28前學會游泳——二

學過之后發(fā)現(xiàn)游泳對我來說不那么簡單叁扫,尤其是克服不了在水中沒有任何依賴的不安感仪糖。泳池不深硼被,淺水區(qū)也就1.2m琢岩,理應淹不死我這個身高1.6m的成人∨刍迹可是每每漂浮在水中不到8秒匆篓,一種不安全感開始淹沒我所有身心猛铅。水波蕩漾中陆蟆,身體會隨著微微傾斜雷厂,手、腳叠殷、乃至全身周圍都沒有任何可以借力東西改鲫,那種不踏實感會突然淹沒所有的理智,忘了水的深度林束,忘了收腿像棘,忘了老師教的一切,只想趕緊浮出水面壶冒,腳踏踏實實的落地缕题。心理一急躁,依然會出現(xiàn)昨天的狀況胖腾,只抬頭不收腳避除,于是頭更下沉,腳愈上浮……

總想去抓住什么胸嘁,哪怕是一塊浮板,一片羽毛

在水中抓著扶手管自己練了會四個動作(手凉逛、翻性宏、蹬、夾)状飞,站在前方3m遠的老師讓我游到他那里去毫胜。不敢,不敢诬辈,內心里除了不敢沒有別的酵使,對著老師一個勁兒地搖頭。老師嘆口氣焙糟,無奈的轉身走了口渔,看著他的背影,既失落穿撮,也對自己失望缺脉。這時我寧愿老師讓我自己玩會痪欲,自己去慢慢克服心理的障礙。

拿著浮板在水里練了一次又一次的收腳——抬頭——起身攻礼,可是心理越來越離不開那小小的一塊浮板了业踢。看著周圍暢游的一個個礁扮,還有許多小朋友知举,既羨慕又緊張又不安。玩了半個多小時太伊,老師喊我過去再把昨天的漂浮練一遍雇锡。一開始真的不敢,可是發(fā)現(xiàn)只要心理出現(xiàn)恐懼收腳出水就好了倦畅,腳肯定能踏實著地遮糖,肯定淹不死。在不借助任何東西的時候叠赐,一開始收腳總不成功欲账,老是出現(xiàn)一腳收一腳浮的狀況,主因是自己收腳時沒有夾緊雙腿芭概。練了一遍又一遍赛不,先是克服收腳時膝蓋沒夾緊的毛病,再是克服浮在水里的不安感罢洲,慢慢的去數(shù)浮的時常踢故。

老師時常會來看看我練習的情況,當頭沒的不夠低時惹苗,他會用手突然施力下壓我的頭殿较,我這緊繃的弦啪的斷了,又開始手忙腳亂的收腳出水桩蓉。練習腿的四個基本動作也是淋纲,只要老師的手一碰到我的腳,我就開始緊張院究,然后又是一頓慌亂洽瞬。內心實在脆弱的緊,老師又不怎么溫柔耐心业汰,于是我躲開他自己練習伙窃,去克服自己的問題。

練到最后样漆,貌似找到了一點點竅門为障,也由開始的愁眉不展里找到了點興趣,可是到時間了。唉……

明天繼續(xù)产场,我相信鹅髓,勤能補拙,找到了問題京景,也知道解決辦法窿冯,只要多練總能學會,鐵杵都能磨成針吶确徙,自命有點小聰明的我怎能服輸醒串!

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