二胎職場(chǎng)媽媽的減肥之路-三

兩周結(jié)束了饭寺,先看看我的成果吧。

?還好叫挟,一直在堅(jiān)持佩研,沒有間斷。

?爬樓梯堅(jiān)持霞揉,飲食也在堅(jiān)持旬薯。

還好,體重适秩,也在慢慢的下降绊序。

還好,身體的排斥反應(yīng)秽荞,也在下降骤公。

還好,幾乎沒有放棄的念頭出現(xiàn)過扬跋。



昨天小叔子和她媳婦過來(lái)看望公婆阶捆。 弟妹說:你是不是瘦了很多,呵呵钦听。

?很多么洒试,真的沒有,但是鎖骨出來(lái)了朴上。有鎖骨的人垒棋,看上去是比別人瘦一點(diǎn)的。

?其實(shí)弟妹痪宰,和我有一樣的身高叼架,體重也類似畔裕,也是生了倆娃。 只是乖订,她是一個(gè)吃貨扮饶,喜歡零食,喜歡吃肉乍构。 我還好甜无,我不吃零食,對(duì)肉也不是很感冒蜡吧。 可能是這個(gè)原因吧,所以堅(jiān)持減肥這件事情占键,其實(shí)沒有那么難昔善。

如果說真的難得話,那應(yīng)該真的是有倆娃的原因畔乙,很多事情君仆,不是自己可以控制的。比如說牲距,其實(shí)我很喜歡早上起來(lái)練習(xí)瑜伽返咱。但是即使我六點(diǎn)起床,只要我稍微動(dòng)下牍鞠,開心就會(huì)醒來(lái)咖摹。他那雙無(wú)辜的大眼睛,就會(huì)一直盯著你难述。加上萤晴,開心最近爬的賊溜,你是沒有辦法把他一個(gè)人留在床上的胁后。雖然買了護(hù)欄店读,還是擔(dān)心他從唯一的一側(cè)掉下去(買了兩側(cè)護(hù)欄,沒有三面全安裝攀芯,就是覺得太不方便屯断,還有一個(gè)石頭,要一直上上下下侣诺,蹦蹦跳跳的)殖演。

晚上,除了隔天一次的英語(yǔ)課年鸳,要陪小石頭剃氧,還要陪倆娃看書,要洗澡阻星,要睡前故事朋鞍。不折騰到十點(diǎn)已添,是不要想著睡覺的。偶爾還要處理工作的事情滥酥,晚上更是指望不上更舞。 基于這些原因,幾乎沒有做過瑜伽坎吻。最多就是在寶寶身邊做做拉伸缆蝉,做做平板支撐。

?還好瘦真,爬樓梯這件事情還是可以堅(jiān)持的刊头。



弟妹說,她堅(jiān)持不了诸尽,她爬不了樓梯原杂,看見肉肉也忍不住不吃。

但是您机,如果孩子半歲還不開始減肥穿肄,那減肥的可能性就大大降低了。

一方面际看,你會(huì)習(xí)慣自己的狀態(tài)咸产,不再有對(duì)自己體態(tài)的強(qiáng)烈不滿。

我想每個(gè)媽媽都記得仲闽,生完娃脑溢,第一次進(jìn)商店買衣服的感受。反正赖欣,我是哭了焚志。


以前170的身高,M就可以穿畏鼓。那天酱酬,進(jìn)了熟悉的店鋪,竟然最大碼都塞不進(jìn)去云矫∩殴粒看著我欲哭的表情,店員連忙安慰:沒事沒事让禀,等寶寶大了挑社,斷奶了就會(huì)瘦的。 強(qiáng)忍著到家巡揍,就嗚嗚的哭了痛阻。

咋辦呢,當(dāng)時(shí)要面試現(xiàn)在的工作腮敌,電話面試已經(jīng)過了阱当,需要面談俏扩。總不能穿著松松垮垮的衣服吧弊添。 第二天录淡,不是看入眼的衣服,而是直接問店員:你家有我能穿的衣服么油坝?十幾家店鋪逛下來(lái)嫉戚,一件都沒有找到。

?最后還是朋友介紹了一家店澈圈,買了一身衣服彬檀,配了一件長(zhǎng)款馬甲,遮腰上的肉肉瞬女。 我發(fā)誓窍帝,那種對(duì)自己身材的不滿,甚至于是羞恥感拆魏,只能持續(xù)一段時(shí)間盯桦。等時(shí)間長(zhǎng)了慈俯,或者習(xí)慣了穿那些松松垮垮的衣服渤刃,這種不滿會(huì)慢慢稀釋,最后自己會(huì)慢慢習(xí)慣贴膘。老話講卖子,破罐子破摔。 所以刑峡,建議要減肥的媽媽們洋闽,寶寶半歲后,一定要開始計(jì)劃減肥突梦。

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