王大爺上班時(shí)差點(diǎn)挨了打，說(shuō)起原因王大爺老委屈了
智能時(shí)代的到來(lái)豐富了我們的生活篮绿，王大爺也緊跟時(shí)髦的迷上了手機(jī)斗地主孵延。并且徹底獻(xiàn)身于解放貧民的“革命事業(yè)”中忙的不亦樂(lè)乎，沉迷于此亲配，不可自拔隙袁。
由于高強(qiáng)度用眼，王大爺?shù)难劬Τ霈F(xiàn)了充血弃榨，干澀菩收，迎風(fēng)流淚的問(wèn)題。起初他只是用眼藥水應(yīng)付下鲸睛，再后來(lái)滴上成堆的眼藥水都不見(jiàn)效果娜饵。最后經(jīng)過(guò)檢查，王大爺是得了干眼癥官辈。
眼睛疲勞已經(jīng)成為了低頭族的標(biāo)配箱舞。長(zhǎng)期的用眼過(guò)度引起如眼干，眼澀拳亿，充血晴股，迎風(fēng)流淚等癥狀，如果不及時(shí)調(diào)整自己的生活習(xí)慣將引發(fā)干眼癥的形成肺魁。
ps：干眼癥
“干眼癥”又稱角結(jié)膜干燥癥电湘，是一種結(jié)膜角膜不能濕潤(rùn)的炎癥反應(yīng)。常見(jiàn)癥狀是眼疲勞鹅经、異物感寂呛、干澀感，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)有燒灼感瘾晃、眼脹感贷痪、眼痛、畏光蹦误、眼紅等癥狀劫拢。
中 醫(yī) 這 么 說(shuō)
“肝開(kāi)竅于目”肉津，肝膽又是表里關(guān)系，所以眼睛的問(wèn)題首先要從肝膽問(wèn)題這個(gè)角度去考慮舱沧。而眼睛干澀津液不足多為陰虛妹沙，也要從肝腎陰虛方面考慮。
《黃帝內(nèi)經(jīng)?靈樞經(jīng)?經(jīng)脈第十》指出：“足厥陰肝經(jīng)……連目系”狗唉，也反映出眼睛的問(wèn)題與肝經(jīng)關(guān)系密切初烘。
如果津液不足，就濡養(yǎng)不好肝分俯。腎主水肾筐，若是腎陰不足津液缺乏，肝便濡養(yǎng)不好缸剪，就容易產(chǎn)生虛熱吗铐。表現(xiàn)在眼睛上，就容易出現(xiàn)眼紅杏节、眼干唬渗、眼癢等情況。
所以眼干的背后奋渔，其實(shí)反應(yīng)了肝腎的問(wèn)題镊逝，所以解干眼癥要多從滋補(bǔ)肝腎陰虛方面入手。
養(yǎng) 肝 明 目 茶
1.枸杞薏米茶
配方：薏米300克嫉鲸，枸杞子一把撑蒜，紅棗2-3顆，冰糖玄渗、水適量座菠。
做法：
1.將買(mǎi)來(lái)的薏米揀出雜質(zhì)，用清水淘凈并控干水分藤树。
2.將薏米放入平底鍋中浴滴，鍋中不可放油，開(kāi)小火翻炒烘焙薏米岁钓，直至炒出薏米香味即可關(guān)火升略。
3.將紅棗剖成兩半或割開(kāi)口子放入茶壺中，枸杞子可抓一小把放入甜紫，如喜歡甜味可放幾顆冰糖降宅，再放入焙好的薏米，沖入滾燙的開(kāi)水囚霸，浸泡5-10分鐘即可飲用。
作用：薏仁枸杞茶養(yǎng)肝明目又利水祛濕激才，宜在春季養(yǎng)生飲用拓型。
2.桑葉枸杞茶
配方：桑葉6克额嘿、枸杞12克、綠茶3克劣挫。
做法：將上述三味原料放入杯中册养，用沸水沖泡，悶泡五分鐘后即可飲用压固。
作用：滋陰潤(rùn)肺球拦，且養(yǎng)肝明目的保健茶。桑葉帐我，有疏散風(fēng)熱坎炼，清肺潤(rùn)燥，平抑肝陽(yáng)拦键，清肝明目谣光；枸杞，有扶陰固本芬为、補(bǔ)精益氣的功效萄金。
3.薔薇果明目茶
配方：薔薇果、杭白菊各5克媚朦，干百合10克氧敢、月桂葉2～3片。
做法：
1.將三種材料各5g询张，放入茶壺加入熱開(kāi)水沖泡孙乖。
2.加入適量的蜂蜜或冰糖，即可飲用瑞侮。
作用：清毒敗火的圆，明目潤(rùn)腸。薔薇果半火，含有豐富的維他命C越妈，具有養(yǎng)顏美容的功效，使氣色光彩紅潤(rùn)钮糖、調(diào)節(jié)生理機(jī)能梅掠、減少疲勞感。杭白菊具有養(yǎng)肝明目店归、清心阎抒、補(bǔ)腎、健脾和胃消痛、潤(rùn)喉且叁、生津。百合花具有潤(rùn)肺秩伞，清火逞带，安神的功效欺矫。月桂葉抗病毒作用健胃理氣。
4.菊杞茶
配方：菊花展氓、枸杞適量
做法：開(kāi)水泡10分鐘左右飲用穆趴。
作用：菊花枸杞茶是一款清肝明目效果很好的飲料，枸杞子補(bǔ)腎益精遇汞、養(yǎng)肝明目未妹，菊花疏風(fēng)清熱、平肝明目空入。二者結(jié)合络它，可謂是清肝明目的最佳搭檔了。
5.菊花普洱茶
配方：菊花5-6朵执庐、普洱茶葉適量（依喜好增減）酪耕。
做法：
1.先將茶葉放入水中，第一泡以熱水沖3-5分鐘后倒掉
2.將花放入轨淌，加水煮5-10分鐘即可迂烁。
作用：養(yǎng)肝消脂、促進(jìn)消化递鹉、祛痰瀉熱盟步、明目清神。
6.薄荷茶
配方：將2000毫升水燒開(kāi)躏结，放入干薄荷10克和少許綠茶却盘，浸泡后，濾出葉渣即成薄荷茶媳拴，可加糖飲用黄橘。
作用：薄荷茶具有清熱明目的作用，薄荷也是治療風(fēng)熱感冒的良藥屈溉，夏季感冒時(shí)塞关，可以用鮮薄荷20克加水煎服。
7.決明子茶
配方：決明子適量
做法：將炒熟的決明子用開(kāi)水沖服即可子巾。
作用：決明子具有清肝明目及潤(rùn)腸的功效帆赢，能改善眼睛腫痛、紅赤多淚线梗，防止視力減弱椰于。要注意的是，決明子還有降血壓的作用仪搔。使用時(shí)若有不適立即停服瘾婿。
這些茶水get了么？我們公司的人基本都有泡哦！
哦憋他，對(duì)了孩饼，說(shuō)到他差點(diǎn)被人打髓削，都是因?yàn)檠劬Φ氖轮竦病Ｗ呗返臅r(shí)小風(fēng)一吹，吹的他眼睛難受立膛，那表情被人看到以為他對(duì)路上的老太太擠眉弄眼的呢揪罕！
