昨晚睡覺時間：凌晨三點
早上起床時間：7:30
體重：53.5kg
心靈對話關鍵詞：選擇
難題：孩子今年國內(nèi)高考沒參加摹蘑，日本留學受阻鉴逞，在家呆了一年了归斤，而且不知道何時是個頭枝冀，關于如何選擇舞丛，有些焦慮！
解決方法：1.國內(nèi)學習日本高考課程2.焦慮解決不了任何問題果漾，靜待宇宙安排3.一切都會有最好的安排的
早餐：白米粥球切，核桃
午餐：冬瓜湯，玉米芝麻餅绒障，核桃
晚餐：核桃
晚上泡腳
睡前體重：54.8kg
20280915-21天辟谷備谷第4天
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