趁ブ伲看到自律的朋友說，該當天做的事絕不拖到明天急侥，哪怕再困再累，哎，我做不到，是因為舒適區(qū)呆了好些年嗎叶撒？也總感覺自己一直總是很膽怯，怕這怕那的绎速，有些事情持續(xù)做了這么久购公，但收獲呢？不能說沒有求妹，但精進真是需要規(guī)劃一下才可以。
但如果一件事養(yǎng)成好習慣也不錯哦吧趣。
周計劃做完，現(xiàn)在寫周反思的時候就思路更加清晰了呆细，對照格式就知道自己哪里有問題，哪里需要調整的抡四。
針對目標來細細回顧一下。
1每天三件事淑履，記錄反思。
三件事沒什么問題瑰排，稍微有進步一點，內(nèi)心感覺自己的目標還沒有那么明確京郑，時常的質疑自己户魏，其實三件事就是應該圍繞年目標纵寝，月目標和周目標展開的室奏。也基本按這個原理來執(zhí)行的琳袄，總覺得缺點什么碎紊？
反思词爬，這點有點問題，在問題出現(xiàn)的時候必搞，自己很不想去面對研侣，而且在改進方法上自己沒有結論，也就是說問題還在那說出來也在那喇澡。所以本能的去躲閃…
2順利完成拍攝任務
時間安排來說，基本沒問題尔当，為自己的守時點贊椭迎，但其實累的夠嗆，尤其畢業(yè)季的拍攝田盈，感覺又被曬黑一圈畜号，內(nèi)心還是有點沮喪的，以后外拍一定要做好防曬等允瞧。
生日拍攝上简软，因為室內(nèi)光線，導致出片率較低瓷式，如果正式轉行，第一時間考慮上一個閃光燈语泽。
畢業(yè)季的拍攝贸典，在流程上還可以精進很多。在收發(fā)衣服上面踱卵，還是要找好關鍵人來做廊驼。
3育兒課程
準確的說据过，只學了兩天，也只聽到一半妒挎，后面就各種忙和沒時間绳锅，當時做計劃的時候把時間預估的太少了，可以適當延期到本月酝掩。當然一定要有持續(xù)性鳞芙，而且需要做為周重點目標來做的。
4跳繩運動
自從自己再沒有約束過自己一定要每天都跳期虾，或者是一定要每次跳幾分鐘之后原朝，有幸一直在做，基本內(nèi)心沒什么壓力镶苞。每天先開始拉伸一下喳坠，然后跟著感覺走，能跳多久看心情茂蚓，在跳繩總是斷的問題上壕鹉，自己也沒有那么糾結了，相對還是有所提升的聋涨。
5學習閱讀
閱讀方面晾浴，我甚至不知道是從哪天開始斷了的，應該是連續(xù)拍攝2天加老弟從外地過來的3天吧∨Ｖ＃現(xiàn)在想來閱讀定在每天中餐后是沒有問題的怠肋，執(zhí)行就好⊙团螅可持續(xù)的
聽書倒是還不賴笙各，每天洗漱開始就聽，聽到多少是多少础芍。有時可能就有那么一句話進入了我的內(nèi)心呢杈抢。
6高效陪娃
數(shù)字10以內(nèi)的繪本，其實自己沒有系統(tǒng)規(guī)劃好仑性，最近讀繪本都沒有以前多了惶楼，但好在每天都在做，因為自己本身就有點糊涂诊杆，所以在育兒上有些吃力歼捐，你想想你自己都不會，如何去突破了做好呢晨汹？安慰自己豹储，不要急，你已經(jīng)比身邊的很多人做的好很多了淘这。
自從買了小實驗包剥扣，娃兒倒是很感興趣巩剖，別說，這東西我也覺得挺有意思的钠怯，每天的小實驗要持續(xù)凹涯А！
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本周小確幸：
1老弟從老家回山東去晦炊，路過馬鞍山來看我鞠鲜，很開心，真的很開心刽锤，我覺得他就像親弟弟一樣镊尺，他現(xiàn)在自己做的也挺好的，憑當初的一無所有做到今天的寶馬并思，幾家連鎖店庐氮，真替他開心。
2聽到樊登新書《自尊》感覺太適合自己了宋彼，立刻下單買回來弄砍，更感觸的事，曾經(jīng)總看什么書好输涕，買什么書音婶，導致很多書看不下去，其實選適合的更重要莱坎。
3跳繩運動衣式，基本每早開啟，先拉伸后運動檐什，雖然時間短碴卧，但我相信會一直做的，因為天時地利人和乃正。
4拍攝2次住册，已收款，后期需要花點時間思考瓮具，整體后期水平也有待提升荧飞。
5每日一張娃兒的照片，每周整理一次名党，感覺很有意義叹阔，持續(xù)做！
6父親節(jié)传睹，做了力所能及的事情耳幢，至少心里沒有那么愧疚了，做能做的蒋歌，需要管理好自己的情緒帅掘。
再次分割線…
下周的計劃，其實昨天就應該出來了堂油，爭取今晚能做完補充到這里來修档。
最好的本周寄語吧：
小菲，我知道你總是很害怕府框，一直沒勇氣選擇吱窝，你也總體勸別人說，順從自己的內(nèi)心迫靖，在年輕的時候選相對難走的那條院峡，那么，今天系宜，該你上路了照激，加油鴨！
