昨天宦赠，挖了個(gè)坑，自己把自己種下去了米母。
也就是吐槽了一下自己的胖勾扭，把“減肥”提上了議事日程。晚上和一位MM在聊簡書铁瞒，一個(gè)腦熱就準(zhǔn)備開始自己的文藝女青年的路程妙色。寫了篇簡書，再發(fā)了個(gè)朋友圈慧耍。瞬間朋友圈就炸了燎斩，各路人馬的各種留言，生生炸了我一個(gè)晚上蜂绎。
有鼓勵(lì)型的栅表。鼓勵(lì)節(jié)食加運(yùn)動(dòng)、配合敷包包师枣。有推薦我做瑜伽的怪瓶，有推薦我做按摩的。還有“重金獎(jiǎng)勵(lì)”的----瘦一斤獎(jiǎng)勵(lì)一盆肉肉践美。哇洗贰，這個(gè)對我的誘惑太大。我知道蔓家的肉現(xiàn)在都是好品種陨倡，到過年如果能達(dá)成減重20斤的目標(biāo)的話敛滋，我的陽臺上能增加20盆肉肉。太好了兴革。
有監(jiān)督型的绎晃。要求天天報(bào)告減肥效果、甚至報(bào)告每天的飲食的杂曲。這個(gè)庶艾、這個(gè)，這個(gè)狠的擎勘。這么多人監(jiān)督咱揍，偷吃都不行的哇。哎哎哎棚饵，
自己挖的坑煤裙，含著淚也要填完掩完。不就三個(gè)月么，壓力越大硼砰、動(dòng)力越大藤为。姐豁出去了。還有沒有下注的了夺刑？各種獎(jiǎng)勵(lì)招呼上來吧缅疟。
昨天的簡書一百多的閱讀量、三個(gè)喜歡遍愿、兩個(gè)贊存淫。感覺好多人在看，好吧沼填，就在大家的關(guān)注下開始我的減肥歷程吧桅咆。
很多人好奇，要求公布效果坞笙。嗯嗯岩饼，效果如下：四天時(shí)間，瘦了3.4斤薛夜。但估計(jì)減的是水分籍茧，具體效果還要看長效。
