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李笑來在他的“通往財(cái)富自由之路”專欄中說，他已經(jīng)把“堅(jiān)持”和“毅力”這兩個(gè)概念從他的人生詞典中刪除了，所以對(duì)他而言背亥，做一件事根本不需要毅力和堅(jiān)持就能一直做下去秒际。受他啟發(fā)，我認(rèn)為要是你想做成一件事狡汉，首先最應(yīng)該從你的人生詞典中刪除的概念是---“抱怨”娄徊。
為什么這么說呢？首先盾戴，在這個(gè)注意力是最稀缺資源的時(shí)代寄锐，“抱怨”是最浪費(fèi)注意力的。現(xiàn)在你手機(jī)上所有的APP都企圖延長(zhǎng)你的打開時(shí)間和打開次數(shù)尖啡，他們本質(zhì)上爭(zhēng)奪的橄仆，其實(shí)就是你的時(shí)間。往更細(xì)的層面來說衅斩，他們爭(zhēng)奪的就是你的注意力盆顾。未來隨著科技高度發(fā)展，人的各方面能力必將不斷延伸和增強(qiáng)畏梆，但是唯有時(shí)間無法改變您宪。一天24小時(shí)，無論科技如何發(fā)展具温，也不可能延長(zhǎng)這24小時(shí)蚕涤。在這24小時(shí)中筐赔，除去上班铣猩、休息、吃飯等必須的時(shí)間消費(fèi)茴丰，你真正有效的注意力也就3-4小時(shí)达皿。
當(dāng)遇到一些困難或者問題，一旦你開始抱怨贿肩，你寶貴的注意力就會(huì)被迅速消耗峦椰。一個(gè)人的抱怨還很有可能發(fā)展為一群人的吐槽，這個(gè)時(shí)候注意力就會(huì)消耗得更快汰规。抱怨和吐槽會(huì)讓參與者的注意力迅速分散汤功，讓話題無限制的偏離到無法控制的地步，當(dāng)你回過神來的時(shí)候溜哮，你最寶貴的注意力已經(jīng)耗散的無影無蹤滔金。
其次，“抱怨”會(huì)帶來很多負(fù)面情緒茂嗓，讓你負(fù)能量爆棚餐茵，阻礙你積極性思維的發(fā)揮∈鑫“抱怨”很明顯的一個(gè)特征就是激發(fā)你的負(fù)能量忿族，讓你被負(fù)面情緒控制住。當(dāng)你開始抱怨，你所能看到道批、想到的都是陰暗面和障礙错英，自動(dòng)放棄了整體和全面看問題的辯證思維。在這種狀態(tài)下隆豹，你很難清晰的去思考和分析面臨的困難或問題走趋，并放棄了去積極解決問題的努力。
抱怨帶來的負(fù)能量危害還不僅僅是讓你一葉障目噪伊、不見森林簿煌，它還會(huì)讓你的精神和身體雙重消極，不斷逃避直到很多并不是無法解決的問題或困難發(fā)展到真正無法解決的地步鉴吹，讓情況不斷惡化姨伟。
再者，“抱怨”會(huì)為不采取行動(dòng)提供很多借口豆励，為不積極面對(duì)問題提供擋箭牌夺荒。面對(duì)問題就開始抱怨，是因?yàn)楹芏嗳税选氨г埂毙袨楸旧懋?dāng)作解決問題的辦法良蒸，雖然你心知肚明“抱怨”并不會(huì)為問題的解決提供幫助技扼，但是你還是控制不住的要去抱怨，因?yàn)椤氨г埂毙袨楸旧硪彩且环N“行動(dòng)”嫩痰，它會(huì)欺騙你的大腦你已經(jīng)在行動(dòng)剿吻，雖然這種行動(dòng)本身毫無意義。另一方面串纺，“抱怨”會(huì)為不采取行動(dòng)提供很多借口丽旅，把問題的原因更多的歸因于外部客觀原因，而不愿意從本身出發(fā)尋找解決的途徑纺棺。
如果能夠早點(diǎn)把“抱怨”這個(gè)有毒的概念從你的人生詞典中刪除掉榄笙，那么你的人生必將受益匪淺。一旦沒有了抱怨這個(gè)概念祷蝌，當(dāng)遇到任何問題和困難時(shí)茅撞，你的大腦會(huì)立即觸發(fā)解決問題并采取行動(dòng)的正確模式：分析問題-提供方案-行動(dòng)步驟-立即行動(dòng)。一旦開始行動(dòng)巨朦，很多問題就不再是問題米丘，而僅僅是你行動(dòng)過程中的一個(gè)步驟和程序。
當(dāng)“抱怨”這個(gè)詞頻繁地在你的生活中出現(xiàn)罪郊，我想你就該保持警惕了蠕蚜。生活這么忙碌，如果你還有時(shí)間去抱怨悔橄，試著問問自己靶累，是不是太閑了點(diǎn)腺毫？
