畢業(yè)一年半涝影，我成功從95斤的瘦子變成了122斤的胖子脑慧，鬼知道我經(jīng)歷了什么魄眉。開個玩笑，其實怎么胖成現(xiàn)在這個樣子我比誰都清楚闷袒。
輕松的工作環(huán)境和下班后的無所事事讓我暴飲暴食坑律。
以前在學(xué)校的時候，每天吃食堂（食量在女生中算大的那種）囊骤，零食很少吃晃择。買的零食放在桌子上經(jīng)常忘了吃，要不是室友提醒我也物，好些都過期了宫屠。從小就愛動的我，經(jīng)常約上朋友到操場上跑兩圈滑蚯，跑不動就走浪蹂，總之我是在動的。所以當時的我理所當然地認為自己是那種傳說中的死吃不胖的類型告材。
我錯了坤次，錯得離譜，捂臉愧對過去的自己创葡。
上班后浙踢，因為不太會做飯和懶，不得不說灿渴，后者是重要原因洛波，我經(jīng)常在外面吃飯。租的房子在公司附近骚露，5點下班蹬挤，基本上6點就能吃完飯?zhí)纱采响覄×耍е业氖砥姘睏l堅果棘幸，好不快活焰扳。
如果不是換季穿前一年衣服的時候，我還沒有意識到自己胖了误续，很多吨悍。穿上之前略顯寬松的褲子我覺得勒得難受，尤其是坐下的時候蹋嵌。果然育瓜，一上稱，111栽烂！呵呵躏仇，多吉利的數(shù)字恋脚。
這怎么得了，我要減肥焰手！
運動+控制飲食糟描，不堅持的話真的會反彈。
我是下了決心要減肥的书妻，于是興師動眾地買跑鞋跑衣船响，甚至跑步襪，也真的去跑了驻子。每天堅持跑8公里左右灿意，跑步APP上的線上各種迷你馬拉松、健康跑也都參加崇呵，還跑了線下的人生中的第一個半馬缤剧。飲食方面，飲料不喝了域慷，冰淇淋不吃了荒辕，薯片統(tǒng)統(tǒng)送給室友，堅決不吃犹褒。為了督促自己減肥抵窒，我還跟一起減肥的同事立下軍令狀，誰失敗誰請對方吃飯叠骑。
結(jié)果是李皇，經(jīng)過一個多月的努力，我瘦到了104宙枷，我沾沾自喜掉房。
好景不長，不知道怎么就肌腱拉傷了慰丛，走路都困難卓囚，更別談跑步了。腳傷了半個多月诅病，我就歇了半個多月哪亿，準確地說是墮落。我又恢復(fù)了以前的生活贤笆，甚至變本加厲地吃蝇棉。正好同學(xué)從外地給我寄了兩箱吃的，每次不吃到撐我絕不罷手芥永。
自控力差真的是一件可怕的事啊银萍，我飆到了115！
減肥失敗恤左，索性就自暴自棄了贴唇。人生得意須盡歡，要及時行樂飞袋，這么虐待自己戳气，何必呢？我這么麻醉自己巧鸭，還很成功瓶您。
4個月后，看著自己的大肚腩纲仍，我再次鼓起勇氣減肥呀袱。又恢復(fù)了之前的運動，每天一點點地瘦回來郑叠。
換了新工作后夜赵，經(jīng)常需要加班，又正好趕上換季乡革，淋雨后我光榮生病了寇僧。肺炎，要住院沸版，要吃好的補嘁傀，要靜養(yǎng)。結(jié)果视粮，你們懂的细办，122斤！
現(xiàn)在出院快半個月了蕾殴，還是不敢大動笑撞。但是，我真的受不了自己了区宇，受不了這個臉圓圓娃殖、退粗粗、肚子大大的人了议谷，更受不了毫不自律炉爆、沒有毅力的我了，我要減肥卧晓！
沒錯芬首，寫下這篇文章，我又激勵自己減肥了逼裆。希望3個月后郁稍、6個月后甚至一年后，我可以分享一篇我是怎么從122斤瘦到**斤的胜宇。
有看到這篇文章想一起減肥的朋友耀怜，我們加油恢着，我們一定會瘦的！
