小時候期待的2020年終于來臨了骑晶，2019的遺憾太多，新的一年一定會彌補上一年所剩下的點點滴滴草慧，新的一年里我希望自己會有一個規(guī)劃桶蛔。
計劃一：舍棄與忘記。
有些事情冠蒋，努力去做了羽圃，也相信自己再努力一些會做得更好。盡管也做得有些成效抖剿，但是人的精力有限朽寞，太多的事情壓在身上，讓人容易感到焦躁斩郎，反而什么都做不好脑融。我們要學著慢慢放下過去。
計劃二缩宜，運動與健身
運動和保健品結(jié)合肘迎。保健品已經(jīng)開始吃了一個星期，應該可以堅持下去锻煌。因為吃保健品的時間是我早晨起來喝水的時間妓布，起床喝水的習慣已經(jīng)養(yǎng)成多年，所以宋梧，我相信吃保健品也會迅速成為我的習慣匣沼。
運動。運動的習慣還沒有形成捂龄，總是三天打魚兩天曬網(wǎng)释涛，需要慢慢養(yǎng)成加叁。我已經(jīng)迫切需要鍛煉，有時候爬幾層樓就累得氣喘吁吁唇撬，肺活量嚴重不夠用它匕。我最大的理想是退休時身體沒有大的毛病。
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