MAD計(jì)劃=Make A Difference
七天MAD計(jì)劃就是在七天里，每天做一件不可能的事情，最初是在一個(gè)微信公眾號(hào)看到這個(gè)活動(dòng)的，覺得很感興趣榜跌。
大概的意思就是大家在微信群里參與一周 MAD 計(jì)劃，每天都做點(diǎn)不一樣的事情暖呕，看看生活是否還有更多的可能性斜做。
比如，可以試試看去做這些事：
試一次5點(diǎn)起床湾揽；
一日斷舍離清理東西計(jì)劃；
去一家從未去過(guò)的餐廳笼吟，點(diǎn)一個(gè)從來(lái)沒吃過(guò)的菜库物；
脫了鞋在公園里走一走；
一天一口氣看完一本書贷帮；
要到5個(gè)陌生人的電話戚揭；
試一次晚上9點(diǎn)前睡覺；
……
當(dāng)然撵枢，這些僅僅是活動(dòng)主辦方提供的一部分活動(dòng)民晒，也可以根據(jù)自己的想法做一些其他不一樣的事情。
種一棵樹最好的時(shí)間是十年前锄禽，其次是現(xiàn)在潜必。
這是我在這七天里最大的感受，這七天確實(shí)嘗試去做了一些大的小的改變沃但，從來(lái)沒有像這周一樣磁滚，期盼第二天的到來(lái)，期盼看到自己的改變。我在這里將最有意義的幾個(gè)計(jì)劃分享給大家垂攘，希望能讓看到的人有所觸動(dòng)维雇。
MAD計(jì)劃no.1
嘗試在晚上爬山，看一次日出晒他。
MAD計(jì)劃第一天吱型，我正在濟(jì)南旅游，于是決定坐車到泰山陨仅，爬一晚上以后去山頂看日出唁影。第一個(gè)計(jì)劃完成的很好，雖然中途休息的次數(shù)比較多掂名，但是都堅(jiān)持下來(lái)了据沈，因?yàn)樘旌冢床坏竭€有多久到山頂饺蔑，反倒沒有了壓力锌介，只是一級(jí)一級(jí)地向上蹭。爬到半山腰時(shí)猾警，低頭看到很多星星點(diǎn)點(diǎn)在發(fā)光孔祸，那都是一個(gè)個(gè)帶著發(fā)光犄角的游客，想到這么多人都在努力向上爬发皿，自己也有了動(dòng)力崔慧！
一路上，有學(xué)生和年輕人穴墅，也有老人和小孩惶室，陌生人之間也會(huì)相互鼓勵(lì)。
MAD計(jì)劃no.2
寄一封信給一年后的朋友玄货。
第一次體驗(yàn)時(shí)光慢郵這種東西皇钞，小小的明信片承載了我想對(duì)朋友說(shuō)的話，誰(shuí)都無(wú)法預(yù)言一年后會(huì)怎樣松捉，但是此刻的心情和感受是真實(shí)的夹界，無(wú)論如何，我希望朋友收到這張明信片時(shí)隘世，能感受到溫暖吧可柿。
MAD計(jì)劃no.3
直面體測(cè)。
本人自小身體不好丙者，去年的我复斥，面對(duì)體測(cè)會(huì)特別焦慮，曾經(jīng)去申請(qǐng)免測(cè)三次都失敗了蔓钟，一個(gè)人委屈地在廁所哭永票，就算到了體測(cè)時(shí)候，也是逼不得已才上，都要拖到最后一波才去跑800米侣集。這次我決定不再逃了键俱，第一波800米就上了，雖然成績(jī)不太理想世分，至少是改變了這個(gè)逃避的壞毛病编振。
MAD計(jì)劃no.4
一口氣跑十圈。
這個(gè)計(jì)劃是當(dāng)天臨時(shí)決定的臭埋，活了二十年最多一口氣跑過(guò)四圈踪央，我對(duì)這個(gè)計(jì)劃本都沒報(bào)太大希望，可跑到第五圈時(shí)瓢阴，就興奮了起來(lái)畅蹂，腿已經(jīng)形成了一定的頻率在跑，都沒有要停下來(lái)的感覺荣恐。
大概是運(yùn)動(dòng)過(guò)度液斜，第二天早上洗臉時(shí)流了鼻血，朋友還打趣我叠穆，覺得我前一天肯定瘋了少漆。這次的計(jì)劃成功之后，讓我有了改善體質(zhì)的信心硼被，之前覺得跑十圈這種事不可能發(fā)生在我這個(gè)病秧子身上示损，結(jié)果成功了！真是了不得的事情嚷硫，我估計(jì)會(huì)和我爸媽吹噓幾個(gè)月呢～
另外三個(gè)計(jì)劃检访，就不如這幾個(gè)計(jì)劃對(duì)我的影響大，也不再列出來(lái)了论巍。
最后感謝這次活動(dòng)烛谊，讓我每天頭睡覺時(shí)，期待第二天自己的改變嘉汰。其實(shí)不僅僅是這七天，只要我們想状勤，每天都可以改變一點(diǎn)點(diǎn)鞋怀，畢竟生活已經(jīng)如此無(wú)趣了，再不改變我們就老啦持搜！
MAD密似！發(fā)現(xiàn)一個(gè)不一樣的自己～
