你對世界的態(tài)度彬坏，都是體現(xiàn)著你與自己內心的關系朦促。你活得舒坦，自然看世界就更美好栓始；你內心憋屈务冕，自然藍天白云更多的也是刺眼。
找個機會幻赚，不在乎別人的看法與評價禀忆，把你壓在內心不能說的想法，說出來一次落恼，有些委屈其實已經(jīng)解決了80%油湖。它們像惡魔，你不直面领跛，不戰(zhàn)勝它們，它們會時不時再出來糾纏你撤奸。讓你不能獲得內心的安寧吠昭。
但是這個過程，你一定要找準對象胧瓜。你可以對著一顆大樹說矢棚，對著山河湖海大汗，可以對著一個懂得傾聽與同理心的人說府喳。你不能對著一個完全不能理解你的處境蒲肋，卻立馬站在另一個標準斥責你的人說，這只會對你造成另一種傷害钝满。（說到這里給自己一個抱抱）
以后要懂得兜粘，戰(zhàn)勝內心的惡魔，直面生活的殘酷弯蚜，合理地處理自己的負面情緒孔轴，做個會發(fā)亮的星星?
要懂得，憋屈了可以找個沒人的地方哭喊碎捺，可以與身邊最親密的人兒交談路鹰，可以與與你有同樣出境的人互吐心聲，但不能再其他外人面前表露收厨。要記得“逢人且說三分話晋柱，未可全拋一片心”，要記得“知我者畏我心憂诵叁，不知我著畏我何求”雁竞。
很感謝每次在我情緒低落的時候，老公的寬慰黎休，給予的支持浓领，所有的路玉凯，我們攜手一起走過。要感恩身邊有這樣一個讓人溫暖而踏實的保障联贩，要更多地學會照顧他的感受漫仆。
