愧疚是一根刺著洼，刺痛著自己樟遣，也冷落了彼此
昨天晚上陪豆入睡，豆說身笤，媽媽豹悬，我覺得自己好差。我跟她說液荸，不是的罢胺稹！你有很多閃光的地方娇钱，很值得大家喜歡呢伤柄。你畫的畫媽媽都很喜歡涡尘，要是媽媽，怎么也畫不出來响迂。你做的手工也很棒的呢考抄！盡管這樣安慰著她，可是蔗彤，我還是感受到了她對自己的不接納川梅。而我的內(nèi)心，深深地被刺痛了然遏，一種很熟悉的愧疚感侵蝕著我贫途。是我這個(gè)媽媽沒有做好，是我平日里對她的要求和期待遠(yuǎn)遠(yuǎn)多過肯定和欣賞待侵，才讓她有了這種感覺丢早。
早上上班路上，心里酸酸的難過秧倾。一種愧疚的感覺揮之不去怨酝。孩子這么大了，我究竟是怎么做媽媽的呢那先？一直很注重育兒农猬，卻讓孩子成長成這個(gè)樣子，老師的評語里售淡，孩子內(nèi)向斤葱，不自信，不愛笑揖闸。學(xué)習(xí)成績基本總是在被點(diǎn)名狀態(tài)揍堕。我怎么這么笨, 就是做不好一個(gè)媽媽呢？我真的感覺自己對不起孩子汤纸。內(nèi)心羞愧難當(dāng)衩茸。這種感覺，就像一根刺蹲嚣，扎到我心里递瑰，刺痛著我。這種感覺隙畜，也讓我在陪伴孩子時(shí)抖部，做不到真正的放松和淡定。每晚超過九點(diǎn)半孩子還不入睡议惰，我心里就有發(fā)瘋的感覺慎颗，感覺是個(gè)壞媽媽，沒有讓孩子養(yǎng)成良好的習(xí)慣，沒能讓她早睡俯萎，養(yǎng)好身體傲宜。這種愧疚的感覺很不舒服，讓我很想抗拒夫啊。以至于我陪伴孩子入睡時(shí)函卒，都是一種很緊張的感覺。盡管我能覺察到撇眯，并做出調(diào)整报嵌，但是那種感覺，還是很強(qiáng)烈很清晰地能夠感覺到熊榛。
愧疚的感覺锚国，似乎從小到大，一直伴隨著我玄坦。曾經(jīng)根深蒂固地認(rèn)為血筑，父母的一切辛苦都是因?yàn)槲业拇嬖凇８杏X自己再怎么努力煎楣，都不能夠父母過的輕松一點(diǎn)豺总。那種羞愧的感覺，讓我在村里人面前抬不起頭转质。成績好园欣，懂事帖世，聽著村里人的夸獎(jiǎng)休蟹，心里也許有那么一點(diǎn)放松，卻依然趕不走那種羞愧的感覺日矫。因?yàn)槔⒕温腹野炎约悍忾]，想把自己藏起來哪轿，想考上一個(gè)好的學(xué)校盈魁，逃離我的村子，逃離多年來生我養(yǎng)我的地方窃诉。因?yàn)槔⒕窝畎遥揖芙^了一個(gè)個(gè)喜歡我的男生，不敢與他們走得更近飘痛。這種愧疚的根源珊膜，就是一個(gè)聲音，我是不好的宣脉，對不起车柠，我讓你不舒服了。讓我躲你遠(yuǎn)一些吧。而更深的源頭竹祷，則是谈跛，我應(yīng)該是好的，應(yīng)該是讓大家都舒服塑陵，都滿意的感憾。這應(yīng)該，但是我卻做不到令花。對不起吹菱。
真的需要這份應(yīng)該，這份對不起的愧疚感嗎彭则？
記得一次上成長課鳍刷，一位同學(xué)表達(dá)對老師的不滿，責(zé)怪? ? ? 老 師偏向一位拼命索愛的學(xué)生俯抖。當(dāng)場好幾位同學(xué)附和输瓜。老師看著大家，流眼淚了芬萍。她說尤揣，我感覺有些心痛。這是老師第一次向同學(xué)們表達(dá)她的負(fù)面感受柬祠。這位同學(xué)很緊張北戏，連說對不起。老師說漫蛔，不是你的問題嗜愈。是我內(nèi)在的一些傷痛被觸發(fā)了。這位同學(xué)依然道歉莽龟，說自己感覺很愧疚蠕嫁，不該這樣。老師說毯盈，我已經(jīng)說過了剃毒，這是我的問題，不是你的搂赋。你非要擔(dān)過來赘阀，只能說，你太自大了脑奠。你以為你能為我的情緒負(fù)責(zé)嗎基公？那你把我放到了什么位置。老師那天的話有些逆耳捺信，但真的讓我受教了酌媒。我們表達(dá)愧疚欠痴，只是在維護(hù)我們自己的自尊罷了，或者說價(jià)值感秒咨。我們想通過承擔(dān)別人的事情來證明自己的價(jià)值喇辽。卻把對方看低了。這樣的感覺雨席，對方的感受也會(huì)不舒服菩咨。所以，愧疚讓兩個(gè)人的關(guān)系陡厘，更加疏遠(yuǎn)了抽米。
就像我對孩子的愧疚，是真的對孩子負(fù)責(zé)嗎糙置？我只是不能接受自己不是一個(gè)理想的好媽媽而已云茸。用一個(gè)應(yīng)該的圈，把自己關(guān)了起來谤饭，卻讓孩子感受到了一份疏遠(yuǎn)标捺。因?yàn)槔⒕危也荒芊潘傻嘏c孩子玩耍揉抵，不能做自己真正應(yīng)該做的事情亡容。
又想起前幾天的演講比賽。我一度有一種很愧疚的感覺冤今，覺得領(lǐng)導(dǎo)很重視的事情闺兢，自己卻因?yàn)橥涎記]有做好，要給領(lǐng)導(dǎo)丟臉了戏罢。事實(shí)上屋谭，這種感覺并沒有幫助我把我的稿件逼出來，反而使我想逃離現(xiàn)場帖汞，想躲開領(lǐng)導(dǎo)戴而。直到我定下心來，回到自己身上翩蘸，做自己當(dāng)下能做的事情，那種愧疚的感覺才消失了淮逊。
愧疚時(shí)催首，是逃避當(dāng)下，不愿擔(dān)當(dāng)?shù)男古簟６坏┱娴拿鎸Ξ?dāng)下郎任，愧疚自然就消失了。
對我來說备籽，對孩子的那份愧疚舶治，對我們的親子關(guān)系分井，真的沒有起到什么好作用。它讓我的內(nèi)心變得沉重霉猛，讓我的身體變得緊張尺锚，讓自己的能量變得低頻。所以惜浅，善待自己瘫辩，就是善待他人。的確如此疤诚ぁ伐厌！
