今年已經(jīng)過(guò)了四分之一一铅,怎樣過(guò)好剩下的時(shí)間呢陕贮?主要圍繞三個(gè)模塊:
?圍繞一個(gè)重心去拓展最重要的事
?人生的基本盤(pán)和進(jìn)階盤(pán)+8個(gè)維度
?人性化的自律
·
首先我們先思考,今年最重要的是什么事潘飘,做完之后滿(mǎn)意度能達(dá)到80%肮之?而這個(gè)最重要的事要圍繞一個(gè)重心去拓展。
·
與我而言卜录,是跳槽,升職漲薪艰毒。其次筐高,是發(fā)展業(yè)務(wù)的興趣愛(ài)好,并小有成績(jī)。
·
人生基本盤(pán)和進(jìn)階盤(pán)+8個(gè)維度:
·
基本盤(pán)指的是你的飲食蜀肘、健康、作息稽屏、健康狀態(tài)等日常的一些指標(biāo)狐榔。就拿作息來(lái)說(shuō)收捣,我有個(gè)很明顯的感受庵楷。之前因?yàn)楣ぷ鞯脑蚪?jīng)常熬夜罢艾,然后另一天就會(huì)頂著一個(gè)很大的黑眼圈,起床之后的精神狀態(tài)也不是特別的好。但今年這段時(shí)間蜓斧,每天堅(jiān)持十二點(diǎn)鐘之前睡覺(jué)仓蛆,第二天的精神狀態(tài)就會(huì)很多。工作效率也提高了挎春。
·
做好了人生的基本盤(pán)才有精力去進(jìn)階看疙。
·
進(jìn)階盤(pán)指的是關(guān)系和事業(yè)。事業(yè)相比每個(gè)人心中都有一桿秤直奋。經(jīng)營(yíng)關(guān)系主要是要讓自己感到幸福能庆。但這個(gè)幸福的定義每個(gè)人的都不一樣。
·
人性化的自律:
·
不要為了自律而自律脚线,早起和學(xué)習(xí)本就是一件反人類(lèi)的行為搁胆。所以在自律的過(guò)程中要允許自己有所缺陷。小紅書(shū)博主“極簡(jiǎn)丹”基本每天早上四點(diǎn)鐘的樣子就起床了邮绿。但也不是天天如此渠旁,偶爾也會(huì)有晚起的時(shí)候。
·
想通過(guò)“自律”達(dá)到什么樣的目的船逮?
·
自律是有目的的顾腊,自律只是你完成這個(gè)目的的一種方式和手段。不要看小紅書(shū)博主誰(shuí)誰(shuí)誰(shuí)怎么樣自律挖胃,你也要向她一樣杂靶。每個(gè)人都是獨(dú)立的個(gè)體梆惯,適用于別人的方式也許并不適用于你。別人的需求也不是你的所需求吗垮,要學(xué)會(huì)去聆聽(tīng)自己內(nèi)心的聲音垛吗,去正視它。