歐陽(yáng)修的養(yǎng)生觀

湯守道

時(shí)下搞坝，養(yǎng)生保健日益受到人們的重視搔谴。各種各樣的養(yǎng)生理論應(yīng)運(yùn)而生。這些養(yǎng)生理論五花八門桩撮，其中不乏相互抵牾之說(shuō)敦第，令人無(wú)所適從。其實(shí)店量，世界上是沒有萬(wàn)應(yīng)靈丹的芜果。任何養(yǎng)生理論都不可能“放之四海而皆準(zhǔn)”，人人適用垫桂。原因很簡(jiǎn)單师幕，人的個(gè)體差異很大粟按。有的人飲酒海量诬滩，有的人滴酒不沾；有的人喜歡吃肉灭将，有的人喜歡吃素疼鸟；有的人愛靜，有的人愛動(dòng)……某種方法庙曙、某種食材空镜、某種藥品對(duì)甲有效，對(duì)乙就不一定有效捌朴。有的甚至還會(huì)產(chǎn)生過(guò)激吴攒、過(guò)敏等不良反應(yīng)。因此砂蔽，在養(yǎng)生保健的方法上洼怔，只能根據(jù)自己的具體情況進(jìn)行選擇。不可盲目照抄照搬左驾、生吞活剝镣隶。

這里舉一個(gè)例子。

歐陽(yáng)修喜歡喝酒诡右。他有一個(gè)好朋友梅堯臣安岂，是一個(gè)非常有名的詩(shī)人。不但詩(shī)寫得好帆吻，還深通醫(yī)術(shù)域那。公元1057年的某天，梅堯臣與歐陽(yáng)修閑聊猜煮，談到養(yǎng)生保健的問(wèn)題次员。梅堯臣勸歐陽(yáng)修不要喝酒样眠，說(shuō)飲酒不利養(yǎng)生。歐陽(yáng)修說(shuō)這是你的觀點(diǎn)翠肘，我可不這樣認(rèn)為檐束。過(guò)后，歐陽(yáng)修寫了一首《答圣俞莫飲酒》的詩(shī)給梅堯臣束倍，談了自己的觀點(diǎn)被丧。

全詩(shī)是這樣的：子謂莫飲酒，我謂莫作詩(shī)绪妹∩穑花開木落蟲鳥悲，四時(shí)百物亂我思邮旷。朝吟搖頭暮蹙眉黄选，雕肝琢腎聞退之。此翁此語(yǔ)還自違婶肩，豈如飲酒無(wú)所知办陷。自古不飲無(wú)不死，惟有為善不可遲律歼。功施當(dāng)世圣賢事民镜，不然文章千載垂。其余酩酊一樽酒险毁，萬(wàn)事崢嶸皆可齊制圈。腐腸糟肉兩家說(shuō)，計(jì)較屑屑何其卑畔况。死生壽夭無(wú)足道鲸鹦，百年長(zhǎng)短才幾時(shí)。但飲酒跷跪，莫作詩(shī)馋嗜，子其聽我言非癡。

詩(shī)的意思是：

你說(shuō)不要飲酒域庇，我說(shuō)不要寫詩(shī)嵌戈。自然界植物的榮、枯听皿，動(dòng)物的生熟呛、死，充分說(shuō)明了時(shí)間的短暫尉姨，生命的可貴庵朝。事物千變?nèi)f化，奧妙無(wú)窮，難以捉摸九府。很多問(wèn)題我是百思不得其解的椎瘟。唐朝的韓愈說(shuō)，吟詩(shī)作賦常常要搜索枯腸侄旬，絞盡腦汁肺蔚，是一件費(fèi)精傷神的事情。詩(shī)詞歌賦少寫為好儡羔⌒颍可惜這個(gè)老頭子說(shuō)是這樣說(shuō)，卻沒有這樣做汰蜘，自己照寫不誤仇冯。實(shí)在不如我在飲酒問(wèn)題上表現(xiàn)出的糊里糊涂。自古以來(lái)族操，不喝酒的人很多苛坚，他們不是照樣死了嗎？看問(wèn)題不要簡(jiǎn)單化色难、絕對(duì)化泼舱。不過(guò)，人生在世莱预，做好事柠掂、做善事不能糊里糊涂。能做就要做依沮，抓緊時(shí)間去做。不能拖拉枪狂，不能遲疑不決危喉。功在當(dāng)代的事是圣人的事業(yè)。當(dāng)然州疾，做不了圣人辜限，能寫出名垂千古的文章也是好的。實(shí)在做不了圣人严蓖，做不了名人薄嫡，喝喝酒，享受一下生活颗胡，應(yīng)該是一個(gè)不錯(cuò)的選擇毫深。俗話說(shuō)“酒里乾坤大壺中日月長(zhǎng)”，酒喝夠了毒姨，貧哑蔫、富、貴、賤等玩意闸迷，就通通拋到腦后去了嵌纲。好酒好肉，有的人說(shuō)吃了好腥沽，有的人說(shuō)吃了不好逮走。其實(shí)這兩種說(shuō)法都有對(duì)的一面，也有錯(cuò)的一面今阳。爭(zhēng)論它們誰(shuí)完全對(duì)誰(shuí)完全錯(cuò)言沐，是一種水平低下的表現(xiàn)。死酣栈、生险胰、壽命長(zhǎng)短等問(wèn)題，不值得考慮太多矿筝。我們?cè)僭趺慈タ紤]起便，實(shí)際上也考慮不出一個(gè)所以然來(lái)。人生有限窖维，好好享受生活吧榆综。

我還是一句話：喝酒吧，別寫詩(shī)铸史。請(qǐng)聽我的鼻疮，不要把我的話當(dāng)蠢話看待。??????????????????????????????????????

那一年琳轿，歐陽(yáng)修50歲判沟，當(dāng)時(shí)官居翰林學(xué)士、參知政事崭篡，相當(dāng)于現(xiàn)在的國(guó)務(wù)院總理挪哄。梅堯臣56歲，時(shí)任尚書都官員外郎琉闪。

三年后迹炼，梅堯臣病逝，享年五十九歲颠毙。再過(guò)十二年斯入，歐陽(yáng)修逝世，享年六十六歲蛀蜜。就是說(shuō)刻两，喝酒的、不懂養(yǎng)生的歐陽(yáng)修比不喝酒的涵防、懂得養(yǎng)生的梅堯臣多活了7年闹伪。

當(dāng)然沪铭，這個(gè)例子不是說(shuō)不要重視養(yǎng)生，也不是說(shuō)養(yǎng)生理論不重要偏瓤。這個(gè)例子只是說(shuō)明杀怠，在養(yǎng)生這個(gè)問(wèn)題上，要因人制宜厅克，不能盲目照搬赔退。

順便指出，古代人的平均壽命是比較低的证舟。據(jù)專家考證硕旗，宋朝時(shí)期，中國(guó)人的平均壽命是45歲女责。歐陽(yáng)修和梅堯臣都算是高壽了漆枚。