連續(xù)早起打卡已經(jīng)310天了，這是開始沒有想到的結(jié)果铜犬∥柚眨回想一年前，我每天也是被鬧鐘叫了很多遍才會(huì)起床的人⊙⒒現(xiàn)在每天幾乎不用鬧鐘权埠，每天都是自然醒。
現(xiàn)在很多朋友都期望自己可以睡到“自然醒”煎谍！可笑的是上班期間睡不醒攘蔽，休息的時(shí)候又醒的特別早。自己自然醒的小夢(mèng)想一直沒有實(shí)現(xiàn)呐粘。當(dāng)然肯定會(huì)有杠精給我抬杠满俗，說我不會(huì)呀…哈哈哈
睡懶覺的好處是什么呢转捕？
一個(gè)字可以回答！唆垃！爽
還有沒有其他的好處呢五芝，當(dāng)然也有啦？我們可以腦洞大開想想還有什么辕万？
早起的好處又是什么呢枢步？
我一年來的早起打卡，給自己帶來了很多自己都沒有想到的好處渐尿∽硗荆可是大家可能不知道我是怎么開始早起的，一開始我一個(gè)偶然的機(jī)會(huì)參與了一個(gè)同學(xué)的時(shí)間管理踐行群砖茸。群里每個(gè)伙伴交99元作為踐行群的群費(fèi)隘擎。大家分小組相互監(jiān)督相互提醒，一起踐行時(shí)間管理凉夯。開始早起打卡的歷程货葬，一開始自己還是蠻積極的，打了幾天劲够，就像現(xiàn)在許多培訓(xùn)一樣震桶，學(xué)習(xí)完激情澎湃≌饕铮可是我們很多人的學(xué)習(xí)都是一個(gè)U字型尼夺。隨著時(shí)間慢慢的下滑至U字谷底，很多人也就永遠(yuǎn)滑至了谷底炒瘸，很難在從谷底再攀爬上來淤堵。參加過很多培訓(xùn)，一次次下滑…
我也一樣這次很快也滑至谷底顷扩，而且很長(zhǎng)時(shí)間也沒有爬上來拐邪。是社群學(xué)習(xí)的力量把我拉了上來。社群學(xué)習(xí)的氛圍很重要隘截！
再堅(jiān)持早起的路上扎阶，特別是2019春節(jié)至2019年3月份，我的早起打卡真的是被社群的同學(xué)朋友拉著打卡的婶芭，打完卡很多時(shí)候也是睡回籠覺东臀。就這樣子堅(jiān)持早起打卡310天了。早起了就會(huì)有很多時(shí)間犀农，早起可以做什么呢惰赋？這是很多人比較好奇的問題！
時(shí)間管理踐行的時(shí)候，我們學(xué)會(huì)了爛開始赁濒，好結(jié)果這句話轨奄。開始做之前自己沒有做過的事情，比如說跑步拒炎，現(xiàn)在的我也可以很輕松跑完10㎞挪拟，去年還跑了一個(gè)半馬。
又比如說看書击你，寫晨間筆記反思日記玉组，寫簡(jiǎn)書，冥想丁侄，要事優(yōu)先惯雳，清單管理等等。都是在這里慢慢開始的绒障，可能不是很完美，但是相信自己會(huì)越來越好捍歪。每天都在進(jìn)步户辱，每天都比昨天的自己優(yōu)秀著。
