大家好糯累，我是小田算利，開場還是講一個小笑話：上初中的時候，有一次和同學聊到了另一個同學的媽媽泳姐，本來想問“他媽媽是老師嗎效拭？”結果一開口就成了“他媽媽是女的嗎？”胖秒，您笑了嗎缎患？就這樣，開心一點阎肝，生活處處充滿歡樂挤渔！
現(xiàn)在來談談今天晨讀的感悟：
1.規(guī)律
我個人的理解，就是對自己選定要做的事情（比如我決定今年開始學習英語）盗痒，每天規(guī)定時間雷打不動地進行練習直到變成習慣，堅定不移地朝目標邁進（這里邊比較重要的是你要有一個明確的目標，比如英語過四六級俯邓；同時得有一個明確的時間節(jié)點骡楼，比如截止2017年底“這一條其實就涉及到今天的第二點內(nèi)容‘限制’”；最最重要的稽鞭，你要明確你自己做出這個選擇的目的鸟整，比如說為了找份更好的工作、賺更多的錢朦蕴、過更好的生活＠禾酢）。
首先對于過程中會產(chǎn)生的倦怠要有心理準備吩抓，同時也要積極尋找合適的方法來克服倦怠涉茧。《書都不會讀疹娶，你還想成功》中給出的克服讀書倦怠的方法是①去見書友②去見導師③去圖書館伴栓，其實歸根結底就是想想自己當初選擇讀書的目的，找一下初衷雨饺。這個方法適用于所有情況钳垮，倦怠的時候找一找當初選擇做這件事的初衷，當然额港，首先你得有初衷饺窿！
2.限制
我的理解是通過一定的約束條件，防止自己產(chǎn)生拖延和懶惰思想移斩，同時讓自己更明確的找到最重要的事情去做肚医。比如學習英語，給自己一個明確的目標（比如英語過四六級）叹哭，同時規(guī)定截止日期（比如截止2017年底）忍宋，讓你更明確自己每一天都應該學多長時間，目前最要緊的是學什么內(nèi)容风罩。
3.行動
立即開始糠排，不要每天都忙于做計劃，先動起來超升，在做的過程中不斷修正計劃入宦。
最后，跟大家分享一個方法室琢，這是我在學習TS系統(tǒng)的時候學到的一個質(zhì)量管理辦法乾闰，我個人認為它同樣適用于幫助我們完成個人的目標。
這是一個不斷循環(huán)的過程：首先制定目標（PLAN）盈滴，然后行動執(zhí)行（DO）涯肩，一段時間后進行測驗總結（CHECK）轿钠，接著根據(jù)總結結果對計劃及實施辦法進行修正，然后再進行下一輪循環(huán)病苗。
好了疗垛，就到這里，我是小田硫朦，明天繼續(xù)贷腕！
