重口味的后果

從小就喜歡做菜,每每都特別注重口味次哈,所以做出來(lái)的菜口味都超級(jí)棒胎署,但是有一個(gè)特點(diǎn)就是辣,因?yàn)槲液芟矚g吃辣亿乳,以致于什么菜都會(huì)放辣椒硝拧,現(xiàn)在落下了胃病。做了幾次胃鏡葛假,有胃炎障陶,醫(yī)生叮囑我以后要清淡飲食,不要吃辣的了聊训,這可要了我的老命啊抱究,吃慣了辣的我怎么做得到,特別是我自己做的带斑,說(shuō)真的每次去外面吃都感覺(jué)沒(méi)有自己做的好吃鼓寺,我現(xiàn)在真的完全對(duì)自己做的菜入迷了(哈哈,可能有點(diǎn)不謙虛了)勋磕,為了自己健康妈候,現(xiàn)在都不敢做菜了,怕忍不住挂滓,每次都是熬點(diǎn)粥苦银,煲個(gè)淮山排骨湯,炒個(gè)空心菜之類的青菜赶站,頂多再醋溜個(gè)土豆絲幔虏。口味也清淡的不行贝椿,對(duì)于以前總是紅燒排骨想括,剁椒魚(yú)頭,小炒牛肉烙博,水煮肉片等重口味的菜瑟蜈,現(xiàn)在完全是道士的食譜烟逊,感覺(jué)都快要成仙了,但為了身體踪栋,要堅(jiān)持素食焙格。

小記--鞭策自己

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