我所理解的“積極廢人”:立下的flag很多虚汛,卻永遠(yuǎn)做不到。心態(tài)上超級積極皇帮,行動上宛如廢人卷哩。不知道你有沒有感覺被戳軟肋,但我知道這說的就是我属拾。
上周的我就完全是這個狀態(tài)将谊,還好這周已經(jīng)找到對策并實(shí)施啦,效果還不錯渐白。面對積極廢人尊浓,我們應(yīng)當(dāng)如何克服呢?
1/時間倒推法
你一定要有一個長期的目標(biāo)礼预,以三年/五年為期眠砾。倘若你三年后要考取北大的研究上,那么你想想那些北大高才生現(xiàn)在在做什么托酸?
是在追劇還是在圖書館褒颈?是逛街還是搞科研?通過各種途徑励堡,尋找你和他們的差距谷丸,然后就是在這一點(diǎn)點(diǎn)的時間中去超越的。
2/理論知識的實(shí)踐結(jié)合
其實(shí)我們知道很多學(xué)習(xí)方法的应结。我敢肯定在看這篇文章的你一定也看過其他學(xué)習(xí)文章刨疼,可是你是不是在看完之后仍然沒有進(jìn)步泉唁? 我想原因就在:實(shí)踐。我們的理論知識再強(qiáng)大沒有實(shí)踐也是0揩慕。
學(xué)習(xí)和工作都一樣亭畜,掌握的技能只有自己用了才是屬于自己的。Ok迎卤,看完這篇文章拴鸵,就開始行動吧!
3/借助外在工具
這是最壞的時代也是最好的時代蜗搔。
講真劲藐,抱枕中學(xué)時代差點(diǎn)就被電子產(chǎn)品毀了一輩子。初中就開始上癮著迷...(不敢回想)我也會專門寫篇關(guān)于自控力的文章樟凄,分享下我是如何克服將近十年的網(wǎng)癮=-=我以前是相當(dāng)相當(dāng)叛逆的聘芜!
當(dāng)我學(xué)會使用手機(jī)等產(chǎn)品之后(也是探索階段),我發(fā)現(xiàn)網(wǎng)絡(luò)真的很棒缝龄,可以find到你想要的一切汰现,后續(xù)我會出關(guān)于我比較心水的超有用app。
當(dāng)然如果自制力非常非常差的話叔壤,就要用最原始的方法服鹅,物理隔絕!(下期講0傩隆)
4/什么樣的努力才算是努力?
后臺有小伙伴問我:什么樣的努力才算是努力庐扫?
相信絕大多數(shù)人都會有這樣的困擾就是:自我感動饭望。我們總是下意識的把自我感動等同于努力。當(dāng)我們在熬夜學(xué)習(xí)形庭、工作的時候铅辞,就很容易被自我感動,把結(jié)果拋之腦后:“反正我努力了啊萨醒≌迳海”
可是那不是努力,你所謂的熬夜富纸,可能是白天效率太低了而晚上不得已而為之囤踩。提高效率,做出成績才是真的努力晓褪。
5/一開學(xué)就陷入焦慮怎么辦堵漱?
抱枕就是典型的開學(xué)焦慮癥,一學(xué)期的計劃滿滿的涣仿。但是一拖再拖勤庐,總是不想做示惊,“積極廢人”嘛。其實(shí)歸根到底就是懶愉镰,而對付懶就是要遠(yuǎn)離宿舍(舒適區(qū))米罚!即可行動!
宿舍太不適合我這種追尋安逸的人學(xué)習(xí)辦公的了丈探,一進(jìn)宿舍我的生活節(jié)奏完全慢了下來录择。所以我相當(dāng)不建議在宿舍學(xué)習(xí),當(dāng)然如果你宿舍環(huán)境氛圍很棒就另當(dāng)別論啦~
6/永遠(yuǎn)不要等待“好狀態(tài)”
很多小伙伴做事情總要等到“好狀態(tài)”來了之后再做事类嗤,好像那樣效率會更好罕容√步欤可是我們怎么會知道好狀態(tài)什么時候來呢?是下一秒還是下一年?好狀態(tài)永遠(yuǎn)不會來握截。
好的狀態(tài)是未知的,可是我們是活在當(dāng)下的蜒谤,現(xiàn)在就是好狀態(tài)击费!所以以后做事情,就要立即做笔咽,效果一定超棒搔预。
當(dāng)你感覺到做某件事特別特別的困難、吃力叶组,那就說明你在進(jìn)步啦拯田。
最后的最后一定要強(qiáng)調(diào):
少看劇:)
抱枕浪費(fèi)了多少青春在無謂的偶像劇和言情書里只有我自己知道甩十。我也曾通宵的躲在被子里看劇到第二天兩眼通紅的上考場上船庇,我也曾不擇手段的買各種言情小說÷录啵可是它們給我?guī)砹耸裁茨兀?/p>
除了熬夜帶來的腦力崩潰鸭轮、增高的眼睛度數(shù)和倒數(shù)的成績排名一無所有。
我們橄霉,都能成為夢想中的樣子.
共勉
晚安