這是周四的上午忙灼，學(xué)校全體師生去青浦春游，我有兩種選擇一是跟著他們同去钝侠，這個(gè)時(shí)候的春天應(yīng)該有別樣的味道该园，況且又是最后一次跟著學(xué)校的這些人出游了。二則不跟去帅韧，在家里睡個(gè)懶覺(jué)里初，陪陪兒子，下午去離家很近的學(xué)校開(kāi)個(gè)會(huì)忽舟，晚上給孩子們過(guò)個(gè)生日双妨。周三，在辦公室聽(tīng)到了學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)關(guān)于這次春游的孩子采草莓叮阅，老師在外面看他們采草莓的安排刁品，毅然決定選擇二。那一刻感覺(jué)到很輕松浩姥，這樣我就可以任性的睡個(gè)好覺(jué)了挑随。
6:30生物鐘將我喚醒，7點(diǎn)鐘站在洗漱臺(tái)前的時(shí)候及刻，奶奶說(shuō)：你昨晚不是說(shuō)要好好睡個(gè)懶覺(jué)镀裤，不要叫你嗎竞阐？怎么這么早又開(kāi)始洗漱了缴饭。我說(shuō)：昨晚睡得挺好的，醒了就起來(lái)了骆莹，今天還有好些事情要做呢颗搂。
冒雨8:20到學(xué)校的時(shí)候，幾輛大巴已經(jīng)緩緩在駛出校園了幕垦，車(chē)上的老師有的拼命向我招手讓我上車(chē)丢氢，有的寫(xiě)著一臉“下午開(kāi)會(huì)上午來(lái)學(xué)校干嘛”的疑問(wèn)。他們當(dāng)然不知道當(dāng)我們（七年級(jí)組三個(gè)語(yǔ)文老師鐘的兩個(gè)）去向校長(zhǎng)提請(qǐng)春游不能同去的理由時(shí)先改，她扯淡的要求上午也要來(lái)學(xué)校辦公疚察。聽(tīng)到她的要求的那一刻，我心理一面大笑她的愚蠢仇奶，一面告訴自己貌嫡，來(lái)不來(lái)在我，不在你。這么多年在二中我向來(lái)在自己的規(guī)矩和條例里做事岛抄。學(xué)校要求上下班打卡别惦，我心情好就打，心情不好或者去外校聽(tīng)課來(lái)晚了要早走就不打夫椭，每年的紀(jì)律考勤獎(jiǎng)勵(lì)是2000元掸掸，我都從來(lái)沒(méi)有想過(guò)自己要掙這個(gè)錢(qián)，當(dāng)然也不會(huì)像某些同事那樣蹭秋，為著要掙這個(gè)錢(qián)讓其他人幫忙打卡扰付。
最終，我還是來(lái)學(xué)校了仁讨，由著自己的自然醒悯周，由著自己的關(guān)于接下來(lái)幾天的工作和生活安排的節(jié)奏，當(dāng)然陪竿，如果沒(méi)有領(lǐng)導(dǎo)的要求我來(lái)學(xué)校做事會(huì)更顯得理直氣壯和清雅脫俗一些禽翼，我也可能更早一些來(lái)學(xué)校。另一個(gè)語(yǔ)文老師已經(jīng)坐在辦公室中央開(kāi)始打起了游戲族跛，看我進(jìn)門(mén)非常吃驚說(shuō)：按照你的個(gè)性闰挡，不會(huì)來(lái)才是啊……
我坐在桌前快速計(jì)劃了下今天的安排，訂蛋糕礁哄、讀寫(xiě)文长酗、跑步（雨停的話，如果不停我會(huì)更開(kāi)心）桐绒、開(kāi)會(huì)夺脾、接女兒接兒子奶奶接韓炯、集齊全家到外面過(guò)生日（4:30到6:30）茉继、回家陪女兒彈琴和做作業(yè)咧叭。我跟韓炯商量好聚餐事宜，尤其敲定好開(kāi)始和結(jié)束的時(shí)間烁竭，保證女兒有時(shí)間回家做功課又能按時(shí)上床睡覺(jué)菲茬。
把打印出來(lái)的伯凡這期文字看一遍，周二跑步的時(shí)候已經(jīng)把6檔語(yǔ)音聽(tīng)了一遍派撕，5公里婉弹，45分鐘，一些觀點(diǎn)和概念终吼。聽(tīng)的時(shí)候我決定寫(xiě)關(guān)于拖延癥的話題镀赌，感覺(jué)這個(gè)世界性的難題我在近半年已經(jīng)攻克了。我貌似已經(jīng)清楚了我要啥际跪，我需要做啥商佛，然后馬上做蛙粘。尤其最近，每當(dāng)我要開(kāi)始寫(xiě)作的時(shí)候威彰，當(dāng)我想起身倒杯茶上個(gè)廁所的時(shí)候出牧，我都會(huì)想到小燕姐那句話“我把孩子做作業(yè)前拖拉的事情都不知羞恥的做了一遍”，于是我把自己按在椅子上歇盼，拖出鍵盤(pán)開(kāi)始敲舔痕，我也沒(méi)有想以前那樣把在伯凡上圈化過(guò)的概念和觀點(diǎn)再理一遍，把在稿子旁邊自己的觸動(dòng)性批注湊一湊豹缀，再由此畫(huà)個(gè)思維導(dǎo)圖拓展一下伯复。腦海里就幾個(gè)字：DO，現(xiàn)在邢笙！
在除了寫(xiě)作以外的其他事情上啸如，我貌似也能非常雷厲風(fēng)行的馬上直奔主題，DO,現(xiàn)在氮惯！周一叮雳，去蔡老師學(xué)校聽(tīng)課——她是一個(gè)我目前能接觸到的語(yǔ)文方面的優(yōu)秀老師，我死皮賴(lài)臉的去她學(xué)校聽(tīng)了一堂課后妇汗，死皮賴(lài)臉的請(qǐng)求每周一第一節(jié)都能去聽(tīng)課學(xué)習(xí)帘不。聽(tīng)好課，探討好課驅(qū)車(chē)回學(xué)校杨箭。一邊聽(tīng)著車(chē)?yán)锏膭⑻K里講梭羅一邊做著到校后備課上課跑步的計(jì)劃寞焙。當(dāng)我沖進(jìn)辦公室，聽(tīng)到從各個(gè)角落傳出來(lái)的聯(lián)機(jī)游戲的聲音互婿，毅然把本來(lái)安排在下午的跑步日程提到前面來(lái)捣郊。5公里跑好，5集關(guān)于梭羅的內(nèi)容聽(tīng)好拉伸沖涼后就到了午飯時(shí)間慈参。
午飯后呛牲，看看姐妹們?nèi)豪锏慕涣鳎酥谱“l(fā)言和@誰(shuí)的欲望懂牧，擔(dān)心你來(lái)我往說(shuō)著說(shuō)著就強(qiáng)打精神了侈净，到了下午混混沉沉。我把大毯子往全身一蓋僧凤，往頭上一拉，開(kāi)始在《瑜伽放松術(shù)》的34分鐘的旋律里等周公元扔。這個(gè)習(xí)慣養(yǎng)成對(duì)我來(lái)說(shuō)很艱難躯保，除了前面說(shuō)到的群里的吸引力還有飯后的辦公室的嬉笑吵鬧，以及我本身覺(jué)得午睡浪費(fèi)時(shí)間的心理澎语，和害怕躺在那里睡不著的34分鐘會(huì)是種折磨途事。但是我必須在規(guī)定的時(shí)間規(guī)定的地點(diǎn)作規(guī)定的事验懊，因?yàn)橄挛绾屯砩线€有大量的事要做，況且尸变，要是睡著了呢义图？當(dāng)我放下午睡浪費(fèi)時(shí)間的想法，讓自己不管怎樣都要受那般“折磨”的時(shí)候召烂，每天中午周公有幾分鐘或者十分鐘左右會(huì)來(lái)找我碱工。當(dāng)我摸到嘴角的口水，同時(shí)感受自己如一團(tuán)線的纏繞的頭頂輕松開(kāi)竅的時(shí)候奏夫，有一種酣睡后的早上新生的喜悅怕篷。
批好作業(yè)，備課酗昼、上課廊谓。在三點(diǎn)時(shí)空下來(lái)把早上聽(tīng)課筆記整理好，順便以此為內(nèi)容把當(dāng)天的日更文章寫(xiě)了麻削。到群里做了關(guān)于共學(xué)的調(diào)研蒸痹，等待回復(fù)的時(shí)候把前一周的姐妹們的文章深入拜讀和點(diǎn)評(píng)了一部分。
4:30驅(qū)車(chē)回家呛哟，把鬧鐘訂到6:00电抚，這天要提前一點(diǎn)時(shí)間去接女兒——?jiǎng)⑻K里推薦的克萊默做注的《瓦爾登湖》版本圖書(shū)館還幸運(yùn)的留著一本，接女兒前去請(qǐng)回來(lái)竖共。在地板上蝙叛，跟兒子摸爬滾打到鬧鐘響。借好書(shū)公给，和女兒走路到家借帘、吃飯、陪鋼琴淌铐，陪作業(yè)肺然。順便群里閑聊下共學(xué)整頓的事情。9點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)跟女兒去洗漱腿准，9:30準(zhǔn)時(shí)上床际起。跟韓炯小聊了會(huì)兒天，我跟他叮囑睡前聊天說(shuō)些輕松的話題吐葱，不要把一些需要深入思考或者意見(jiàn)不一的事情扯出來(lái)談街望，否則影響心情直接影響睡眠。關(guān)燈前看了下手機(jī)弟跑，@傳美灾前，沒(méi)有得到應(yīng)答。其他人對(duì)調(diào)研都做了認(rèn)真的回復(fù)孟辑，哎甲。猜想她可能在忙蔫敲，尋思下給她最后期限是什么時(shí)候，如果不參與共修又以怎樣的方式來(lái)把她請(qǐng)出去炭玫，對(duì)于群里的幾個(gè)共修的小問(wèn)題怎么修補(bǔ)能更好的促進(jìn)到包括我在內(nèi)的大家呢奈嘿？大家的調(diào)研內(nèi)容不能發(fā)了就算了應(yīng)該整合起來(lái)，讓每個(gè)人都對(duì)別人的收獲和學(xué)習(xí)方式和態(tài)度有全面的看見(jiàn)才好呢吞加。伴隨著雜七雜八的思考入睡……
周二裙犹，周三，如周一榴鼎，上課伯诬、跑步、寫(xiě)日更文章加陪娃巫财。只是每天三四節(jié)課盗似，加上周三去新學(xué)校聽(tīng)課，每天要做的事更多了平项。連續(xù)跑了幾天五公里赫舒，有點(diǎn)傷元?dú)猓砩舷履芴鄣牡胤蕉荚谔勖銎啊Ｖ芰衔琰h員要外出參觀接癌，下午跟一朋友去參加“藝術(shù)上海”展覽扣讼；周日女兒的鋼琴課缺猛，網(wǎng)球形態(tài)測(cè)試和下午的每月一次的讀書(shū)會(huì)。
按部就班于每天的不得不做椭符，和自我提升荔燎，看起來(lái)每一步都在“雙規(guī)”中深度用心的操作和進(jìn)行著，好像销钝，這樣的節(jié)奏和做事風(fēng)格跟拖延癥沒(méi)有關(guān)系有咨，真的是這樣嗎？
什么是拖延癥蒸健？
來(lái)看看拖延癥的測(cè)試座享，如果符合越多，拖延癥越嚴(yán)重——
1.每天都是做無(wú)關(guān)緊要的事似忧，越是重要和越是麻煩的事反而放到后面;
2.每次做事都是往后推遲渣叛，從8點(diǎn)鐘退到9點(diǎn)鐘，再推到12點(diǎn)鐘橡娄，而且還為自己的推遲找到借口诗箍，會(huì)覺(jué)得自己反正會(huì)做完，時(shí)間還很多
3.樂(lè)于尋找好“美好”的時(shí)段來(lái)做事挽唉，如果感覺(jué)心情不好了滤祖，即使是很重要的事，也會(huì)不做瓶籽，而是找些娛樂(lè)性東西麻痹自己
4.雖然事沒(méi)有做匠童，或者推遲做，但自己事后會(huì)覺(jué)得羞愧塑顺，心里會(huì)責(zé)備自己汤求，為什么不早點(diǎn)做完，非要等到最后才急急忙忙去做
5.另一方面會(huì)沒(méi)有自信严拒。越來(lái)越懷疑自己的能力扬绪，一些本來(lái)可以做好的事，到時(shí)候又是因?yàn)橐闊┒鴽](méi)去做裤唠。
6. 總是到了最后挤牛，才發(fā)現(xiàn)原來(lái)自己其實(shí)可以把時(shí)間用在更好的地方
捫心自問(wèn)，上面幾條中符合的極其少种蘸，至少在過(guò)去的一個(gè)月里墓赴，在產(chǎn)假結(jié)束開(kāi)始工作的這一段時(shí)間里。只是我想問(wèn)我自己每天的這種緊湊的安排真的是我的人生所需要的嗎航瞭？真的對(duì)實(shí)現(xiàn)人生的意義有積極的影響嗎诫硕？我這會(huì)不會(huì)是一種勤奮的惰怠刊侯？如果方向不對(duì)章办，越是積極越是走向反面不是嗎？態(tài)度好像可以給100分滨彻，方向看起來(lái)好像也是對(duì)的藕届，那么方法呢？最近睡得不是太好疮绷，有超負(fù)荷運(yùn)轉(zhuǎn)的感覺(jué)翰舌。腦袋里一團(tuán)毛線的感覺(jué)差極了。人不能腦清目明的清醒著怎么又去做影響人生和未來(lái)的事情冬骚？
我想椅贱，對(duì)于我來(lái)說(shuō)，關(guān)注每天生活的功課有沒(méi)有完成只冻，用心理打卡的方式來(lái)促進(jìn)一切事情完美完成的方式可能僅僅是戰(zhàn)術(shù)上的關(guān)照庇麦，而非戰(zhàn)略上的布局。如果是喜德，我應(yīng)該是優(yōu)哉游哉的篤定的享受著山橄，而不是每天這么負(fù)重苦逼的堅(jiān)持著。
為什么需要堅(jiān)持呢舍悯？是我不夠堅(jiān)定嗎航棱？有的睡雇，周三去了新學(xué)校看到他們忙碌的身體我有些害怕饮醇，休閑慢節(jié)奏小溪般工作十幾年它抱，一腳踏進(jìn)湍急的河流里會(huì)是啥感覺(jué)？每每想到9月份開(kāi)始的新生活朴艰，我是既憧憬又擔(dān)心观蓄。焦慮于自己工作家庭不能雙兼顧，擔(dān)心于在忙碌中會(huì)更加狂躁祠墅。為什么僅僅是做了些很多人都在做的平常事卻大動(dòng)干戈的一副模樣侮穿，弄得每天很累呢？還有基礎(chǔ)太差毁嗦，為以前的東一榔頭西一錘買(mǎi)單而已亲茅。除此，還有求完美心事過(guò)重的原因金矛，最近偶爾會(huì)想到剛剛離開(kāi)的三姨的事情芯急，會(huì)重新叩問(wèn)生命的意義。我們?yōu)槭裁炊钍豢。靠崔k公室的人周?chē)娜撕?jiǎn)簡(jiǎn)單單甚至粗糙粗暴一些不也有人間煙火的美麗嗎娶耍？茍且著畢竟還活著”穑活著卻茍且著榕酒，好像又枉活一場(chǎng)。
這是一場(chǎng)情緒低谷期的囈語(yǔ)故俐，也是自我元認(rèn)知的一種嘗試想鹰，想把這坨亂毛線理出個(gè)頭緒來(lái)。好吧药版，可以結(jié)束了辑舷，我需要把寫(xiě)文章前和過(guò)程中想做的事情一并去做了：去趟廁所，順便洗掉吃飯的勺子槽片，回來(lái)后在門(mén)邊把自己的杯子里的水蓄滿(mǎn)何缓。
