文/風(fēng)言鋒語(yǔ)
社會(huì)發(fā)展越來(lái)越快，物質(zhì)生活也越來(lái)越豐富外驱，卻有更多的人感覺(jué)不到幸福腻窒。
常有人說(shuō)：窮樂(lè)呵。還真這樣瓦哎。
不丹這個(gè)小國(guó)并不富裕柔逼，但卻是全球幸福感最強(qiáng)的國(guó)家。幸福與否羡铲，真不因?yàn)楦F也切，要看你擁有怎樣的心態(tài)雷恃。
既著眼于當(dāng)下倒槐，又放眼于未來(lái)，才能獲得真正的幸福两残。
每當(dāng)我在朋友圈曬先生人弓、兒子做飯崔赌、一家人一同出行的照片耸别，朋友們都會(huì)羨慕地說(shuō)：你真幸福。
在朋友們看來(lái)秀姐，一家人和睦相處慈迈，互相關(guān)心省有、理解、包容锥咸，愛(ài)慕狭瞎，就是一種幸福搏予。
列夫.托爾斯泰在小說(shuō)《安娜.卡列尼娜》中說(shuō)到：幸福的人都是相似的熊锭，不幸的人各有各的不幸。
其實(shí)不幸也是可以避免的雪侥。美國(guó)泰勒·本-沙哈爾所著的《幸福的方法》里提到三種不幸：只追求眼前享樂(lè)碗殷，不關(guān)心未來(lái)收益速缨，最后因?yàn)轶w會(huì)不到自己存在的意義，而感到不幸仿粹；把希望完全寄托于未來(lái)吭历，過(guò)分高估喜悅晌区，產(chǎn)生落差摩骨，而感到不幸；經(jīng)歷挫折哭懈，誤會(huì)自己對(duì)困境無(wú)能為力灾馒，對(duì)將來(lái)喪失信心，而感到不幸银伟。
他們的不幸福，都是沒(méi)有辦法找到持續(xù)的幸福感绘搞。
朋友們之所以羨慕我幸福彤避，是因?yàn)槲液拖壬鹤佣际菬釔?ài)學(xué)習(xí)的人夯辖，既可以在當(dāng)下的學(xué)習(xí)過(guò)程中體會(huì)到樂(lè)趣琉预，又能在未來(lái)取得好成績(jī)后分享各自的喜悅；我和先生都喜歡學(xué)習(xí)新鮮事物蒿褂，并在生活中踐行圆米，共同進(jìn)步讓我們能在今天享受到愛(ài)情的美好，又能在明天收獲能力的提升和事業(yè)的發(fā)展啄栓。我們憑借自己的努力娄帖，讓小日子一天天走向小康。
很多人覺(jué)得努力意味著痛苦昙楚，輕松則意味著幸福近速，其實(shí)同樣一件事，付出同樣的努力堪旧，心態(tài)不同削葱，體驗(yàn)也會(huì)完全不同。
《幸福的方法》告訴我們：增強(qiáng)特權(quán)感 淳梦、增強(qiáng)使命感便能化痛苦為神奇析砸。
改變自己的心態(tài)，把做事視為一種特權(quán)爆袍，而不是責(zé)任首繁，這樣我們不但能感到更幸福作郭，也可以學(xué)到更多的東西，同時(shí)也會(huì)有更好的表現(xiàn)蛮瞄。
比如面對(duì)領(lǐng)導(dǎo)分配給我的臨時(shí)任務(wù)所坯，我不會(huì)把它當(dāng)成一種負(fù)擔(dān)，而當(dāng)成是一種挑戰(zhàn)自我挂捅、精進(jìn)業(yè)務(wù)的特權(quán)芹助，這樣干起活來(lái)就干勁滿(mǎn)滿(mǎn)。
而使命感闲先，能讓原本痛苦的事情變得積極而有意義状土。有的人把工作當(dāng)成任務(wù)，每天上班是不得已而為之伺糠，除了期盼發(fā)工資就是期盼放假蒙谓；而我通常會(huì)把工作當(dāng)成使命，上班時(shí)充滿(mǎn)干勁训桶，每完成一項(xiàng)任務(wù)都覺(jué)得充實(shí)而快樂(lè)累驮，工作對(duì)我來(lái)說(shuō)是一種恩典，而不是折磨舵揭。
即使是同樣的工作谤专，不同的心態(tài)也會(huì)帶來(lái)巨大的差異。
比如我寫(xiě)文章不單為了稿酬午绳，更是為了正面影響到更多的人置侍；努力做事不單是為了薪水，也是提高能力拦焚，承擔(dān)更多家庭責(zé)任蜡坊；組織玩美讀書(shū)會(huì)不單是為了滿(mǎn)足自己的愛(ài)好，還是為了豐富更多人的生活赎败。
通過(guò)避免三種不幸秕衙，增強(qiáng)了自己獲得幸福的能力；而強(qiáng)化兩種心態(tài)僵刮，則讓自己慢慢養(yǎng)成主動(dòng)獲得幸福的習(xí)慣灾梦。一個(gè)主動(dòng)追求幸福的人，相信幸福也會(huì)轉(zhuǎn)過(guò)身來(lái)敲TA的的門(mén)妓笙。
決定你幸福與否的若河，真的不是錢(qián)，是獲得幸福的能力和心態(tài)寞宫。
