? ? ? ? 今天是2020年3月23日锹漱,距離第一天來(lái)心理所抗擊疫情心理援助指揮部54天箭养,時(shí)間過(guò)的真快,每次路過(guò)心理所門口都會(huì)回想起指揮部6個(gè)人在心理所門口踩雪合影的畫(huà)面哥牍,熱火朝天的組織專家參與安心大講堂講座露懒、組織上線了與支付寶合作的心理援助熱線的咨詢師志愿者老師們參加聯(lián)合督導(dǎo)、每天一次的指揮部視頻網(wǎng)絡(luò)會(huì)議砂心、每次火急火燎的準(zhǔn)備直播設(shè)備、每天凌晨站在窗臺(tái)看著一盞盞路燈發(fā)呆蛇耀,每次進(jìn)電梯小心翼翼的不敢呼吸不敢觸碰電梯按鈕辩诞、每次一起吃飯夾了菜各自走開(kāi)用餐都成為了珍貴的回憶。
? ? ? 距離上一次的筆記已經(jīng)34天時(shí)間纺涤,有時(shí)候不敢細(xì)想每天都做了哪些工作译暂,總有忙不完的事情、總有不停的焦慮撩炊、總有拖延后的遺憾外永、總有不愿訴說(shuō)的心事、總有一線傳來(lái)的故事讓人淚流滿面拧咳。
? ? ? 疫情的突然爆發(fā)讓我們措手不及伯顶,沒(méi)有人想過(guò)促進(jìn)在線辦公發(fā)展上天的竟然是一個(gè)病毒,沒(méi)有人想過(guò)中國(guó)人在共產(chǎn)黨的領(lǐng)導(dǎo)下能夠如此團(tuán)結(jié)齊心骆膝,沒(méi)有人想過(guò)家里的小神獸竟然與父母呆在一起兩個(gè)月之久不出屋浪里個(gè)浪祭衩,誰(shuí)成想我竟然能在心理所“出差”近兩個(gè)月(我租的房子與心理所就20分鐘路程),誰(shuí)敢信毫無(wú)征兆的悄悄又長(zhǎng)大一歲還默默許了個(gè)生日愿望阅签。
? ? ? 隨著應(yīng)激慢慢淡去掐暮,能量值也不斷創(chuàng)新低,隨之而來(lái)的就是各種各樣的問(wèn)題政钟,此時(shí)最要緊的就是總結(jié)反思并重新規(guī)劃路克,說(shuō)來(lái)可笑樟结,上一次的計(jì)劃中,想要堅(jiān)持三件事:1精算、健身 2瓢宦、寫(xiě)作 3、對(duì)話殖妇。結(jié)果呢變成了:1刁笙、健身 2、練聲 3谦趣、臨摹字帖疲吸。
? ? ? 昨天晚上在樓下做了個(gè)自我教練,跟自己一頓嘮嗑前鹅,聊到了幾個(gè)素材:心理繪畫(huà)中畫(huà)的樹(shù)摘悴、我的優(yōu)勢(shì)、回歸賺錢舰绘。
? ? ? 心理繪畫(huà)的課程中我畫(huà)了一幅畫(huà)蹂喻,經(jīng)過(guò)分析,蘋(píng)果還挺多表明內(nèi)容的目標(biāo)非常多捂寿,內(nèi)心的抱負(fù)也非常高口四,然而為了承載這么多的果實(shí),需要的養(yǎng)分是不夠的秦陋,現(xiàn)在更加要緊的是關(guān)注一下已經(jīng)成熟的很快就要掉落的果實(shí)蔓彩,其他的就需要做出取舍。我總覺(jué)得很多時(shí)候還是要傾聽(tīng)內(nèi)心的聲音驳概,那么多的事情赤嚼,有些事情的推動(dòng)沒(méi)有很好的體驗(yàn),說(shuō)明沒(méi)有很強(qiáng)的心理動(dòng)能顺又,因素可能有很多更卒,那么結(jié)合優(yōu)勢(shì)并關(guān)注內(nèi)心的取向,更加重要的還要能夠賺錢稚照,成為當(dāng)務(wù)之急蹂空。
? ? ? 前幾天給史老師寫(xiě)了一封信,主要想表達(dá)內(nèi)心的焦慮果录,心理援助的公益工作慢慢讓我覺(jué)得失去原有的強(qiáng)參與感腌闯,因?yàn)閹孜活I(lǐng)導(dǎo)已經(jīng)去到一線,很多項(xiàng)目參與機(jī)構(gòu)都在各自發(fā)揮能力雕憔,團(tuán)隊(duì)內(nèi)的咨詢師志愿者老師們每天都在接聽(tīng)熱線姿骏,而我每天忙碌焦慮的支持性工作就顯得越發(fā)索然無(wú)味,每天都似乎沒(méi)閑著琢磨著有意義的事情要干他幾票斤彼。更關(guān)鍵的是背后的責(zé)任和曾經(jīng)的犯下的過(guò)失不會(huì)允許我得過(guò)且過(guò)分瘦,不去思考出路和破局蘸泻,如何更上十層樓,內(nèi)心總有一種聲音嘲玫,留給我的時(shí)間不多了悦施!不懂得知足的人不幸福,我估計(jì)注定不會(huì)幸溉ネ牛或者幸福的要命抡诞,結(jié)果究竟是什么,全靠現(xiàn)在重視什么土陪!
我特別想問(wèn)自己一個(gè)問(wèn)題:我想成為一個(gè)怎樣厲害的人昼汗?一線的醫(yī)護(hù)夜以繼日排除萬(wàn)難救助患者是厲害的人;熱線咨詢師們處理危機(jī)個(gè)案撫慰受傷的心靈是厲害的人鬼雀;專家大咖們現(xiàn)身說(shuō)法培訓(xùn)督導(dǎo)是厲害的人顷窒;創(chuàng)業(yè)者迎難而上殺出血路把家人照顧好是厲害的人;能力者信守諾言輾轉(zhuǎn)騰挪只為君一言是厲害的人源哩。
時(shí)代在發(fā)展鞋吉,幾年也會(huì)有輪回,沒(méi)想到四五年前年前曾熱衷的自媒體励烦,如今再一次成為關(guān)注的焦點(diǎn)之一谓着,源于公益援助宣傳推廣接觸到多一些厲害的人,與小紅書(shū)PR負(fù)責(zé)人溝通大學(xué)生抗疫視頻的征集項(xiàng)目坛掠,與字節(jié)跳動(dòng)的行政副總及頭條漆魔、抖音、字節(jié)公益幾位負(fù)責(zé)人逐漸磨合初步達(dá)成幾項(xiàng)合作却音,并協(xié)助很多專家入駐頭條,感嘆大家厲害的同時(shí)矢炼,做事都非常的認(rèn)真用心系瓢。個(gè)人IP時(shí)代在炒了幾年之后再次贏來(lái)爆發(fā),短視頻和直播視覺(jué)沖擊成為了很多新商業(yè)形態(tài)的載體句灌,新的挑戰(zhàn)也帶來(lái)新的可能性夷陋。
? ? ? 本來(lái)是21號(hào)編輯的內(nèi)容,也不知道怎么回事胰锌,現(xiàn)在都已經(jīng)23號(hào)了骗绕,是不是有拖延癥加完美主義的多重人格在拖我的后腿!我決定把拖延癥算進(jìn)我的研究課題资昧,本來(lái)可以很早酬土,本來(lái)可以不這么磨蹭,本來(lái)就不需要太完美格带,我要解決我的拖延問(wèn)題撤缴,同時(shí)總結(jié)(抄襲)出獨(dú)家的秘笈哈哈刹枉。總之屈呕,厲害的人有很多微宝,不會(huì)因?yàn)橐粋€(gè)人而缺什么,也不會(huì)嫌多你一個(gè)虎眨!
? ? ? 不早了不早了凌晨的我要睡覺(jué)了蟋软,這篇總結(jié)寫(xiě)的啥也不是!