感恩日記64
2020年3月4?日? 星期三? ? 天氣：小雪飄飄
1、感恩小雪飄飄的童話世界
早上去學(xué)校倍啥，天是陰的禾乘，還有太陽。上完網(wǎng)課虽缕，出門竟正在下雪始藕。小雪就像一個(gè)老朋友，不期而遇氮趋。寬大的操場上空曠的只有撲簌簌的小雪降落下來伍派，這個(gè)世界，就是雪的世界剩胁。紛紛揚(yáng)揚(yáng)的每一片雪花诉植，就是一朵花兒自天空飄下，輕輕地落在身上昵观、手上晾腔、地上舌稀。和先生錄一段視頻，想和兒子一起分享這個(gè)童話世界灼擂，分享這種北方獨(dú)具的快樂壁查。先生說，咱們倆轉(zhuǎn)一圈兒剔应，給兒子看看潮罪。我和兒子說，大自然多神奇领斥，天上下的是開心果，能給人帶來快樂沃暗！兒子回復(fù)說：美美噠月洛！感恩春天里的一場美妙的雪，這么紛紛揚(yáng)揚(yáng)孽锥，無拘無束地飄灑嚼黔。
2、感恩中華傳統(tǒng)文化的智慧
今天讀書時(shí)發(fā)現(xiàn)惜辑，中國幾千年前的圣賢的智慧與現(xiàn)在學(xué)的心理學(xué)的“念頭”的思想如出一轍唬涧。六祖慧能和兩個(gè)禪宗弟子，看到風(fēng)中有一旗幡在風(fēng)中飄動(dòng)盛撑。有這樣一段精彩對(duì)話碎节。禪宗弟子一曰：幡動(dòng)。一曰：風(fēng)動(dòng)抵卫。六祖慧能曰：非幡動(dòng)狮荔，非風(fēng)動(dòng)，是心動(dòng)介粘。這個(gè)故事真是精彩殖氏。世界本是空無，唯有心動(dòng)姻采。想到最近學(xué)的《念頭》雅采，世界是我們的念頭定義的。以前曾經(jīng)不止一次讀過六祖慧能的這個(gè)故事慨亲，在今天似乎才真正懂得了一點(diǎn)婚瓜。
3、感恩生命繁盛的綠蘿
我非常喜歡綠蘿刑棵∪蛴妫可能是把它剪成一小段，插到土里就能活铐望，愛活冈涧，每天看到它一點(diǎn)點(diǎn)長大茂附，一片葉子漸漸萌生，整個(gè)過程都那么令人欣喜督弓，所以营曼，家里臥室、客廳愚隧、辦公室里都有我自己扦插的綠蘿蒂阱。有土里養(yǎng)的，還有小魚缸里養(yǎng)的狂塘。臥室里的這盆今年長得特別好录煤，得感謝老爸。老爸家的綠蘿比一般的長得旺荞胡，枝條較粗妈踊，葉子綠油油的，在大臥室的架子上泪漂，滿滿一大盆廊营。老爸告訴我，把淘米水發(fā)酵萝勤，再兌些水露筒，或者剩下的喝不了的奶，都是綠蘿的肥料敌卓。而且慎式，我在艾灸館，聽大夫講趟径，艾灰是好東西瞬捕，能有好多作用，做花肥特別好舵抹。我就把攢下的艾灰拌到花土里肪虎。不知道是誰起作用了，今年綠蘿和春天一起生長惧蛹，葉大而綠油油的扇救。盤起來一大盆瞎访，向上竄起來好幾條怖糊。每天看到它，內(nèi)心都充滿喜悅柜某。
4靠娱、感恩劉紅蓮老師的引領(lǐng)和大愛
今天沧烈，先生對(duì)我有不高興的地方。感恩自己的察覺像云，在見到他的情緒出來我也不高興的瞬間锌雀，我忽然就察覺到自己的情緒蚂夕。放下情緒，靜下來腋逆，我看到他婿牍，眉頭緊鎖，特意避開我的不好看的氣色惩歉，這時(shí)就真正“看見”他不高興背后的真實(shí)的感受等脂，我就心平氣和下來，而且我也很有力量的和他溝通彼此的感受撑蚌。我對(duì)自己的這一點(diǎn)點(diǎn)改變開心上遥，我不再掉進(jìn)自己的情緒里，全能自戀争涌，感覺別人都是錯(cuò)的粉楚，別人怎么能那樣。而是看見他背后的真實(shí)需求第煮。這樣，彼此沒有情感消耗抑党，增加信任包警。而不是生悶氣，冷戰(zhàn)底靠，消耗彼此能量害晦。感恩劉老師，和劉老師學(xué)習(xí)暑中，能夠悄悄地改變自己壹瘟，使家庭更和諧。
5鳄逾、感恩身心健康的公公婆婆
先生幾乎天天和公婆視頻稻轨，看到公婆身體健康，笑聲爽朗雕凹，聊著家常，公婆的幸福洋溢在臉上枚抵。今天先生在廚房忙碌线欲，我閑著沒事汽摹，就和婆婆視頻，婆婆給我看西雙版納的各種水果：大青芒逼泣、橘子趴泌、百香果、雞蛋果……看她蒸的成功的大蛋糕……講她的即將開始的新的行程還有今年的好多打算……感恩公婆有這么好的身體和心態(tài)踱讨，想做什么就做什么，非常難得痹筛。這也是做晚輩的福氣莺治。
感恩人：韓春萍
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