去認(rèn)識自己的幻覺被打破時的恐慌和憤怒翅敌。如果知道憤怒從哪里來，就可以少發(fā)脾氣了。如果意識到自己的恐慌的含義雅宾，就可以少去控制別人了。
小蠻妖20160921《每一種孤獨(dú)都有陪伴》
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