詹姆斯教授的《意念的治愈力》寫(xiě)于1919年,題目簡(jiǎn)潔,內(nèi)容簡(jiǎn)易不玄虛,并非一味夸大意念強(qiáng)大的好處帽蝶，而是引用莎士比亞的一些名著(作者認(rèn)為莎士比亞對(duì)意念的重視程度非常高),結(jié)合典型案例,說(shuō)明意念對(duì)多人,尤其是對(duì)治療一些慢性病的療效顯著仿野。
意志的確是人類(lèi)機(jī)能中最為高級(jí)的,也是人類(lèi)心智中最具力量的東西,意志所具有的內(nèi)在刺激能夠不斷喚醒我們的能量及能力,讓我們可以做到之前從未想過(guò)能做到的事情.--《遺傳與環(huán)境》
當(dāng)代教育體系最大的一個(gè)弊端就是將過(guò)多的時(shí)間與精力投入到訓(xùn)練大腦記憶與增進(jìn)智力方面,而對(duì)意志的訓(xùn)練幾乎完成忽視烙荷。
意志與能量
意志的能量代表著健康最為重要的源泉,讓我們擁有足夠的能量去獲得成功聊训。
意志對(duì)我們的影響,超乎我們的想像,我們經(jīng)常聽(tīng)說(shuō)某某人是靠"意志"活現(xiàn)在的,就像書(shū)中所講的一樣,怕兒女沒(méi)有錢(qián)為自己辦葬禮,老人堅(jiān)持活到退休金下來(lái),才去世,這超越了醫(yī)學(xué)的范疇,這不是靠"意志",靠什么?
通過(guò)意志去延長(zhǎng)生命的例子,還有很多.我們經(jīng)常會(huì)注意到一點(diǎn):
那就是某些人過(guò)著極為繁忙的生活,每天都必須工作很長(zhǎng)時(shí)間,每天晚上只睡三四個(gè)小時(shí),但他們依然有足夠的精力去完成很多常人認(rèn)為不可能完成的任務(wù)或工作.更為重要的是,這些人往往能夠長(zhǎng)壽。
這些都擁有一種強(qiáng)大的意志能量,正是這樣的意志讓他們始終能夠?qū)Ｗ⒂谘矍暗墓ぷ?當(dāng)他們運(yùn)用這種意志能量時(shí),不僅不會(huì)空耗這樣的能量,反而能夠讓它下更好的挖掘自身潛能,將他們之前無(wú)法看到的潛力全部展現(xiàn)出來(lái).正是這種對(duì)意志能量的挖掘,不僅讓他們事業(yè)有成,而且還讓他們福壽綿長(zhǎng)。
辛勤的工作不會(huì)給我們帶來(lái)強(qiáng)烈的疲憊感,相反,這會(huì)給我們帶來(lái)充沛的精力。
意志與身體組織所具有的其他功能一樣,都是在不斷使用與鍛煉下獲得發(fā)展的,而一旦我們不去運(yùn)用意志的話,就必然會(huì)變得遲鈍俯逾。
意志的能量因此也被我們認(rèn)為是無(wú)所不能的,要是人們此前沒(méi)有更好的地運(yùn)用意志的能量去維護(hù)自身的健康或是治療疾病,我們現(xiàn)在就需要重新認(rèn)識(shí)意志能量的重要性。
人類(lèi)意志從根本上來(lái)說(shuō)是不會(huì)喪失分毫的,只要我們牢牢抓住與掌控意志的能量,那么就可以創(chuàng)造出任何奇跡(又讓要想起了星戰(zhàn)-原力覺(jué)醒)舅逸。
意志與鍛煉
對(duì)我們來(lái)說(shuō),意志最重要的功能就在于其與健康之間存在緊密的聯(lián)系,而且有控制人類(lèi)在呼吸及鍛煉方面的能力.現(xiàn)代人習(xí)慣了長(zhǎng)期呆在室內(nèi),這對(duì)我們的健康是一種隱患桌肴。因?yàn)?strong>長(zhǎng)期呆在室內(nèi),其實(shí)與我們的天性是違背的所以久居室內(nèi)的人容易患病。
人類(lèi)天生就需要每天有規(guī)律的在室外運(yùn)動(dòng)琉历。我們不太愿意去運(yùn)動(dòng)半小時(shí)的原因有兩個(gè):一是我們實(shí)在太懶;二是我們根本不注重自己的健康坠七。
我們內(nèi)心的許多恐懼與不安,神經(jīng)衰弱,精神焦慮還有其他病態(tài)的心理狀態(tài),都會(huì)在每天步行三四英里后,漸漸的消失水醋。
意志與疾病
意志的能量對(duì)健康志起到的主要作用就是預(yù)防我們養(yǎng)成壞習(xí)慣,或是破除之前已經(jīng)形成的一些壞習(xí)慣。
書(shū)中講到意志對(duì)慢性病的治療效果,最讓要的是肺結(jié)核(成書(shū)的時(shí)候,該病基本還無(wú)法根治),當(dāng)生病的人喚醒了自身的意志能量,會(huì)對(duì)治療產(chǎn)生重要影響彪置。舉例說(shuō),19世紀(jì)著名的江湖郎中圣約翰.隆格,對(duì)外宣稱(chēng)找到以治療肺結(jié)核的良方,事實(shí)上,他對(duì)此一竅不通,很多人慕名前來(lái),然而,他給病人的藥方就是呼吸代有藥味的氣體,本質(zhì)上是激發(fā)病人的信心和內(nèi)心的潛能,還真有病人因此而好了拄踪。真正的良方就是:吃好睡好！相信隆格,結(jié)果當(dāng)然是身體狀況一般會(huì)比來(lái)看病前好一點(diǎn)點(diǎn)(有了希望,有了良好的規(guī)律)悉稠。
當(dāng)然,意志在治療感冒等上面也有上好療效,這就不再贅述了,大家有興趣的話,可以找來(lái)原著仔細(xì)研讀.
最后,用莎翁名著中的話來(lái)結(jié)尾:
真正的能量與可以修正人生的力量都源于我們的意志
--《奧賽羅》
