今天更振,你積極主動(dòng)了嗎炕桨?

? ? 認(rèn)真想想,好想從來沒有認(rèn)真想過到底什么是積極主動(dòng)殃饿。我們?nèi)粘kS時(shí)掛在嘴上的詞語谋作,真要問我們這個(gè)詞語到底什么意思的時(shí)候芋肠,不知你會(huì)不會(huì)像我一樣卡殼乎芳。如果去問身邊的人,什么是積極,他會(huì)答奈惑,積極就是主動(dòng)吭净,問他什么是主動(dòng),他會(huì)答是積極肴甸。所以這個(gè)詞語到底什么意思呢寂殉?以前我能得出的也就是這個(gè)答案,最多再多一些細(xì)節(jié)原在,比如積極主動(dòng)就是凡事積極思考友扰,主動(dòng)爭取。遇到事情多去爭取庶柿。而最近讀史蒂芬.柯維的《高效能人士的7個(gè)習(xí)慣》讓我對這個(gè)詞有了新的認(rèn)識(shí)村怪。

? ? “積極主動(dòng)”即采取主動(dòng),為自己過去浮庐、現(xiàn)在及未來的行為負(fù)責(zé)甚负,并依據(jù)原則及價(jià)值觀,而非情緒或外在環(huán)境來做決定审残。積極主動(dòng)的人是改變的催生者梭域,他們摒棄被動(dòng)的受害者角色,不怨天尤人搅轿,發(fā)揮了人類四項(xiàng)獨(dú)特的稟賦——自我意識(shí)病涨、良知、想象力和獨(dú)立意志璧坟,同時(shí)以由內(nèi)而外的方式來創(chuàng)造改變没宾,積極面對一切。他們選擇創(chuàng)造自己的人生沸柔,這也是每個(gè)人最基本的決定循衰。

? ? 書中對積極主動(dòng)這一習(xí)慣的講解讓我非常震撼,第一次知道積極主動(dòng)是指要對自己的人生負(fù)責(zé)褐澎。我可能就是因?yàn)橐恢睕]有對自己的人生負(fù)責(zé)会钝,所以才不滿意現(xiàn)在的生活。一切的事情都是有因有果工三。正因?yàn)闆]有對自己人生負(fù)責(zé)的認(rèn)知和態(tài)度迁酸,所以我一直感覺自己被生活的洪流推著走。這樣的結(jié)果就是自己特別容易被外界所影響俭正,無法掌控自己的生活奸鬓。

? ? 最近工作中遇到一些挫折,這些挫折也讓我停下來想想掸读,到底為什么會(huì)這樣串远,什么原因造成了我踩了這么大的坑宏多。當(dāng)然到現(xiàn)在并沒有梳理完全,但有一項(xiàng)非常明顯澡罚,就是不積極主動(dòng)伸但。我發(fā)現(xiàn)作者在書中提到的幾類消極被動(dòng)的人,就像完全在說我一樣留搔。風(fēng)和日麗的時(shí)候就興高采烈更胖;陰云密布的時(shí)候就無精打采,還容易受到“社會(huì)天氣”的影響隔显。別人以禮相待却妨,就笑臉相迎,反之則擺出一副自衛(wèi)的姿態(tài)括眠。感情用事管呵,易受環(huán)境或條件作用的驅(qū)使。我覺得自己就是這樣的人哺窄,這些年一點(diǎn)點(diǎn)在努力改變自己的玻璃心捐下,但容易受外界影響這一點(diǎn)還是比較嚴(yán)重。就像這次工作中萌业,我下屬的行為和語言都會(huì)影響我非常多坷襟,甚至一度全身發(fā)抖,情緒失控生年。在這次受到攻擊的時(shí)候,自己完全沒有了理智抱婉,做事完全不思考档叔,憑著本能沖動(dòng)行事,完全不能保有理智蒸绩,我想這就是柯維說的衙四,受到刺激立刻回應(yīng)。而這樣做的后果可想而知患亿,對自己的事業(yè)打擊挺大传蹈,也會(huì)影響其他人對我的評價(jià)〔脚海可在當(dāng)時(shí)自己完全沒法控制自己惦界,一來是自己內(nèi)核不穩(wěn),還需多多修行咙冗,二來是自己沒有養(yǎng)成這習(xí)慣沾歪,對自己人生負(fù)責(zé)的習(xí)慣。當(dāng)遇到問題時(shí)雾消,我首先想的是灾搏,對方怎么能這樣挫望,她怎么怎么樣,她這樣做才讓我會(huì)有這樣的反應(yīng)确镊。。范删。蕾域。。到旦。所有的指向都是放在害我的那個(gè)人和公司的制度上旨巷。我從未想過,這一系列問題發(fā)生時(shí)添忘,我是有選擇的權(quán)利的采呐。個(gè)人行為取決于自身的抉擇,而不是外在的環(huán)境搁骑,人類應(yīng)該營造有利的外在積極性和責(zé)任感斧吐。在事情傷害我之后,我非常痛苦仲器,身體和情緒都受到了非常大的傷害煤率,而我很長一段時(shí)間走不出來,狀態(tài)非常差乏冀。還好這個(gè)時(shí)候加入了一稼的精力營蝶糯,一稼針對這個(gè)問題給了我一些建議,群里的姐妹也給了我很多支持和幫助辆沦,這才讓我慢慢走出來昼捍。這個(gè)過程有些漫長,但也有所收獲肢扯。沒有人可以傷害你妒茬,除非你愿意!

? ? 在事情發(fā)生后,我情緒受到非常大的影響蔚晨, 時(shí)刻在意傷害自己的人情況怎么樣郊闯,如果對方狀態(tài)挺好,我就會(huì)更加難受蛛株,想不通团赁,覺得為什么會(huì)這樣,別人沒有受到影響谨履,自己卻被折騰成現(xiàn)在這樣欢摄。我也時(shí)刻關(guān)注著因?yàn)檫@件事情對我工作上很多不利的變化,可我卻忘了一點(diǎn)笋粟,所有我關(guān)注的這些東西都是我不能控制的東西怀挠,這些東西柯維稱之為關(guān)注圈析蝴。柯維說:只要我們的焦點(diǎn)在關(guān)注圈绿淋,就等于允許自己受制于外界條件闷畸,自然就不會(huì)主動(dòng)采取必要措施來推動(dòng)積極變化。一個(gè)人越關(guān)注無法控制的關(guān)注圈吞滞,能量就會(huì)越低佑菩。我們需要把注意力放在影響圈內(nèi),就是那些我們可以改變的事情裁赠,做一些力所能及的事情殿漠。當(dāng)專注于影響圈專心做自己力所能及的事,能量就是積極的佩捞,也會(huì)讓自己的狀態(tài)越來越好绞幌,能量越來越高。這是自己這件事走過來很明顯的體會(huì)一忱。一個(gè)人的注意力在哪里莲蜘,情緒就在哪里。所以我們不管遇到什么樣的事情帘营,都要學(xué)會(huì)把注意力放在影像圈而不是關(guān)注圈菇夸。

? ? 積極主動(dòng)是一個(gè)非常重要的好習(xí)慣,要刻意練習(xí)仪吧,學(xué)會(huì)在刺激與反應(yīng)之間自由選擇庄新。所以,每天問問自己薯鼠,今天择诈,你積極主動(dòng)了嗎?

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