最好的季節(jié)讶迁，卻無法出門踏青核蘸，在被管控在家的這些日子里啸驯，看到這么多的事故以及故事，反思了很多的事情罚斗。
人生的意義沒有絕對的针姿，是自己想要的想追求的，那就是最好的距淫，滿足于自己擁有的一切，有幸福感就不會白走這一遭蓬衡。
1. 遵從內(nèi)心的選擇：很多人說疫情之后不想留在上海了彤枢，看到了這座城市里很多令人心寒的地方，似乎是陽光無法通透的角落缴啡；如果想回到家鄉(xiāng)，想回到親人的身邊讨衣，想陪伴長大的那一方土地式镐，經(jīng)過深思熟慮之后那就遵從心理的真實想法吧，心靈的安寧才是讓人快樂的歹茶。
2.給人生做一些減法：物質(zhì)社會異常發(fā)達的現(xiàn)在你弦，追求的東西越來越多惊豺；但是管控的日子看來禽作，健康的身體富足的精神就足夠了，遠離疾病的困擾烹俗，沒有憂愁；有足夠的食物生存兔仰，其他的一切附加品都是商業(yè)社會強加給我們的蕉鸳，保持獨立的判斷能力，根據(jù)自己的需求去做選擇潮尝，而不是被廣告洗腦；生活有需要的東西并不多友题，適當(dāng)做一些減法戴质。
3.合理高效地利用時間：對每個人來說時間都是公平的，差別在于如何去使用擁有的時間告匠；盡量早睡早起，堅持鍛煉划鸽，用來去學(xué)習(xí)想提升的技能戚哎，讓自己去把控這個進程，每天都有收獲型凳；控制娛樂app的使用時間，要明白世界發(fā)生的90%的事情與我們無關(guān)埂蕊，所以你需要了解的只是小部分的信息疏唾，把過多的時間用到提升自己的身上，才能看到更廣闊的風(fēng)景槐脏。
4.堅持鍛煉運動：時間利用也提到了，但是想單獨拿出來講泄朴；只要堅持運動養(yǎng)成了習(xí)慣，相信它能帶來的快樂是非常美妙，汗流浹背后的舒適感畔规，身型緊致的自信心，還有穿啥啥好看三妈，無論如何莫绣，請安排時間給自己去鍛煉身體，一周5次对室，哪怕10-20min，也會有非常美妙的奇遇蔫骂。
5.堅持閱讀：封控的日子里信息來源除了手機電腦電子產(chǎn)品牺汤，能帶來最大收獲的就是讀書了。除了能夠讓我們保持內(nèi)心的寧靜之外檐迟，各式各樣的知識輸入和風(fēng)景故事都是能在書本里看到的追迟；各類題材都可以給我們選擇，可以專業(yè)性也可以故事性怔匣，選擇一些值得品讀的書籍一起去豐盈內(nèi)心。
關(guān)于生活方面
6.可以養(yǎng)成囤必需品的習(xí)慣：方便應(yīng)急金闽，另一個方面是因為在電商大促的時候成箱的購買會比單獨每次去超市購買更加劃算剿骨，在疫情之下也是完美體現(xiàn)了這種方式對的好處，家中的紙巾浓利，衛(wèi)生巾钞速，洗衣液等必需品都是足夠的渴语，既安心又有保障昆咽，也不需要零散去購買，也相當(dāng)于節(jié)省了時間掷酗。
7.嘗試去做自己喜歡吃的菜：上學(xué)時父母讓學(xué)做飯總是拒絕，嘗到了生活的苦之后就會自己搜索開始查找菜譜食譜技肩；外賣和餐廳多是高油高鹽飲食浮声，健康是不夠的；自己動手可以控制阿蝶，更加健康，并且也會帶來快樂玷过，偶爾做一做是能感受到的筑煮；出門在外都要好好照顧自己，喜歡吃什么就去嘗試袋马，烤箱秸应，空氣炸鍋都是很好的工具。
8.保持住處的干凈整潔：環(huán)境對人的心情软啼，效率的影響都是不可忽視的，尤其是一直呆在家里锣披，一個安靜舒適的環(huán)境就極為重要；養(yǎng)成定期打掃雹仿，物品擺放有序的好習(xí)慣，畢竟是住的環(huán)境一定要更加舒適峻仇，再者票顾，動一動也能減少脂肪的囤積，不知道對你們來說是不是，我覺得收拾房間真的太快樂了～
over～這幾天的狀態(tài)很高效番刊，洋洋灑灑寫了這么多字。唯愿歲月安好蝉绷，江河無恙～～～??
