一個(gè)人到底能不能提高自己的幸運(yùn)度映琳。答案是肯定的旭旭！
所謂正念運(yùn)氣觀际看，我理解的其實(shí)就是性格決定命運(yùn)的另一種表述。
懷斯曼發(fā)現(xiàn)，運(yùn)氣好的人有三個(gè)性格特征: 第一是外向。外向者喜歡跟陌生人聊天违寿，他總能注意到那些有意思的人掂咒，然后從聊天中獲得新的信息。另外，外向者也善于讓別人注意到自已，這樣別人也會主動(dòng)找他。 第二是開放。開放的人愿意嘗試新的東西，對風(fēng)險(xiǎn)沒有那么害怕。 第三是神經(jīng)質(zhì)程度低。所謂神經(jīng)質(zhì)，就是容易焦慮这弧、緊張蛋辈、嫉妒尊浓。而運(yùn)氣好的人恰恰沒有這些負(fù)面的情緒瓦堵，做事非常放松惋鸥。（引自 正念運(yùn)氣觀）
? 了解到正念的好處迎卤，道理都懂樟凄，但是能否學(xué)會運(yùn)用到工作生活中呢？比如：如何在工作中保持正念？讓自己工作順利，如何改善工作關(guān)系东且，讓自己工作不累呢旨椒？畢竟我們不能在辦公室做瑜伽或者冥想吧！
? ? 道理都懂，但還是過不好.....? 我們生活中難免會出現(xiàn)讓自己感到惱怒的人和事。生活不易！
? ? 今天就來嘗試一下——在熟悉的辦公室中“尋找新大陸”爪幻。一大早不那么急著去完成任務(wù)，先讓自己停下來，沖一杯茶水鸭轮，認(rèn)真地品嘗手中的茶水的味道医吊，感覺身體在椅子上的重量草描，感覺腰不太疼了倔韭，發(fā)現(xiàn)窗臺上水仙開花了碟联。和同事一起去樓上開會普监，我選擇走另一個(gè)門進(jìn)去桑滩，開會時(shí)缭受，我試著不發(fā)言（盡管我昨天準(zhǔn)備了一頁的發(fā)言提綱）
? 同事朋友相處也幾年了韭畸，我基本能自然地預(yù)期到他們會說什么妻顶、做什么。但是，我想從今天開始酿愧，以全新的目光來看待他人，今天他們的狀態(tài)如何，語調(diào)怎樣河爹，表情怎樣昌抠？
? ? 我想我的生活會不會因?yàn)檫@些小小的舉措而明顯改變唠梨，肯定不會每段同事朋友關(guān)系都會順利、美好醉箕！
? ? 但是钾腺，我可以通過體驗(yàn)更加理解正念在工作生活中的作用——試著改變習(xí)慣性思維，以全新的心態(tài)觀察周圍的事物讥裤，同時(shí)更加專注投入放棒。
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