，這讓我更自然地與人進(jìn)行接觸，更有勇氣去表達(dá)自己感受瓤球，慢慢不再害怕人際中各種尷尬場景融欧。
強(qiáng)烈推薦兩本書《愛的五種語言》和《愛的五種能力》，第一本書讓我們?nèi)ビX察自己和身邊人的愛語卦羡，學(xué)會用對方愛的語言來表示愛噪馏，第二本書，結(jié)合作者及生活中的實際案例绿饵，讓我們學(xué)會培養(yǎng)愛的五種能力欠肾，如何更好處理親密關(guān)系，實踐性可操作性挺強(qiáng)的蝴罪。
5董济、 美意識覺醒
這一年里，我看了許多展覽：國博的Disney動畫展要门、首博的瑞士鐘表展虏肾，央美的畢業(yè)展廓啊，還有各種設(shè)計展，798的畫展等封豪。我覺得我靈魂中的某個地方,在沉睡了這么多年后谴轮，突然被喚醒起來:對藝術(shù)的渴望、對美的追求吹埠、對設(shè)計的向往第步，常常讓我激動，興奮不已缘琅。
通過書籍粘都、音頻、紀(jì)錄片刷袍，認(rèn)識了很多大師：從《生活十講》翩隧、《品位四講》中，蔣勛老師讓我體會生活美學(xué)呻纹，培養(yǎng)對生活的態(tài)度堆生。從他解讀梵高、米開朗基羅雷酪、高更等作品淑仆，時常希望自己有一天也能站在這些偉大的作品前好好欣賞一番。通過顧爺?shù)摹缎☆櫫睦L畫》哥力，對印象派大師們更進(jìn)一步了解蔗怠。閱讀山本耀司、安藤忠雄省骂、草間彌生的傳記蟀淮，感悟藝術(shù)家的思想最住。而原研哉的《設(shè)計中的設(shè)計》钞澳、《欲望的教育》，讓我對日本設(shè)計有了全新的認(rèn)識涨缚，開啟我對設(shè)計領(lǐng)域的探索轧粟。
這5個詞貫穿了我的2015年，最終我會以豐富來形容這一年脓魏，特別感謝這一年遇到的每一個人兰吟，經(jīng)歷的每一件事，體驗到的每一個情緒茂翔。
當(dāng)然混蔼，也有一些地方?jīng)]做好，：和好友的關(guān)系發(fā)生了改變珊燎，自己逃避而不解決惭嚣，論文也沒有寫好遵湖，對弟弟的關(guān)心不夠。所以希望2016年晚吞，我能更有勇氣延旧、更有智慧、更有意識地去生活槽地！
在這里迁沫，寫下自己的2016年10大新年愿望/計劃：
1、 順利完成研究生論文答辯
2捌蚊、 一次畢業(yè)旅行集畅，國內(nèi)想去青海，國外想去東南亞
3缅糟、 和小多一起運(yùn)營微信公眾帳號牡整，堅持每周兩次推送的頻率
4、 雙百計劃：看書100本溺拱，看電影100部逃贝，并在豆瓣標(biāo)記出來
5、 畢業(yè)后擁有一個人的房間和大床迫摔，不想再回到宿舍那樣的情況了
6沐扳、 繼續(xù)堅持時間管理，記錄每天時間開銷
7句占、 學(xué)習(xí)繪畫沪摄，爭取在年底能把自己的畫做成一套12張明信片，送給10位好友
8纱烘、 想攢工資在雙十一買一臺單反
9杨拐、 看賴聲川的話劇：如夢之夢＠奚丁（因為票價好貴哄陶，希望工作了有財力看！）
10哺壶、 帶父母屋吨、外婆做一次身體檢查！
其實山宾，何止十大愿望至扰，想要實現(xiàn)的太多，相信吸引力法則會讓你實現(xiàn)的资锰，其他的愿望都偷偷寫在新一年的筆記本里了敢课，希望看到這里的你，也趕緊拿起筆來，寫下你的2016十大愿望直秆，讓我們一起共同實現(xiàn)胖翰！
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