? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 頸源性眩暈日常保健措施
說起頸源性眩暈，大家肯定會(huì)聯(lián)想到頸椎病虑鼎，沒錯(cuò)芍锦，其實(shí)頸源性暈眩屬于頸椎病的一種
在臨床上也是比較多見，那么對(duì)于頸源性眩暈我們?cè)撊绾翁崆邦A(yù)防和遇到問題該如何解決戴质？
? 頸源性眩暈診斷:
頸椎性眩暈在臨床上診斷很重要如果不清楚病因和病機(jī)是很難能夠在調(diào)理過程中找到問題所以扣猫，更別說有沒有效果橘原。
? 臨床診斷辨別:
(1)高血壓
高血壓也會(huì)引起眩暈利赋，當(dāng)高壓過高的時(shí)候，人就會(huì)產(chǎn)生眩暈堡距，這個(gè)問題很容易跟頸源性眩暈鬧混甲锡。
(2)耳石癥又叫美尼爾綜合征
這個(gè)病常常跟頸椎病容易鬧混，因?yàn)榇瞬∨R床表現(xiàn)吏颖，發(fā)作時(shí)搔体，患者會(huì)有天旋地轉(zhuǎn)的感覺，偶爾會(huì)引起惡心和嘔吐半醉，重者起床費(fèi)勁疚俱。
(3)頸椎病分型–椎動(dòng)脈型頸椎病
椎動(dòng)脈型頸椎病主要原因是咱們椎體兩邊有個(gè)橫突，橫突有個(gè)橫突孔是椎動(dòng)脈和血液所經(jīng)過的地方缩多，一般椎動(dòng)脈型頸椎病常常會(huì)在頸2也就是C2附近能找到壓痛點(diǎn)呆奕。
當(dāng)橫突孔變窄的時(shí)候，血液無法通過衬吆，此時(shí)人體大腦會(huì)產(chǎn)生缺氧或眩暈的癥狀梁钾。
(4)貧血
貧血一般多數(shù)在于女性朋友，瘦人居多逊抡，到了夏季姆泻，一些上班族女性，早餐不吃想減肥冒嫡，就會(huì)產(chǎn)生貧血導(dǎo)致眩暈的癥狀拇勃。
(5)失眠
失眠也是會(huì)產(chǎn)生眩暈的，因?yàn)橐恍╅L期失眠的人孝凌，夜里不睡方咆，白天沒精神，體內(nèi)氣血供應(yīng)不上蟀架，從而導(dǎo)致眩暈的一個(gè)比較典型的癥狀瓣赂。
? 以上五種是加上頸源性眩暈，這就是要讓我們做出診斷的依據(jù)片拍，沒有診斷就不可能有后續(xù)的調(diào)理思路和方案煌集，也就給不了一位患者最好的調(diào)理機(jī)會(huì)。
? 頸源性眩暈日常預(yù)防和注意事項(xiàng):
(1)長期伏案工作者一定注意捌省，這種病常常會(huì)找上你們苫纤，筆者的建議是適當(dāng)休息，做做拉抻會(huì)比較好。
(2)熱敷方面，熱敷效果最好，不次于物理療法色徘，因?yàn)轭i源性眩暈主要還是歸根于筋傷病恭金，只要把肌肉，筋膜松弛下來就不會(huì)有癥狀褂策，因?yàn)榻钍歉街诠趋篮嵬龋钍菐?dòng)骨骼所產(chǎn)生的運(yùn)動(dòng)。
(3)泡腳斤寂，泡腳有助于提高腎氣的發(fā)揮耿焊，腎氣足，骨骼就強(qiáng)壯遍搞，因?yàn)閺闹嗅t(yī)角度罗侯，腎主骨生髓，主腦溪猿，泡泡腳不但對(duì)腎氣有好處钩杰，還能對(duì)骨骼有幫助。
? 頸源性眩暈自我保健方法:
?搓涌泉诊县，涌泉穴就在我們的腳心讲弄，每天晚上睡覺前搓搓涌泉對(duì)腎氣有好處。
?搓脖子依痊，也就是頸項(xiàng)部肌群避除，搓法時(shí)間長有產(chǎn)生熱感，對(duì)局部肌群有松弛的作用胸嘁，對(duì)于寒癥所引起的頸椎病更是好使瓶摆。
?搓腎俞穴，腎俞穴在第二腰椎棘突旁開1.5寸缴渊，搓腎俞穴有助于提高骨骼的強(qiáng)壯赏壹。
?拍打手三陽經(jīng)，從經(jīng)絡(luò)學(xué)角度衔沼，手三陽從手走頭蝌借，經(jīng)過肩背，對(duì)頸肩背經(jīng)絡(luò)有通經(jīng)絡(luò)的好處指蚁，建議早晨拍打上肢部手三陽經(jīng)對(duì)頸部有好處菩佑。
