文 || 北張男孩
每當(dāng)不經(jīng)意地想起李之儀“我住長(zhǎng)江頭,君住長(zhǎng)江尾。日日思君不見君,共飲長(zhǎng)江水”的詩句時(shí)组力， 心里總會(huì)情不自禁的涌現(xiàn)出一種羨慕省容，古人雖然身處異地，但思念會(huì)突破山水阻隔燎字，穿過時(shí)空拉近彼此腥椒，就好像從未分開過。而現(xiàn)今的我們轩触，戀愛總會(huì)遇到各種危機(jī)寞酿，即使戀人在同一個(gè)城市家夺，也會(huì)談出異地戀的感覺脱柱。
最近，我的一位朋友分手了拉馋。她和男朋友戀愛三年榨为，同居一年，但這一年來煌茴，她和他的聊天記錄里最多的那句話竟然是“在干嘛呢随闺？”
戀愛三年，對(duì)方變成了空氣蔓腐，看不見也摸不著矩乐，只是分手的時(shí)候，心里有點(diǎn)空蕩蕩回论。
要么早出晚歸散罕，要么工作太忙總是出差，微信群太多傀蓉，翻都翻不到對(duì)方欧漱，更別說聊點(diǎn)兒什么了。比起和眼前的這個(gè)人談下去葬燎，她更愿意花時(shí)間多撩幾個(gè)好看的小哥哥误甚。
她的情況不是個(gè)例，而是一種普遍現(xiàn)象谱净，城市越大窑邦，人口越多，精神異地戀越嚴(yán)重壕探。
精神異地戀是指：一對(duì)情侶同在一地冈钦，由于工作太忙，就算住在一起都見不上面浩蓉，聊天全靠微信派继，溝通一次要穿越時(shí)空宾袜，最后連話都不想說，精神上已經(jīng)在異地了驾窟。
我們漸漸地失去了愛的沖動(dòng)庆猫，明明離得很近，卻活出了半個(gè)地球的時(shí)差绅络，已經(jīng)感受不到對(duì)方的焦灼月培，不知道他最近在看什么電影，會(huì)因?yàn)槟鞘赘瓒袆?dòng)恩急。沒有心跳加速的曖昧杉畜，也沒有了總是想膩在一起的甜蜜，對(duì)約會(huì)提不起任何興致衷恭，連吵架都覺得累此叠。有一點(diǎn)點(diǎn)想換個(gè)對(duì)象，但又沒到不分不行的程度随珠。
到最后灭袁，兩個(gè)人的連接感越來越弱。愛情變得越來越弱不禁風(fēng)窗看。
人們一直都說茸歧，愛情是需要經(jīng)營的，但維持愛情所需要的新鮮感显沈，正在不知不覺中消散软瞎。
為什么戀愛之初的感覺會(huì)消散呢？ 美國心理學(xué)家斯滕伯格人為拉讯，愛情中有三個(gè)重要因素：激情涤浇，親密和承諾。
當(dāng)你習(xí)慣了一段感情遂唧，把對(duì)方當(dāng)親人時(shí)芙代，你們之間的激情就消失了。現(xiàn)在社會(huì)生活成本高盖彭，壓力大纹烹，房租交通吃飯購物，甚至要規(guī)劃買車買房召边，這些都會(huì)耗費(fèi)你的精力铺呵。
逛街為什么要帶上他？反正他又不會(huì)和我分手隧熙；打游戲?yàn)槭裁匆厮娫捚遥糠凑疃嘀皇钦f我兩句。
你會(huì)在不知不覺中極大幅度地減少「不必要」的精力支出，比如音念，減少與伴侶的聊天次數(shù)沪饺，不會(huì)再花耐心去聽對(duì)方講的故事，吃飯時(shí)各玩各的手機(jī)闷愤。
我們除了掛著戀愛的名義整葡，好像和單身沒什么區(qū)別。
那又該如何解決精神異地戀呢讥脐？
1你當(dāng)時(shí)是怎樣追他/她的遭居，在一起后，還是要怎樣和他 / 她過日子旬渠。
2當(dāng)你覺得俱萍， 愛情走進(jìn)了倦怠期，戀愛談著談著像單身時(shí)告丢，也是時(shí)候改變一下了枪蘑。
首先，確定自己還愛不愛對(duì)方芋齿。是因?yàn)檫m應(yīng)了覺得厭倦腥寇，還是已經(jīng)到了連接觸都覺得惡心的地步？這一點(diǎn)直接決定了要談還是要分觅捆。
其次，不要害怕自我暴露麻敌，有什么感覺都要好好說出來栅炒。
有人可能覺得，親密關(guān)系應(yīng)該是我什么都不說术羔，你就知道我在想什么赢赊，那是一種過于理想化的認(rèn)知。一旦產(chǎn)生這種感覺级历，就要立即打住释移，認(rèn)真思考自己想要的是什么，再把要的東西說出口寥殖。
戀愛關(guān)系變淡玩讳，是從不再愿意說出心聲開始的。
當(dāng)?shù)谝淮蔚捏w驗(yàn)都變成了重復(fù)的無聊嚼贡，當(dāng)一段關(guān)系走向平緩時(shí)熏纯，你可能會(huì)想快點(diǎn)分手找一個(gè)更好的。但或者粤策，「再愛一次」會(huì)有不同的可能。
用我很喜歡的一句歌詞，陳奕迅的《Shall We Talk》作為結(jié)尾：
難得可以同坐猴伶，何以要忌諱赤裸，如果心聲真有療效霹俺，誰怕暴露更多，你別怕我
